Cvičím jógu osm let, ale teprve nedávno jsem se pustil do jinové a restorativní jógy – a můj pohled na jógu se úplně změnil. Tyto pomalejší praktiky jsou klidnější a často využívají rekvizity, které pomáhají při držení póz po dobu několika minut. Jin jóga je více o práci na pojivových tkáních a kloubech, zatímco restorativní má za cíl obnovit (samozřejmě) tělo a uvolnit nervový systém.
Jestli jsem za posledních pár let něco objevil, pak je to cvičení jóga doma není vždy snadné – ve studiu máte k dispozici obrovský otevřený prostor, žádné členy rodiny a neomezené množství rekvizit. Přesto vám jóga doma umožňuje přizpůsobit si praxi nebo meditaci s požadovanou podporou. To je tam kde Avokádo přichází v.
Společnost začala v roce 2016, kdy její zakladatelé hledali skutečně netoxická a udržitelně vyrobená matrace. Na trhu nenašli cenově dostupný, a tak se rozhodli vytvořit vlastní. Dnes Avocado vyrábí také polštáře, povlečení, nábytek, koupelnové doplňky a – ano – certifikaci MADE SAFE®d podložky na jógu a
Avocado zajišťuje, že každý krok jeho výrobního procesu je nízkoodpadový a ekologicky udržitelný – od získávání a pěstování materiálů až po přepravu. Balení, ve kterém se objevil můj meditační polštář, bylo minimální; byl jednoduše zabalen v kartonové krabici bez plastového obalu nebo čehokoli! Avocado je také známé tím, že se v roce 2019 stalo první společností s certifikací Climate Neutral matrací a nyní je klimaticky negativní, což znamená, že značka kompenzuje více uhlíku, než vyprodukuje.
Avocado je také certifikováno společností B Corp a patří k 1 % pro planetu, Oeko-Tex’s Standard 100 a FSC (mezi jiné organizace). Jednoduše řečeno: produkty a obchodní model jsou přísně testovány, aby bylo zajištěno, že vše splňuje nejvyšší standardy udržitelnosti, včetně jógových meditačních polštářů.
Pro svou praxi jsem se rozhodl vyzkoušet oválný organický meditační polštář na jógu ($79), malý kulatý polštář určený ke zvednutí boků při sezení se zkříženýma nohama. Vyrábí se v Los Angeles z organické bavlny s certifikací GOTS a je plněná pohankovými slupky, díky čemuž je zcela přírodní a biologicky odbouratelná. Dodává se také v atraktivní lněné barvě, která spojuje různé neutrální odstíny – ideální pro uklidňující a regenerační praxi. Pohankové slupky jsou pevné a krásně tvarují tělo a poskytují spoustu podpory. To znamená, že není měkký a mačkavý!
Zjistil jsem, že polštář je také skvělý na podložení zadku při dlouhém klečení, takže mě nebrněly nohy. Miloval jsem to za zády pro svou oblíbenou posilující pózu, podporovanou rybu. Univerzální polštář můžete použít k poskytnutí podpory během cvičení, jakkoli ji nejvíce potřebujete, ať už k držení své oblíbené pozice nebo jednoduše k odpočinku a meditaci.
Povlak polštáře se rozepíná, takže jej lze sundat a vyprat v pračce! A samotný polštář se rozepne a odhalí pohankové slupky, které vypadají skoro jako kávová sedlina. Pohankové polštáře nevydrží věčně, ale při správné péči by měly vydržet mnoho let. Pokud polštář začne ztrácet tvar a trupy se začnou rozpadat, lze je vždy vyměnit.
Mezi další produkty v řadě jógy Avocado patří čtvercový meditační polštář (159 $), širší a plošší než oválný; a posilovač jógy (119 $), tradiční posilovač skvělý pro regenerační nebo prenatální jógu; a a Polštář pránájáma (89 $), tenčí než podložka pro cílenější podporu.
Takeaway
Pokud jde o podložky a meditační polštáře, je docela těžké překonat kvalitu avokáda. Pohanková výplň znamená, že polštář je pevný a robustní a poskytuje maximální oporu páteři při sezení. Navíc étos a transparentnost Avokáda z ní dělají společnost, u které můžete mít dobrý pocit z nákupu.
A když jsem ve studiu nebo nepoužívám polštář k meditaci? Zjistil jsem, že je to skvělý psací stůl pro můj notebook, protože pohanka je prodyšná, a je to extra malé místo v noci, kdy se přátelé hromadí v našem malém obývacím pokoji. A je dokonce dostatečně atraktivní na to, abyste jej nechali ležet jako dekoraci.
TENTO PŘÍBĚH JE VE PARTNERSTVÍ S NAŠIMI PŘÁTELI AT AVOKÁDO
Natalie Galeová
