Jak se povědomí o důležitosti zdraví a wellness zvyšuje, fitness průmysl stále roste a získává na popularitě. Příručka amerického Úřadu pro statistiku práce (U.S. Bureau of Labor Statistics' Occupational Outlook Handbook) předpokládá do roku 2029 15% nárůst pracovních míst pro fitness trenéry a instruktory – mnohem rychleji, než je průměrná míra růstu povolání.
Pandemie narušila velkou část tradičního fitness průmyslu a způsobila, že osobní trenéři a majitelé firem souvisejících s fitness začali nabízet mnoho svých služeb virtuálně.
Provozování fitness firmy na dálku nabízí mnoho výhod: Budete mít přístup k širšímu potenciálnímu zákazníkovi klienti nebudou muset za vaše služby platit členství v posilovně a existuje spousta pasivních příjmů příležitosti.
V tomto článku vám poskytneme tipy jak začít s fitness podnikáním online nebo nasměrovat existující podnik pro vzdálenou spolupráci s klienty.
Rozhodněte se pro svůj virtuální fitness model
The virtuální fitness realm nabízí širokou škálu příležitostí v různých formátech. Můžete si vybrat metodu, která vyhovuje vašemu obchodnímu modelu, nebo zkombinovat několik různých nastavení a umožnit klientům vybrat si styl a cenu, která jim nejlépe vyhovuje.
Potenciální způsoby, jak strukturovat své podnikání ve virtuálním fitness, zahrnují:
- Nabídněte osobní trénink jeden na jednoho, kde koučujete klienta při cvičení, často prostřednictvím videohovoru. Sezení jsou obvykle přizpůsobena tak, aby klientovi pomohla dosáhnout jeho cílů.
- Veďte živé „skupinové“ třídy, kde může sledovat více klientů najednou.
- Vytvořte cvičební rutinu (často jako PDF), ke které budou mít zákazníci přístup po zakoupení. Tyto programy jsou obvykle nepersonalizované a jsou často psány pro cílové publikum, jako jsou těhotné ženy nebo starší dospělí.
- Nabídněte předem nahraná cvičební videa, která mohou klienti sledovat a sledovat po zaplacení pravidelného členského poplatku.
- Kombinujte kteroukoli z výše uvedených tréninkových metod. Můžete nabídnout balíček skupinových lekcí s přímým přenosem s přístupem k vaší videotéce s předem nahranými cvičebními videi nebo přibalit cvičební rutiny ve formátu PDF s měsíčním osobním tréninkem.
Při rozhodování o ideální struktuře pro vaše podnikání zvažte své cíle a škálovatelnost vašeho modelu. Některé formáty povedou k vyššímu pasivnímu příjmu než jiné, ale mohou vyžadovat větší nebo pravidelnější časový závazek. Například vytvoření šablony cvičení ve formátu PDF nevyžaduje žádnou interakci s klientem, ale přimět zákazníky ke koupi produktu bude vyžadovat spoustu online marketingu.
Buďte kreativní s variacemi, které nabízíte, a najděte způsoby, jak ze svého úsilí vytěžit maximum – třeba nahrajte své kurzy živého přenosu a nahrajte je na svou platformu, abyste k nim měli přístup za členský poplatek. V závislosti na vaší kvalifikaci a zájmech zvažte poskytnutí dalších koučovací služby jako jsou nutriční programy, online hodnocení, vzdělávání o zdravém životním stylu a přihlášení k odpovědnosti prostřednictvím telefonu, e-mailu nebo textové zprávy.
Pokud části vašeho programu nezahrnují přímý dohled, může být užitečné poskytnout klientům přístup na videa vysvětlující správnou formu a techniku, aby se mohli naučit, jak cvičení provádět bezpečně.
Získejte správné fitness vybavení a techniku
Do začátku nemusíte investovat příliš mnoho peněz. Dokud máte základní vybavení, můžete své nástroje během cesty podle potřeby upgradovat.
Rychlé a spolehlivé připojení k internetu je jednou z nejdůležitějších věcí, které potřebujete pro podnikání virtuálního fitness koučování. Posilovač WiFi může pomoci zajistit dobrý zážitek.
Budete potřebovat kameru, abyste se mohli zaznamenat při předvádění cvičení a sledování klientů — to může být stejně jednoduché jako používání notebooku, tabletu nebo chytrého telefonu. Budete také chtít mít druhé zařízení, které vám pomůže načasovat a sledovat podrobnosti o tréninku klienta, například kolik opakování dokončí.
