Mnoho lidí si pamatuje epsomskou sůl jako produkt, který byl v lékárničce, když vyrůstali, ale netuší, co tento produkt může ve skutečnosti udělat pro jejich pokožku. Namočit popř exfoliační ošetření použití této přirozeně se vyskytující sloučeniny obnovuje životně důležité hladiny hořčíku v těle, snižuje stres a zanechává pokožku zářivou a zářící. Kromě toho zanechává pokožku jemnou a hladkou pro mnoho dalších použití jak pro vaše tělo, tak pro domácnost. Nejlepší ze všeho je, že to stojí jen pár babek a lze je najít ve vaší místní lékárně, v obchodě s potravinami, dokonce i v dolarovém obchodě a samozřejmě online na webových stránkách jako Amazon.
Epsomské soli jsou v mé koupelně vždy k dispozici pro příjemné namočení ve vaně, ale můj nejoblíbenější způsob, jak je použít, je namočit nohy. I když nemám čas na plno domácí pedikúraKdyž jsem si jednoduše namočil nohy na 15 minut do Epsomské soli smíchané s teplou vodou, udělalo to pro moje unavené, bolavé nohy velký rozdíl.
Epsomské soli přicházejí v různých typech, od obyčejných po ty s přídavkem vůní, jako je eukalyptus, levandule nebo heřmánek. Můžete si vyrobit své vlastní vůně s vonnými oleji nebo esenciálními oleji přímo doma (
DIY recepty na epsomskou sůl
Zde je několik skvělých tipů, které nám Epsom Salt Council poskytla, jak používat Epsomské soli pro vaši pokožku:
- Domácí krystaly do koupele: Smíchejte dva šálky epsomské soli s několika kapkami vůně, abyste vytvořili vlastní koupelový krystal. Pokud chcete, přidejte několik kapek potravinářského barviva nebo 1/2 lžičky glycerinu. Skladujte ve vzduchotěsné nádobě.
- Exfoliační ošetření pro zářivou pleť: Smíchejte 2 šálky epsomské soli s 1/4 šálku vazelíny a několika kapkami levandulového esenciálního oleje. Použijte směs k jemnému drhnutí suchých kožních skvrn. To je skvělé pro lokty, kolena a hrubé paty.
- Mikrodermabraze obličeje: Smíchejte 1/2 lžičky epsomské soli do čisticího krému pro hloubkové čištění pórů. Masáž na kůži. Opláchněte studenou vodou. Osušte.
- Dokonalost pedikúry: Rozpusťte půl šálku epsomské soli ve dvou litrech teplé vody. Nalijte vodu do nádoby a namočte bosé nohy na 15-20 minut. Pro extra péči přidejte několik kapek eukalyptového oleje pro osvěžující vůni. Masírujte celé chodidlo pomocí Epsomské soli se zaměřením na paty a kotníky, abyste odstranili všechna suchá a drsná místa. Poté si nohy opláchněte čistou vodou z vodovodu a důkladně je osušte.
- Namáčení uvolňující stres: Přidejte dva šálky Epsomské soli do vody ve vaně standardní velikosti; namočte alespoň 12 minut třikrát týdně. Pro extra péči přidejte několik kapek eukalyptového oleje nebo levandulového oleje pro osvěžující vůni.
- Přírodní vlasový objem: Smíchejte stejné díly teplého kondicionéru a Epsomské soli. Směs vetřete do vlasů a nechte 20 minut působit.
Tyto tipy nám zaslala rada Epsom Salt Council a mají a skvělý web který uvádí další způsoby použití epsomských solí. (Nějaký vědecký nadšenec? Budete rádi číst o zdravotní přínosy sulfátu.)
Líbí se vám to? Zkuste tyto
- Peeling vašeho těla: Od hlavy až k patě - Všichni víme, že musíme odlupovat odumřelé kožní buňky mimo naše tělo, ale ne se všemi oblastmi vašeho těla by se mělo zacházet stejně. Obličej nelze peelingovat stejným produktem jako chodidla a naopak. Zde rozdělíme tělo na šest částí a promluvíme si o tom, co je potřeba k exfoliaci každé oblasti vašeho těla.
- Recenze knihy: Návrat do krásy od Narine Nikogosian: Návrat do krásy je 260stránková kniha krásy plná receptů na péči o pleť pro všechny typy pokožky. Řeší běžné problémy v péči o pleť a nabízí způsob, jak je levně léčit doma.
