Místo čekání, až bude vlastnit svůj vysněný dům, se jedna redaktorka podělí o to, jak do svého současného prostoru přidává funkce snů a jak přetváří, co dům snů skutečně obnáší.
Kéž tyto meditace nabízejí potvrzení pro vás a váš typ Enneagramu a také povzbuzení pro růst a rovnováhu v roce 2022.
Jeden spisovatel sdílí sedm jedinečných tipů, jak strávit svátky sólo, od hlasových zpráv s vánočními koledy až po punčochy, které to vrátí.
Dotek také prokazatelně snižuje stres, posiluje imunitní systém, zlepšuje spánek, upravuje trávení, pomáhá nám vcítit se. Pokud tedy hledáte intimnější hmatový zážitek, zde je náš průvodce vlastní masáží.
Jedna spisovatelka, která se vždy bála monotónního života, se zamýšlí nad tím, jak tyto malé okamžiky vlastně obohacují její život.
Jedna redaktorka, nejstarší ze čtyř sourozenců, píše dopis svým nejstarším sourozencům. Sdílí rady, kdy je čas vzdát se kontroly, a přitom stále nabízí podporu a lásku.
Pro jednu spisovatelku první generace pomáhá uchování příběhu o přistěhovalcích její rodiny zachovat i jejich kulturu a tradice. Zde je návod, jak může kdokoli zdokumentovat své rodinné příběhy a na co se zeptat.
Jeden spisovatel, který vždy snil o tom, že se prosadí, zkoumá, co to znamená nebýt úspěšný – a na čem je místo toho důležitější.
Předčasná a časná menopauza nastává ve věku do 45 let a je pozorována až u 5 % žen. Zde je návod, jak se můžeme připravit na nečekaný přechod prostřednictvím profesionálního ošetření, záměrné péče o tělo a upřímného rozhovoru.
Prokrastinace pomsty před spaním je pojem přeložený z čínského výrazu – bàofùxìng áoyè – což znamená, že zůstáváme vzhůru později, než bychom měli, i když jsme unavení. Jedna spisovatelka přemýšlí o tom, co to znamená pro její rutinu, pohodu a způsob myšlení.