Pro své fitness podnikání nemusíte používat sofistikovaný software – e-mail a nástroje jako Disk Google jsou bezplatné a efektivní. Pokud se rozhodnete používat software, vyberte si možnosti, které vám ušetří čas a dokážou vyhovět vašim budoucím potřebám při rozvoji vašeho podnikání. Mnoho společností nabízí bezplatné zkušební verze, takže si můžete vyzkoušet různé produkty, abyste našli ten nejvhodnější.
Vaši klienti budou mít přístup k různým typům a množstvím cvičebního vybavení, takže to vezměte v úvahu při navrhování tréninků. Pokud vytváříte obecnou cvičební šablonu, udržujte potřebné vybavení relativně jednoduché. Je to dobrý nápad, aby klienti měli sadu lehkých, středních a těžkých činek. Národní akademie sportovního lékařství také doporučuje další základní vybavení pro osobní trenéry, včetně:
- Velký cvičební míč
- BOSU míč
- Slam míč
- Medicinbal
- Odporové pásy
- Kettlebells
Použití pestrobarevného vybavení během tréninku může klientům usnadnit sledování vašich pohybů a sledování na videu.
Nastavte si svůj tréninkový prostor
Mít vyhrazený tréninkový prostor vám pomůže cítit se a vypadat profesionálněji. Při výběru místa pro cvičení se zeptejte sami sebe:
- Je prostor pro snadné předvedení cviků a dostatek prostoru mezi vámi a kamerou, aby klienti viděli vaše pohyby?
- Jaké je osvětlení ve vašem prostoru? Dobré osvětlení je důležité, aby vás klienti viděli při cvičení a mohli vám pomoci vypadat profesionálněji. Pokud spoléháte na přirozené osvětlení, ujistěte se, že je světlo dostatečně jasné v různých denních dobách.
- Jak vypadá vaše pozadí? Klienti to uvidí, když vás budou sledovat na obrazovce.
- Máte dostatek místa pro uložení vašeho cvičebního vybavení? Nechcete, abyste museli opustit prostor, abyste něco získali během sezení.
- Budete přerušeni? Děti, domácí mazlíčci a další rozptýlení se mohou zdát neprofesionální, pokud ruší čas vašeho klienta.
- Je ticho nebo jsou slyšet zvuky zvenčí? Pokud během sezení pouštíte hudbu, pamatujte, že to může klientovi působit trhaně, znesnadňovat mu slyšet vaše pokyny nebo kolidovat s jeho vlastní hudbou.
Poté, co nastavíte svůj tréninkový prostor, uspořádejte vzdálenou zkušební hodinu s přítelem nebo členem rodiny, abyste vyřešili případné problémy. Seznamte se s tím, jak věci vypadají z pohledu vašeho klienta.
Chraňte své klienty a firmu
Udržování přesných a aktuálních informací o vašich klientech a jejich pokroku pomáhá chránit je i vaši firmu.
O každém klientovi mějte záznam s relevantními osobními údaji, jako jsou jeho kontaktní údaje, jeho adresa (pro případ, že byste mu museli během sezení zavolat na linku 911) a nouzový kontakt. Může být také užitečné vést si seznam toho, jaké fitness vybavení vlastní, abyste si podle toho mohli naplánovat své tréninky.
Nezbytné právní formy zahrnují zproštění odpovědnosti, zřeknutí se záruky a smluvní ujednání, které vysvětluje vaše zásady (zásady zrušení, poplatky z prodlení atd.). Je také dobré nechat klienty vyplnit dotazník o připravenosti na fyzickou aktivitu (PAR-Q), aby na základě jejich zdravotní historie identifikovali možná rizika související s cvičením.
Připravte se na podnikání
Při nastavování vašeho vzdáleného fitness podnikání se budete chtít ujistit, že máte podrobný obchodní plán, organizované účetnictví a účetní systémy, efektivní marketing strategie a přístup ke zdrojům pro malé podniky.
Zajímá vás nastavení sazeb za virtuální koučování? Kolik účtovat závisí na vaší úrovni zkušeností, vaší klientele a hodnotě, kterou pro ně vytvoříte.
Typické ceny za virtuální školení jeden na jednoho se mohou pohybovat od 100 do 500 USD měsíčně.PayScale uvádí průměrnou mzdu osobního trenéra 19,35 $ za hodinu, přičemž sazby se pohybují od 11 do 51 $ za hodinu.Virtuální koučování obvykle stojí o 20 % až 25 % méně než osobní školení.
Ať už zvolíte jakoukoli cenu, buďte konzistentní se svými sazbami, účtujte všem svým klientům stejnou částku a nepodceňujte svou hodnotu a dovednosti.
