Otázky k zamyšlení a introspekci
Našli jste si v poslední době čas na to, abyste seděli ve svých myšlenkách? Cvičení může mít docela velký dopad na vaše myšlení, i když mu věnujete jen pět minut denně rozjímání. Obzvláště milujeme těchto 99 otázek k zamyšlení, které nám pomohou při procházení životními změnami nebo když potřebujeme nové výzvy deníku které nám pomohou dostat naše myšlenky na stránku.
Níže najdete otázky, které vám mohou pomoci prohloubit váš vztah k sobě a k blízkým. Najdete zde také otázky, které vám pomohou identifikovat vaše hodnoty nebo narovnat vaši kariéru. Možná, že některé části hovoří o období vašeho současného života. Ale pokud ne, zkuste některé z nich použít, až budete příště meditovat, psát nebo jít na kávu s přítelem.
Hledáte další otázky, které podnítí růst a transformaci? Zkuste tyto 99 konverzačních témat k prohloubení vašich spojení.
Otázky k zamyšlení každé ráno
1. Jak se dnes mohu fyzicky vyživovat?
2. Jak se dnes mohu psychicky vyživovat?
3. Jak mohu dnes pěstovat své vztahy?
4. Čeho se teď nejvíc obávám? Proč?
“Jak mohu dnes pěstovat své vztahy?”
5. Cítím se dnes dobře odpočatý?
6. Jaké malé radosti mi vykouzlí úsměv na tváři?
7. Jak si dnes mohu ukázat lásku?
8. Za jaké tři věci jsem vděčný?
9. Co na svém životě miluji?
Otázky k zamyšlení před spaním
10. Co bylo vrcholem mého dne?
11. Co bylo slabé místo mého dne?
12. Co jsem dnes považoval za samozřejmost?
13. Co jsem dnes udělal a na co jsem hrdý?
14. Udělal pro mě dnes někdo malý skutek laskavosti?
15. Udělal jsem dnes malý skutek laskavosti pro někoho jiného?
Otázky k zamyšlení, než učiníte velké rozhodnutí
16. Co mi přináší radost?
17. Co bych dělal, kdyby mě nezajímalo, co si myslí někdo jiný?
18. Kdy se cítím nejpodobnější sám sobě?
19. Jaké jsou některé z mých nejpyšnějších úspěchů?
20. Ve kterých situacích se cítím nejživěji?
21. Koho považuji za jedny z „nejúspěšnějších“ lidí na světě?
22. Jaké jsou nejdůležitější lekce, které jsem se zatím v životě naučil?
23. Jaké hodnoty jsou pro mě nejdůležitější?
24. Jaké byly některé z nejvíce transformačních okamžiků mého života?
“Co bych dělal, kdyby mě nezajímalo, co si myslí někdo jiný?”
25. Kdybych mohl dát nějakou radu 16letému dítěti, co by to bylo?
26. Jaká je nejlepší rada, kterou jsem kdy dostal?
27. Kdyby mi zbýval jeden rok života, co bych dělal?
28. Kdybych měl jeden den žít, co bych dělal?
29. Jaké jsou teď nejdůležitější věci v mém životě? Co bych byl zničen, kdybych ztratil?
30. Jaké jsou moje největší chyby a co mě naučily?
31. Čemu chci říct ne, ale nemůžu?
32. Na co chci říct ano, ale nemůžu?
33. Čeho bych litoval, že bych v životě neudělal?
