Jaký je nejlepší styl bojových umění pro sebeobranu?

Sebeobrana a styly úderů – Karate

To, že většina soubojů jde k zemi, samozřejmě není silnou stránkou tohoto stylu. Jinými slovy, karate založené bojová umění Typy jsou velmi omezené v instrukcích k obraně proti sundání a ukotvení, takže praktikující si musí při hádce udržovat určitou vzdálenost.

Na druhou stranu, protože karate je úderný styl, který se zaměřuje na zneschopňující údery, lze jej s jistotou použít proti více útočníkům. Také pouliční boj může často znamenat použití zbraní nebo zacházení s nimi. Styly založené na karate mají tendenci učit cvičence, jak používat zbraně a jak se proti nim bránit.

A konečně, obrovské množství stylů karate ztěžuje hovořit o obecnosti výuky. Některé školy mohou například provádět úplný kontakt, což pravděpodobně připraví praktikujícího více na pouliční boj, než řekněme škola, která to dělá méně často. Kyokushin karate, je například plně kontaktní umění.

A jak bude v tomto článku mnohokrát řečeno, instruktor je stejně velký rozdíl jako styl z hlediska použitelnosti sebeobrany.

Sebeobrana a styly úderů – založené na kopání (Taekwondo, Tang Soo Do)

Sebeobrana a styly úderů, založené na kopání (Taekwondo, Tang Soo Do, atd.) - V sebeobraně se člověk chce rychle přibližovat a ustupovat z cesty, kde hrozí nebezpečí, a cestou zneschopnit protivníka. To platí zejména tehdy, když se postavíte proti více než jednomu soupeři, protože ukotvení by jednoho zanechalo ve velmi těžké pozici. Člověk chce také způsobit škodu a nebýt zraněn; riskovat není vždy dobrá věc.

Některé z korejština nápadné styly jako Taekwondo a Tang Soo Do, které jsou oba náročné, učí cvičence dělat právě tyto věci. Dále učí velmi silné údery určené ke zneschopnění. Kromě kopů, které jsou přiznejme si silnější než údery pěstí, jsou údery, které zasahují životně důležité orgány rukama.

To znamená, že pokud věříme starému přísloví, že většina soubojů končí na zemi, pak mají styly založené na kopání významnou slabinu. Dále jsou takové styly skvělé z dálky, ale zblízka, i když jistě učí používat údery atd., nemají tendenci se soustředit na tento typ úderů tolik jako karate nebo zvláště thajský box, například kde uvnitř skoba práce je klíčová.

Sílu sebeobrany prostřednictvím stylů kopání lze tedy nalézt ve schopnosti udržet si dobrou vzdálenost od soupeře. Také jsem si uvědomil, že styly kopání nejsou jako například Krav Maga, která učí, jak přežít na ulici od prvního dne. Jinými slovy, aby člověk mohl používat takové poučení na ulici, musí být velmi, velmi dobrý. Ale když je to tak, je těžké se s kopacími styly vypořádat, protože jsou tak atletické, silné a nezvyklé.

Navíc, protože styly kopání primárně zahrnují vstávání s protihráčem, jsou více použitelný v situacích sebeobrany proti více útočníkům, než řekněme na základě grapplingu umění. Nechcete jít k zemi, když čelíte více protivníkům. Učí také jak používat zbraně, tak i obranu proti nim.

A konečně, ano, Tang Soo Do obvykle používá ruce o něco více než Taekwondo, ale o tom tento článek není. A pamatujte, že klíč je učitel, stejně jako ne více než styl.

Sebeobrana a úderné styly - Kung Fu

Za prvé, kung-fu je především o úderech. Většina stylů v této oblasti tedy učí zneschopňující údery do životně důležitých oblastí. To je dobrá věc v situacích sebeobrany, protože rychlost je klíčová. A co víc, kung-fu učí hodně o kontrole vzdálenosti a efektivním pohybu do a ze zranitelné cesty, což omezuje škody, které mohou být způsobeny VÁM, praktikujícím. Nápadnost bývá různorodá; spousta kopů a úderů, včetně těch neortodoxních.

Pokud jde o grappling, většina podstylů kung-fu bývá ve svém učení skromná. A vzhledem k tomu, že pozemní boj je důležitý v sebeobraně, je to pozoruhodná chyba. Kromě toho, kung-fu stylisté měli značné potíže při velkých sportovních událostech, jako je MMA. To způsobilo, že mnozí přemýšleli o jeho účinnosti v sebeobraně.

To znamená, že existuje spousta praktikujících, kteří opěvují kung-fu chválu. Dále je obtížné jednat s praktikujícími na vysoké úrovni, protože jejich údery jsou poněkud neortodoxní.

A jako každý jiný styl uvedený v tomto článku, výběr instruktor je stejně důležité, ne-li více než styl.

