Jsou chvíle, kdy ztráta zaměstnání není velkým překvapením. Existují známky toho, že se blíží propouštění, a i když vám to může rachotit nervy, výhoda, že se na to budete moci připravit, je neocenitelná. Častěji je ztráta zaměstnání neočekávaná. Zdá se, že přichází odnikud a může vás srazit z nohou.
První kroky po ztrátě zaměstnání
Pokud jste právě přišli o práci, pravděpodobně se vám hlavou honí spousta myšlenek. Můžete být naštvaní na svého šéfa nebo na kohokoli jiného, o čem si myslíte, že by za vaši situaci mohl. Ani smutek není neobvyklý. Nejvíc ze všeho se pravděpodobně obáváte toho, co bude dál – dostanete práci a jak budete platit účty, dokud se tak nestane. Bezprostředně po získání vycházkových papírů proveďte následující.
Uznejte své emoce
Uvědomte si, že jste ve velmi stresující situaci a vaše pocity jsou zcela normální reakcí na ni. Není neobvyklé být naštvaný nebo naštvaný. I když je v pořádku vybíjet se na své přátele a rodinu, nechovejte se vůči svému šéfovi nebo spolupracovníkům.
Hodnotit a učit se
Udělejte si krátkou přestávku, abyste zhodnotili svou situaci. Nemusíte začít hledat novou práci den poté, co dostanete výpověď, ale neutápějte se v sebelítosti příliš dlouho.
Pokuste se přijít na to, co se stalo, abyste se z této zkušenosti mohli poučit. Je snadné obviňovat ostatní, ale je nezbytné vlastnit své vlastní chyby. Pokud tak neučiníte, nebude možné provést potřebné změny, aby se to již neopakovalo.
Plánování dlouhodobé finanční stability
Poté, co si dáte pár dní na truchlení po nečekané ztrátě zaměstnání, začněte vytvářet plán pro svou budoucnost. Je toho hodně k přemýšlení o zahrnutí finančního přežití, dokud nezískáte novou práci, zdravotního pojištění a vymýšlení nové kariéry, pokud nechcete zůstat ve své současné. Zde je jednoduchá strategie pro postup vpřed.
Využijte výhod a zhodnoťte své finance
První věc, kterou musíte udělat, když přijdete o práci, je zjistit, zda máte nárok na státní podporu v nezaměstnanosti. Vaše finanční přežití závisí na pravidelném příjmu. Pokud žijete v USA, o způsobilosti rozhodují jednotlivé státy. Další informace naleznete v části „Jak požádat o podporu v nezaměstnanosti“.
Určete, jak dlouho vám finanční prostředky vydrží. Pokud je to možné, nevyčerpávejte své úspory a nezvyšujte svůj dluh. Sestavte si rozpočet, který vám umožní co nejvíce snížit výdaje.
Ujistěte se, že máte zdravotní pojištění
Pokud vám váš bývalý zaměstnavatel poskytoval zdravotní pojištění jako součást vašeho balíčku dávek, budete si muset zjistit, jak si ho uhradit sami. Nemoc může velmi rychle zničit něčí úspory a velmi rychle se zadlužit. Měli byste být schopni pokračovat ve svých skupinových výhodách KOBRA (Konsolidovaný zákon o odsouhlasení souhrnného rozpočtu). Chcete-li se dozvědět více, kontaktujte oddělení zaměstnaneckých výhod svého bývalého zaměstnavatele nebo oddělení lidských zdrojů.
Zamyslete se nad svou kariérou
Ztráta zaměstnání poskytuje perfektní příležitost k přehodnocení vaší volby povolání a určení, zda a změna je v objednávce. Jedna věc, kterou je třeba zvážit, je, zda vás to, co děláte, bavilo. Dalším je zdraví vašeho oboru. Přišel jste o práci kvůli propouštění? Ať už si myslíte, že byste byli šťastnější nebo měli větší stabilitu v jiném zaměstnání, nejprve si udělejte domácí úkol. Existuje celá řada nástrojů, se kterými lze pomoci kariérní průzkumvčetně několika, které poskytují informace o trhu práce.
Zhodnoťte se a zlepšete své dovednosti
Pokud se rozhodnete opustit své současné povolání, ale nevíte, jaké povolání si vybrat, a sebehodnocení vám umožní dozvědět se o vašich zájmech, pracovních hodnotách, typu osobnosti, a vlohy. Na základě těchto informací pak vyhledejte vhodná povolání. Možná k tomu budete potřebovat odbornou pomoc.
Během vaší mezery v zaměstnání si udělejte čas na to, abyste to vylepšili dovednosti. Zjistěte, které z nich jsou pro zaměstnavatele ve vašem oboru nejcennější, a přihlaste se do kurzů nebo najděte bezplatné online výukové programy. Hledejte levné vzdělávací programy nabízené místními organizacemi. Americké ministerstvo práce nabízí vzdělávací programy pro dospělé na pomoc nedávno propuštěným pracovníkům. Kontaktujte svého místního Americké centrum práce.
Získejte novou práci
Pokud jste se nerozhodli vzít si v práci volno a rekvalifikovat se na novou kariéru, je vaším primárním cílem najít si co nejdříve novou práci. Vytvořte soutěžní životopis který zdůrazňuje dovednosti, které jsou ve vašem oboru nejžádanější, a neobsahuje ani drobné chyby. Dejte lidem ve vaší profesní síti vědět, co se stalo, a nestyďte se požádat o nabídky práce. Zkontrolujte své dovednosti při pohovorech a ujistěte se, že je máte vhodné oblečení dostupný.
Zatímco neočekávaná ztráta zaměstnání může být zdrcující událostí, která změní život, je možné se rychle a úspěšně zotavit.
