Když si sednu k psaní, piju šálek kávy, poslouchám svůj oblíbený seznam skladeb a mám na sobě pohodlný outfit, který miluji. Je neděle, můj oblíbený den v týdnu, a já předstírám, že jsem hlavní postavou této kavárny. Jsem vděčná, že je víkend, venku je perfektní zima a že musím pracovat na psaní. Když se ponořím do křesla v kavárně, romantizujem si svůj život.
"Je neděle, můj oblíbený den v týdnu, a já předstírám, že jsem hlavní postavou této kavárny."
Na sociálních sítích hashtag #romantizuj svůj život zobrazuje tisíce příspěvků lidí, kteří pijí latté, čtou si v parku, opékají s přáteli a další. Virální Zvuk Instagram Reel dokonale vystihuje myšlenku: „Nikdy nebudete litovat, že jste si romantizovali svůj život. Vezměte si ty nejmenší okamžiky a udělejte z nich něco krásného.“
Pro mě je romantizace mého života aktem věnování pozornosti, přítomnosti a uznání a ocenění malých, jednoduchých – ale když to dáme dohromady, důležitých – částí mého života. Nejde o estetiku, ale spíše o posun v perspektivě, o způsob pohledu na život, který ho dělá příjemnějším. To je
„Je to o tom, že nebudete čekat na velké, velkolepé okamžiky ve vašem životě a tyto milníky, abyste si mohli věci skutečně užívat, protože Realita je taková, že naše životy nejsou každý den plné exponenciálně neuvěřitelných věcí,“ říká Ashley Kipps ze Salt Lake City. tvůrce na Tik tak a Instagram. Její pobyt venku a cottagecore obsah se zaměřuje pomalý život a romantizující život.
"Nejde o estetiku, ale spíše o posun v perspektivě, o způsob pohledu na život, který ho činí příjemnějším."
„Skutečně se snažím najít radost v každodenním životě a dělat ty všední úkoly nebo povinnosti, které jsou prostě základními potřebami člověka, a snažím se, aby byly zábavné a poutavé,“ říká.
Máme jen jeden život a často musíme dělat věci, které dělat nechceme. Není to okouzlující ani romantické – ale kdo říká, že to tak nemůžeme udělat? Jak se posunout od prostého chození po svých dnech k romantizaci našich životů? Všechno je to o tom posunu perspektivy. Můžeme buď nechat život, aby se nám stal, nebo se zmocnit, abychom z něj udělali něco krásného.
Jak romantizovat svůj život
1. Začněte s věcmi, které již děláte.
"Měli bychom udělat inventuru věcí, které již děláme, a jak je můžeme zpříjemnit a jak můžeme být více úmyslní," říká Kipps. "Nemusí to být celá produkce."
Co už děláte během dne, kdy můžete něco přidat, aby byl zábavnější? Možná si sedněte se sešitem a perem a napište si denní aktivity, které musíte dělat. Některé příklady jsou mytí nádobí, ustlaní postele, vaření večeře, vytírání podlahy, nakupování nebo jízda autem do práce.
"Měli bychom udělat inventuru věcí, které už děláme, a jak je můžeme zpříjemnit..."
– Ashley Kipps, tvůrce obsahu
2. Udělejte si ty věci příjemnějšími, ať už se vám zdají cokoliv.
Umytí nádobí si romantizujem tím, že si pustím optimistický seznam skladeb a při tom tančím. Když skončím, úplně zapomenu, že jsem to původně nechtěl, a mám lepší náladu než předtím, protože jsem tančil a bavil se.
Pokud vám hudba zpříjemňuje úkoly, zkuste si vytvořit seznamy skladeb pro různé činnosti nebo nálady. Nebo možná rádi vytváříte atmosféru při každodenních činnostech. Kipps miluje zapalování svíčky při večeři některé noci, aby to bylo výjimečnější – večeře se stane „večeří při svíčkách“ s jednou jednoduchou změnou a posunem ve způsobu, jakým se na ni díváte. Existuje nekonečně mnoho způsobů, jak se můžete pokusit najít to, díky čemu se cítíte živí a vzrušení po celý den. "Neexistuje žádný špatný způsob, jak to udělat," říká Kipps. "Je to pro tebe a má to zlepšit kvalitu tvého života."
3. Všímejte si a oceňte všechny okamžiky, které jsou radostné, jakkoli jednoduché.
Na konci dne je největší věcí, kterou můžete udělat pro romantizaci svého života, všimnout si a ocenit věci, díky kterým se cítíte naživu. Když vaše jídlo chutná lahodně, vychutnejte si ho. Když máte skvělý rozhovor s přítelem, buďte přítomni a vezměte si to. Vyhřívejte se ve svých oblíbených věcech, když je zažijete, a nechte si každodenní úkoly udělat zábavnějšími.
"Největší věc, kterou můžete udělat pro romantizaci svého života, je všímat si a vážit si věcí, díky kterým se cítíte naživu."
Romantizace svého života nevyžaduje nákup nových věcí nebo změnu celé rutiny. Je to prostě způsob, jak se dívat kolem sebe a být vděčný, hrát si a nacházet potěšení, prožívat život prostřednictvím objektivu vděčnosti, že můžete prožít další den ve svém životě, a nechat ho být krásný.
Brianna Schubertová