Sebeobrana a úderné styly – Muay Thai

To znamená, že Muay Thai není umění ukotvení samo o sobě. A protože většina soubojů končí na zemi, je to slabina.

Muay Thai se z větší části proměnilo ve sport. To je dobré v tom, že praktikující neustále jdou proti sobě, i když v rukavičkách, takže a situace sebeobrany, která zahrnuje praktikující jdoucí proti sobě v plném boji, nebude překvapující. Pak znovu, když je něco sportovního s rukavicemi, možná se to dostatečně nezaměřuje na to, aby nedošlo k poškození, nebo alespoň ne tolik jako karate kde je každý úder, který dopadne, odsuzován. Také práce na zbraních, která je použitelná v situacích sebeobrany, není zaměřena na důsledek sportovního soustředění v tomto umění. Konečně, protože Muay Thai se zaměřuje na překvapující může být alespoň trochu účinný proti více útočníkům. Ale řešení takových situací se nepraktikuje v takové míře jako ve světě karate.

Opět, jako je tomu u všech stylů, instruktor dělá všechny rozdíly na světě. A na určité věci se může více zaměřit v závislosti na učiteli.

Styly sebeobrany a Krav Maga

To znamená, že pro školy Krav Maga není nic neobvyklého přivést lidi s a Brazilské Jiu Jitsu pozadí v tom, že jsou vyvíjejícím se uměním.

Jednoduše řečeno, praktikující Krav Maga mají tendenci cvičit do značné míry proti zbraním, preferují zneschopňující údery na životně důležité orgány a hledí na jednoduchost pohybu.

A co slabiny v sebeobraně? No, není toho moc. To znamená, že základy, i když se v rámci umění zlepšují, jsou stále relativní slabinou. Dále, vzhledem k jejich zaměření na jednoduchost a sebeobranu, techniky vyšší úrovně (boční kopy, věci, které jsou neobvyklé) se příliš nezaměřují. Takže mohou mít problém překvapit vysoce postaveného praktikujícího na ulici.

Sebeobrana a styly házení (Aikido, Judo, Hapkido)

Spolu s tím však žádný z nich není nápadně založený. Vhazovací stylisté se tak mohou ocitnout v nevýhodě před tím, než si se svým soupeřem zajistí. Tyto styly také nemusí být nutně skvělé při jednání s více protivníky.

Samozřejmě dávat aikido, judo a hapkido do stejné kategorie sebeobrany není opravdu fér. Aikido hodně funguje na zápěstních zámcích a bylo by dobré proti zbraním. To znamená, že je měkký na pozemní podání a může být nejslabší proti úderům ze všech stylů házení. Judo jako celek může být nejsilnější s pozemním podáním, v závislosti na učiteli a stylu juda. Hapkido je vyvíjející se umění. S příchodem Combat Hapkido a mnoha podmnožin může být styl náročný na submise a sebeobranu, nebo v těchto arénách mnohem lehčí, záleží.

A stejně, ne-li více než ostatní styly uvedené v tomto díle sebeobrany, na učiteli záleží. Styl sám o sobě nikdy nestačí, aby vám řekl, jak dobrá je škola z hlediska výuky sebeobrany.

Styly sebeobrany a brazilské Jiu Jitsu

Brazilské Jiu Jitsu nakonec bojovníka nenaučí, jak být dobrým bojovníkem vstoje. Učí však lidi, aby se vyvarovali zranění na nohou, snášeli ostatní na zem a pak aplikovali a podání. Dále pomocí pákového efektu také učí praktikující, aby se postavili na větší protivníky a bojovali z jejich zad pomocí pozice strážce.

Z pohledu sebeobrany se brazilské Jiu Jitsu ukázalo jako velmi, velmi silné v soubojích jeden na jednoho. To znamená, že existují situace sebeobrany, kdy bojovníci nebudou chtít jít k zemi, například když čelí možnosti více útočníků. Pokládat se za takových okolností cíleně na zem není příliš vhodné, což je slabina. Kromě toho může brazilské Jiu Jitsu poněkud pomalu směřovat k podání, což by mohlo být v závislosti na situaci vnímáno jako slabina. Ačkoli styl může být velmi účinný oproti zbraním, stejně jako umění, ze kterého vycházel, Japonské Jujutsu je za takových okolností skvělé, obvykle to není intenzivní zaměření brazilského Jiu Jitsu.

Na konci, jako obvykle, instruktor dělá svět rozdíl.

Sebeobrana a japonské Jujutsu

Japonští praktikující Jujutsu cvičí určitou úroveň úderů do životně důležitých orgánů a také obranu na nohou. To znamená, že jejich úderné schopnosti nejsou na úrovni například karatistů, takže by to mohlo být vnímáno jako určitá slabost. Spolu s tím není japonské Jujutsu nutně skvělé proti více útočníkům, protože jde především o umění blízkého kontaktu.

Znovu, instruktor má stejný rozdíl jako styl. Vybírejte pečlivě.