Otázky k zamyšlení o vašich vztazích
34. Jak chci, aby se ostatní cítili?
35. S čím za mnou lidé přicházejí pro pomoc?
36. Co bych chtěl, aby o mně řekla moje vnoučata?
37. Jaké vlastnosti jsou pro mě u přítele nejdůležitější?
38. Co mě baví dělat pro ostatní?
39. Jakou nejlaskavější věc pro mě někdo udělal?
40. Komu ve svém životě nejvíce věřím?
41. Proč svět potřebuje to, co musím přinést?
42. Co bych si přál, aby o mně ostatní věděli?
43. Kdy jsem naposledy pomohl příteli nebo členovi rodiny?
Otázky k zamyšlení, když se cítíte zaseknutý
44. Kdybych dnes dosáhl všech svých životních cílů, co bych dělal zítra?
45. Jaké byly mé oblíbené činnosti jako dítě?
46. Proč ztrácím pojem o čase?
47. Kdybych byl profesor, co bych učil?
48. Kdo, slavný nebo jiný, mě nejvíc inspiruje? Proč?
49. V jakých situacích se cítím nejproduktivnější?
50. Kdy se cítím nejklidněji?
51. Jaké jsou mé tři nejlepší destinace?
52. Když jsem byl dítě, čím jsem chtěl být, až vyrostu?
“Kdybych dnes dosáhl všech svých životních cílů, co bych dělal zítra?”
53. Kdybych se mohl vrátit do školy zdarma, co bych studoval?
54. Co podněcuje mou kreativitu?
55. Co mám tendenci ze strachu odkládat?
56. Co si říkám, že udělám, až budu mít „čas“?
57. Čeho jsem se vzdal? Proč?
58. Kdy jsem se naposledy cítil mimo svou komfortní zónu?
59. V jakém tématu bych se rád více vzdělával?
60. Co chci ve svém životě víc?
61. Jak velkou kontrolu mám nad svým životem?
62. Co je na mém bucket listu?
Otázky k zamyšlení o vaší kariéře
63. Proč jsem si vybral práci, kterou mám?
64. Kdybych měl změnit profesní dráhu, co bych si vybral?
65. Kde se vidím v kariéře za 5 let?
66. Kde se vidím v 10?
67. Jak bych popsal svou současnou práci marťanovi?
68. Co jsem mohl celý den dělat a nemít pocit, že ztrácím čas?
69. Kdyby peníze nebyly předmětem, co bych dělal se svým životem?
70. Pokud bych mohl získat neomezený grant na dokončení jakéhokoli projektu, co bych dělal?
71. Kdybych mohl začít svou kariéru znovu, co bych změnil?
72. Kdybych nemusel pracovat, co bych dělal?
73. Kdy mi moje práce připadá potřebná a uspokojující? Je to v kanceláři, doma atd.?
Otázky k zamyšlení, které vám pomohou žít pohodlněji ve vašem těle
74. Za co dostávám nejvíce komplimentů?
75. Co na sobě chci změnit? Proč?
76. Díky čemu se cítím sebevědomější?
77. Když mám fyzickou nebo emocionální bolest, co pro sebe dělám?
78. Kdyby se mnou moje tělo mohlo mluvit, co by řeklo?
79. Kdy se ve své kůži cítím nejpohodlněji?
80. Kdybych měla nosit jeden outfit do konce života, jaký by to byl?
81. Jaký je nejlepší kompliment, jaký jsem kdy dostal?
Otázky k zamyšlení, které vám pomohou žít více v souladu s vašimi hodnotami
82. Jak bych se popsal třemi slovy?
83. K jakým filmovým postavám mám největší vztah?
84. S jakými knižními postavami mám největší vztah?
85. Kdybych se stal prezidentem, jaký by byl můj první úkol?
86. Co mě nejvíc rozesměje?
87. Jak bych se popsal ve formátu výšky zdvihu (šedesát sekund)?
88. Džin mi dává tři přání – co bych si přál?
89. Kdybych mohl mít večeři s někým slavným, živým nebo mrtvým, koho bych si vybral?
90. Kdybych měl grant na napsání knihy, o čem bych psal?
91. Kdybych si mohl otevřít obchod, co bych prodával?
“Co mě nejvíc rozesměje?”
92. Jaké jsou moje nejhlubší touhy?
93. Jak by vypadal můj dokonalý den?
94. Jaké touhy mě stále tahají za srdce?
95. Kdybych měl mikrofon na Super Bowlu, co bych řekl?
96. Kdybych si měl vybrat ústřední melodii pro pořad o mém životě, jaká by to byla?
97. Jaké jsou mé nejdůležitější věci?
98. Jaké jsou některé z mých nejhezčích vzpomínek?
99. Jaký bych chtěl, aby byl můj epitaf?
Natalie Galeová
SOUVISEJÍCÍ ČTENÍ
Dobrý obchod
