Vault je jednou ze dvou událostí v umělecká gymnastika které vystupují muži i ženy. (Druhý je cvičení na podlaze). Je to výbušná, vzrušující událost s velmi malým prostorem pro chyby. Přestože je přeskok u konce během několika sekund, má stejnou váhu jako ostatní disciplíny, ve kterých gymnasta soutěží.
Voltižní stůl v gymnastice
Všichni gymnasti skákají přes kus náčiní zvaný stůl, mírně nakloněný kovový náčiní s vycpaným a pružným potahem.
Pro muže je nastavena na výšku 4 stopy 5 palců (135 cm), zatímco pro ženy je nastavena na 4 stopy 3 palce (125 cm).
V roce 2001 byl přístroj změněn z dlouhé válcové konstrukce (podobné jako u hruškový kůň) do aktuální tabulky. To je důvod, proč je někdy stále označován jako voltižní kůň. Relativně nový voltižní stůl je navržen tak, aby byl pro gymnasty bezpečnější díky své velké odrazové ploše (jeho délka je téměř 4 stopy a šířka přibližně 3 stopy).
Typy trezorů
Vaulty jsou rozděleny do pěti různých skupin, nazývaných rodiny. Nejčastěji prováděné rodiny jsou
V elitních soutěžích, jako jsou olympijské hry, mistrovství světa a mistrovství USA, gymnastky předvádějí jeden skok v týmech a jednotlivcích. všestranné akce, a dva voltiže z různých rodin ve finále voltiže jednotlivců a v kvalifikacích do finále akce.
Soutěžící mohou provádět libovolnou voltiž, kterou si vyberou, a obvykle vyberou tu nejobtížnější, kterou mohou úspěšně provést.
Fáze klenby v gymnastice
Gymnastky provádějí pět různých fází na každém přeskoku:
-
Běh
Gymnastka začíná na konci a přistávací dráha přibližně 82 stop nebo méně od stolu. (Může si vybrat přesnou vzdálenost běhu). Poté běží ke stolu a zvyšuje rychlost. Když je gymnastka asi 3-6 stop od odrazového můstku, provede překážku (nízký skok z jedné nohy na dvě stopy) popř. zaokrouhlení na odrazový můstek.
Co sledovat: Ačkoli tato část přeskoku není oficiálně posuzována, gymnastka by měla běžet tak rychle, jak je to možné, aby získala hybnost pro svůj přeskok. -
Předlet
To je doba mezi tím, kdy gymnasta narazí na odrazový můstek, a kdy dojde ke kontaktu se stolem.
Co sledovat: Těsná forma je v této fázi velmi důležitá, protože gymnasta nechce ztratit sílu vybudovanou během běhu. Nohy gymnastky by měly být u sebe a rovné, se špičatými prsty. Jeho paže by měly být nataženy za uši. -
Kontakt se stolem
Gymnastka se dotkne stolu a pak se odtlačí rukama co nejsilněji, aby vymrštila jeho tělo do vzduchu.
Co sledovat: Stejně jako u předletu je velmi důležité, aby gymnastka udržovala pevnou pozici těla, aby vytvořila co nejsilnější klenbu. Představte si tužku versus mokrá nudle. Tužka se může na konci odrazit od země, kdežto mokrá nudle rozhodně ne! -
Post-Flight
Toto je nejvíce vzrušující část trezoru. Gymnastka se odsunula ze stolu a nyní je ve vzduchu, obvykle před přistáním provádí přemety a otočky.
Co sledovat: Posuzuje se jak výška, tak vzdálenost, stejně jako tvar, jako jsou špičaté prsty a těsně u sebe nohy. -
Přistání
Gymnastka naváže kontakt se zemí při dokončení přeskoku.
Co sledovat: Konečným cílem každé gymnastky je přilepit přistání — přistát bez pohybu nohou. Je také důležité, aby gymnastka přistála mezi konkrétními hranicemi v souladu se stolem, které jsou vyznačeny na podložce.
