Klíče k provedení skvělého plovoucího podání

click fraud protection

Dobrý plovák nebo plovák je nezbytným nástrojem, který musíte mít ve svém arzenálu. Pokud hrajete v tělocvičně s průvanem, může být plovákové podání zabijákem, protože nemá žádnou rotaci. Vzduch ji zachytí a může s ní pohybovat v mnoha směrech, když přechází na soupeřovu stranu sítě. Nějaký slouží plavat a pak náhle spadnout, takže je pro kolemjdoucího extrémně obtížné zvládnout.

Podání plováku je o vašem doteku míče, což může být obtížné vysvětlit a stejně tak obtížné na začátku. Ale začněte těmito kroky a zkoušejte, dokud na to nezískáte cit a neuvidíte, že se váš míček začne pohybovat.

  1. Začáteční pozice.
    Pokud jste pravák, držte míč v levé dlani (leváci dělají opak.) Najděte v míči vzduchovou dírku a umístěte ji na dlaň. Důvod, proč to děláte, je ten, že vzduchová dírka je nejtěžší částí míče a jeho umístění na dně usnadňuje schopnost míče plavat.
  2. Úder pevnou dlaní.
    Při procházení jednotlivých kroků při podání míče se ujistěte, že jste se připravili na kontakt s míčem pevnou a tuhou dlaní. Potřebuješ odpálit míček, něco jako tlesknutí. Ve skutečnosti si nacvičte pevnou dlaň tím, že spojíte ruce do tlesknutí. Spojte se pouze dlaněmi, protože se nechcete dotknout míče prsty.
  3. Kontaktujte střed míče.
    Středem dlaně udeřte doprostřed zadní části míče. Klíčem k tomu, aby se míč vznesl, je udeřit a stáhnout se. Nepokračujte jako na a topspin sloužit. Jen rychlý a pevný kontakt se středem míče ho pošle bez rotace a pokud zachytí trochu vzduchu, o to lépe se s ním vznáší.

Základy skateboardingu Vert, když začínáte

Vert je název pro skateboarding na obrovské polovině trubkové rampy, jako vidíte na velkých skateboardových soutěžích, jako je X Games. Název „vert“ je zkratka pro „vertical“ – umění jízdy na skateboardu na skutečně kolmých stěnách. To je něco, k...

Přečtěte si více

Jak se stát profesionálním skateboardistou

Jak se stanete a profesionální skateboardista? Mnoho dobrých bruslařů má na prknech a botách svá vlastní jména a dokonce i součástky skate videa. Ale jsou to amatéři, ne profíci. Jaký je tedy rozdíl mezi profesionálními bruslaři a ams? Dobrá otá...

Přečtěte si více

Průvodce výměnou skateboardových vozíků

Výměna skateboardových vozíků je snadná a jednoduchá – postupujte podle těchto pokynů krok za krokem, jak vyjmout skateboardové vozíky. Nejprve však musíte shromáždit své nástroje. Můžete použít křížový šroubovák a nástrčný klíč nebo brusle. Něk...

Přečtěte si více