Mám nezdravý zvyk číst komentáře na internetu. Nezaujme, jen čte. Nevím, proč to dělám (pravděpodobně to souvisí s lidskou tendencí dívat se na horory jako vlakové vraky nebo televizní reality show), ale vím, že je to jeden z mých nejvíce sebedestruktivních zvyky.
Je to také poučná, i když vyčerpávající zkušenost. Po každé tragédii, porušování lidských práv a politické ostudě sleduji, jak se ega lidí vytahují hrát online.
Vidím, jak se ego bouří v komentářích jako „ne všichni muži“ nebo „na všech životech záleží“ nebo „na obou stranách jsou dobří lidé“. Rád bych doufal, že většina těchto komentářů nepochází ze zdroje skutečné nenávisti, i když v každém případě jde o stejný zákeřný problém. Naše ego má slepá místa a ne vždy přebíráme odpovědnost je kontrolovat. A to bolí každého – včetně nás samotných.
Takže inspirováno toto zkoumání slepých míst ega a tohle esej o omezujících přesvědčeních, pojďme prozkoumat, co to znamená mít slepé místo, proč se egu na internetu daří a jak můžeme být zodpovědnější při řízení naší reakce ega.
Odezva Fight Or Flight
Přemýšlejte o svém egu tříletého dítěte. Když nedostaneme to, co chceme – nebo jsme vyzváni způsobem, který nám nevyhovuje –, vnitřní batole upadne do bezútěšného zhroucení. Pokud nevíte, co tím myslím, zapátrejte hlouběji. Všichni jeden máme.
Tato verze nás samých si neuvědomuje (nebo je jí to jedno), že způsobuje scénu nebo křičí na ostatní, a rozhodně se nesnaží změnit názor. Ego lpí na tom, co zná, na úkor rozumu, vztahů a osobního růstu, protože si chce pouze zachovat své vlastní zájmy.
Vaše ego se rodí z vašeho ještěří mozek, která působí z primitivního místa strachu. Je to instinkt boje nebo útěku, který pomohl našim prehistorickým předkům zůstat naživu tváří v tvář nebezpečí. Ale dnes to není nic jiného než neustálá výzva zůstat v našich komfortních zónách – nebo zůstat slepí vůči sociálním konstruktům, které náhodou fungují v náš prospěch, jako je rasa nebo genderová identita.
Některé z nejtoxičtějších příkladů ega se ukazují ve formě nekontrolovaných privilegií – jako je privilegia bílého a mužské privilegium – což způsobuje slepou skvrnu, kterou nevidíme, pokud se pozorně neprozkoumáme. Ani pak nestačí uznání: zbavit se kontroly našeho ega nad našimi činy může trvat roky odnaučení. Proto musíme začít hned teď.
Výhody anonymity
Vaše ego na internetu je jako dítě v cukrárně. Je tolik věcí, které chce, a neomezené množství věcí, do kterých se může hodit. Výhody anonymity uvádějí některá ega do plného záchvatu vzteku, což je místo, kde najdeme skupiny, které lpí na své moci a tvrdí, že jsou ve skutečnosti těmi, kdo jsou marginalizováni. Přemýšlejte: aktivisté za práva mužů.
Pokud nezapojíme náš myslící mozek, naše ego může vyzbrojit naši osobní bolest proti marginalizovaným skupinám jako pokus o potvrzení sebe sama. Naše ego rádo povyšuje naše utrpení za důležitější než utrpení jiného člověka. A co víc, naše ega fungují z nedostatku myšlení, jako kdyby v prostoru bylo místo jen pro bolest jednoho člověka. Jako by nebylo dost bolesti a následného soucitu.
S neosobní povahou internetu se naše ega cítí bezpečně bagatelizovat, ignorovat a soustředit pozornost na sebe. Ale co se tu skutečně děje?
Kromě vědomých a zjevných -ismů a -fobií pochází většina internetového vzteku, který čtu, ze skutečné bolesti nebo strachu. A i když se nezabývám určováním, čí bolest je platná a čí ne, mám základní pravidlo, pokud jde o to, jak mohu tento strach zpracovat v sobě a v ostatních.
Ptám se sám sebe: "Pochází tato bolest z místa neochoty se změnit?"
Pokud je odpověď ano, obvykle to identifikuje, která strana konverzace je provozována z místa privilegia. Druhou stranou by byla bolest, která pochází ze systémového útlaku, osobní tragédie nebo široké řady nevýhod.
Důsledky nekontrolovaných slepých úhlů
Možná si říkáte: "Nejsem extremista, takže jsem v pořádku." Zatímco přehnaně nekontrolovaná ega jsou přinejlepším děsná a na nejhorší páchání zvěrstev v oblasti lidských práv, existují jemnější způsoby, jak ego ovlivňuje váš každodenní život a jak se v něm pohybujete svět.
Naše slepá místa mohou vytvořit homogenní pohled na svět, kde rasismus a sexismus jsou problémy minulosti. Můžeme se řídit myšlenkou, že tvrdá práce je jediným faktorem úspěchu, i když ve skutečnosti existují sociální, ekonomické a systémové překážky, které poskytují další vrstvy složitosti. A pokud jste v pozici moci, slepá místa ega udržují útlak, aniž byste si to uvědomovali.
Pokud neprozkoumáváte svá vlastní slepá místa, důsledky vás ovlivní i na osobní úrovni. Chcete-li použít unavenou frázi, skončíte stavbou zdi – kolem sebe. Čím více se uzavíráte do sebe, zvláště pokud jste v kreativní oblasti, tím méně se vystavujete bohatství kultur kolem vás a síle učit se z individuální zkušenosti. Tím, že si dopřejete prostor pro sebereflexi, vytvoříte prostor pro růst.
Jak začít kontrolovat naše slepé úhly
Je to těžké téma a ne vždy příjemné. Na konfrontaci s našimi vlastními nedostatky a zahájení procesu změny není nic zábavného.
Ale náprava těchto slepých míst může být jednoduchá: otevřete svou mysl a zavřete ústa. Pokud jste součástí privilegované skupiny, věnujte nějaký čas zkoumání a učení o tom, co vám vaše privilegium umožnilo a co někomu jinému neumožnilo.
Potom se vyzbrojte tolika pokorou, kolik jen dokážete. Neustále se snažím (a často selhávám) kontrolovat své privilegium ve světě, který je stále navržen tak, aby pracoval v můj prospěch jako bílého člověka. Kontrolování slepých míst mého ega často odhalí věci, které nevím a neznám. Zůstaňte vnímaví a zpochybňujte svou obranu.
Když cítíte, jak vře vztek, zeptejte se sami sebe, zda pochází ze skutečného pocitu nespravedlnosti – nebo zda pochází z místa neochoty se změnit. Použijte stejnou sebereflexi, když zjistíte, že také lpíte na předpokladech. Egovým nejhorším nepřítelem je upřímnost.
Nedovolte, aby vaše nepohodlí bylo omezujícím rámcem vašich přesvědčení. Pusťte se do toho, hledejte, co je vám nepříjemné, a buďte upřímní sami k sobě, proč je to nepříjemné. Pak jděte dále.
A přestaňte číst komentáře na internetu.
