Asi vás nepřekvapí, že přibližně 80 procent Američanů cítíte se pravidelně ve stresu. Mezi prací, rodina, přátelé, účty a každodenní požadavky života (někteří očekávají, někteří ne), může být snadné nechat váš vztah a jeho potřeby zcela propadnout trhlinami, pokud si nedáte pozor.
To je důvod, proč je tak důležité být proaktivní místo reaktivity, pokud chcete udržet své spojení s partnerem nedotčené. Jedním ze způsobů, jak toho dosáhnout, je následovat tento příklad @černá láska a manželství se zobrazuje zde v tomto videu.
Jedna z věcí, které na tomto videu osobně oceňuji, je, že ukazuje, co může udělat pro pár „vystoupení z mřížky“, i když je to jen na pár okamžiků. Může jim to připomenout, aby si navzájem upřednostňovali. Může jim pomoci spolehnout se jeden na druhého, aby uvolnili nějaký stres. Může také kultivovat fyzický dotek a kvalitní čas – i když (v tuto chvíli) není čas na sexuální intimitu.
I když vy a váš partner nejste v meditaci největší, můžete dělat věci jako:
· Probuďte se ráno o 15 minut dříve, abyste se mohli pomazlit
· Naplánujte si znovupřipojovací hovor během přestávek nebo oběda
· Večer po večeři jděte na společné procházky
· Sedněte si spolu do auta a poslouchejte pár oblíbených písniček
· Užijte si drink spolu na zahradě (můžete si dokonce vytvořit originální koktejl)
· Při sledování televize si vzájemně masírujte ruce nebo nohy
· Udělejte nějaké staré dobré vymýšlení
Pokud na tomto světě existuje jedna realita, pak ta, že vždy bude co dělat. Proto se nemůžete dočkat mít čas pro vašeho partnera – musíte udělat to. A i když se to zpočátku může zdát jako další věc na vašem talíři, zaručuji vám, že pokud to dodržíte, velmi se vám, vašemu partnerovi a vašemu vztahu odmění. Zaručeno.
Chcete-li získat další aktualizace PairedLife, nezapomeňte nás sledovat zprávy Google!
