Ne, děkuji, nechci hrát
Jako dítě mě moji rodiče – pravděpodobně poznali plachost u svých nejmladších ze dvou – dali do tanečních kurzů. Byla to disciplína, ve které jsem pokračoval na střední škole, kde, jak by vám každý náctiletý filmový tropil věřil, jsou sportovci objeveni, jejich talent se rozvíjí, jejich postavení se zvyšuje!
Ale spíše než abych se rozhodl být v rozporu s protivníky, pokračoval jsem v tíhnutí ke společné aktivitě tance, kde, pokud jste nezahráli sólo, jste jen zřídka byli na pódiu sami. Kde tvary, které jsem vytvořil svým individuálním tělem, byly součástí větší sdílené siluety.
Pro mě byla představa, že budu jediným člověkem, který bude odpalovat, s míčem nebo předat štafetu, děsivá. Představa, že by vás diváci i spoluhráči sledovali a záviseli na nich, vyvolávala úzkost.
Nedodalo mi to energii; znehybnilo mě to. Jsem si jist, že tyto pocity pramenily ze strachu ze selhání – jak z toho, že to vezmu na sebe, tak z toho, že najdu úlevu, když budu moci sdílet zklamání, pokud nějaké existuje.
S přibývajícím věkem se však můj nezájem o soutěžení začal cítit jako zdroj studu. Dokonce i roky po absolvování vysoké školy si například jasně pamatuji, jak ze mě jedna nejlepší kamarádka byla frustrovaná během karetní hry dva na dva, protože jsem se o ni nepodělil, říkejme tomu, za výhru.
Náš kultura produktivity často přirovnává bojovnou energii k úspěchu, agresivní hlad ke štěstí. Osobní motivace ale nejsou univerzální. Zatímco pracoviště s „bezohledná prostředí“—definované Merriam-Webster jako „hraní nezávisle spíše než...partnera“—může zajistit vzrušení na nějakou dobu, „nevyhnutelný stres, který to vytváří, pravděpodobně povede k odpojení se dlouhodobý."
Existují smíšené recenze pokud jde o vštěpování soutěžního ducha dětem a dospívajícím; když to uděláte, může je to naučit povzbuzovat ostatní a rozvíjet empatii, ale také to může, když se to neprovede zdravě, vést ke zbytečným pocitům stresu a tlaku při činnostech, které jsou již zvažovány nízké sázky.
Pro ty z nás, kteří nejsou přirozeně poháněni touhou porazit, být nejlepší nebo být lepší než ostatní, můžeme stále prosazovat svou hodnotu tím, že si budeme pamatovat dvě věci.
Můžeme vyzvat Sebe
Nejsme o nic méně ambiciózní, protože nepotřebujeme soupeře. A jakkoli se vítězství může zdát slavné a působivé, existují alternativní myšlenkové školy, které považují naše vlastní nejlepší konkurenty.
Při sparingu s ostatními jsou naše schopnosti standardně prezentovány v přímém kontrastu a srovnání s jejich. (A kdo ví, jaké jsou zdroje, podpora nebo motivace této osoby?)
Ale existuje svoboda v tom, abychom se z tohoto rámce vymanili; nejenže si vytvoříme svou definici úspěchu, ale také otestujeme a naučíme se své limity. Můžeme nastavit jak časovou osu k dosažení cíle odměnu. Neúspěch může patřit pouze nám, ale také spokojenost.
Ještě důležitější je, že si můžeme stanovit cíle pro cokoli, co chceme, kdykoli chceme. Mohou být pro nás kvantitativní nebo kvalitativní osobní zdraví nebo vztahy. Můžeme je měřit podle CHYTRÝ. faktory nebo P.A.C.T. jedny – oblíbené techniky stanovování cílů – které jsem viděl definovány jako oba „účelné, akceschopné, nepřetržité a sledovatelné" a "trpělivost, akce, důslednost a čas.”
Můžeme si určit své vlastní hodnoty a pak usilovat o to, abychom byli ve své praxi nejdisciplinovanější, nejzkušenější nebo prostě nejnestydlivější. Jakákoli praxe.
Nedávno jsem se zúčastnil a Suchý leden, osobní volba, kterou nemám v plánu proměnit ve větší životní styl. Ale tím jsem obnovil kontrolu nad svými vlastními chutěmi. Dozvěděl jsem se o svých nutkáních a proč a kdy se objevily: Byl jsem znuděný, úzkostný, ve stresu? Když se tyto pocity objevily, zjistil jsem, co bych mohl místo toho udělat, abych je uspokojil nebo urovnal. V této výzvě nebyli žádní odpovědní partneři ani protivníci, přesto byly lekce stejně cenné.
Naše bytí má výhody
Nelze popřít, že být konkurenceschopný má své výhody; může podporovat kreativitu a inspirovat inovace, například. A naopak, jeho obyvatelé mohou mít sklony k pocitům sebecynismu a závisti.
I když nemusíme být společensky tak uctíváni, ti z nás, kteří se tváří v tvář konkurenci identifikují jako pasivnější, se stále mohou pochlubit vlastními výhodami. jsme považováno méně vystresovaný a poháněný egem a více inkluzivní a přístupný. Jsme otevřeni spolupráci, která vytváří vztah, a úspěchům jedné ruky, které zlepšují naše sebevědomí.
To neznamená, že jsme lhostejní k vítězství; je to prohlášení, že naše úspěchy nejsou o nic méně hodnotné, pokud jich není dosaženo na úkor jiných.
Na střední škole jsem se cítil sebevědomě na hodinách tvůrčího psaní, kde se moje představivost podporovala i bez vyzývatele, a jako redaktor ročenky, kde jsem pracoval se svými vrstevníky. Jako profesionál se zálibou ve focení miluji spolupráci s kolegy na našich čtvrtletních foceních stejně jako to, že nosím o víkendech svůj vlastní fotoaparát.
Nemusíte si mě tedy vybírat do své ligy v kickballu pro dospělé – ne, opravdu, nechci se připojit – ale existuje spousta věci, ve kterých chci být zítra lepší než dnes, a tento dobrovolný tlak mi stačí k udržení povzbuzen.
