6 důvodů, proč je gymnastika jedním z nejnáročnějších sportů

click fraud protection

Potřebujete velmi specializované dovednosti

Katelyn Ohashi

Katharine Lotze/Getty Images

Gymnastika se dobře nepromítá do mnoha jiných sportů. Jistě, z gymnastů se někdy stanou skvělí potápěči, skokani o tyči a vzdušní lyžaři (a někdy naopak) ale většinou sportovec, který vyniká v jiném sportu, nebude nutně dobrý v gymnastice. Gymnastky potřebují mimo jiné rovnováhu, rychlost, sílu, koordinaci ruka-oko a hodně výbušné síly.

A soubor dovedností vyžadoval změny událost od události. Například v soutěži se mužští gymnasté přesunou hruškový kůň, která vyžaduje rovnováhu, obrovskou sílu jádra a koordinaci ruka-oko; na kroužky, což vyžaduje hrubou sílu; do trezoru, který vyžaduje obrovskou sílu. Náročný? Neuvěřitelně.

To je děsivé

Kyla Ross 2014 Worlds Gymnastics
Lintao Zhang/Getty Images

Každý gymnasta se bojí a většina se bojí každý den v tréninku. Někteří mají dovednosti nebo celé skupiny dovedností, které prostě nebudou dělat kvůli a duševní blok (jako v extrémních příkladech zpětné kroucení nebo omílání.) Gymnastky provádějí mnohonásobné převrácení a otočení, vysoko ve vzduchu a dochází k vymazání. Každý gymnasta má příběh o téměř neúspěchu nebo šíleném zranění způsobeném dovedností, která se pokazila. Někteří mají mnoho takových příběhů.

Gymnastika je děsivý sport a strach je něco, s čím se musí gymnastky neustále potýkat.

Školení je práce na plný úvazek

Gymnastika olympijského týmu Fierce Five 2012
Ronald Martinez/Getty Images

Špičkové gymnastky věnují tolik hodin jako dospělí u stolu: Elity často trénují v průměru asi 40 hodin týdně. Ale i mladší, méně zkušené gymnastky a gymnastky odvádějí obrovské množství hodin. Začátečníci na juniorských olympijských úrovních 4, 5 a 6 mají běžně tři nebo čtyři tréninky týdně a každý z nich často trvá dvě nebo tři hodiny.

Začínáte velmi, velmi mladí

Mladí gymnasté
Robert Decelis Ltd./Getty Images

Existuje několik sportů, které jsou určitě pro mladé, a gymnastika je jedním z nich. Mnoho dětí začíná ve dvou nebo třech letech v prvních předškolních hodinách gymnastiky. Ty samé děti to zvážní a začnou soutěžit v šesti nebo sedmi letech – a v tu chvíli trénují několikrát týdně.

Věková pravidla vyžadují, aby olympionikům bylo v kalendářním roce alespoň 16 let, ale na straně žen jsou juniorské elitní gymnastky ve věku 11 a 12 let. Není nemožné být starší gymnastkou - olympioničky z roku 2004 Annia Hatch a Mohini Bharwaj, stejně jako další "starší" olympionici jako Oksana Chusovitinaa bezpočet rekreačních dospělých gymnastů to dokazuje - ale tento sport je rozhodně těžší, když stárnete.

Soutěžíte pod velkým tlakem

Gymnastické rozhodčí
Dilip Vishwanat/Getty Images

Ve většině sportů platí, že pokud to v soutěži vyhodíte, dostanete šanci se vykoupit. V gymnastice je velmi malý prostor pro chyby. Celé setkání je pouze čtyři akce pro ženy, šest pro mužea jeden výstřel na každou rutinu. Celkový čas na soutěžním parketu, který se posuzuje, je obvykle méně než pět minut a nedochází k žádným zásahům.

A soutěží není mnoho: někdy, dokonce i v soutěžích pro začátečníky, má gymnastka pouze dvě nebo tři setkání, aby získala kvalifikační skóre, které ji postoupí do další úrovně soutěže. Na státních a regionálních soutěžích na vyšších juniorských olympijských úrovních má gymnastka jedinou šanci – ten den – vydat ze sebe maximum. Elitní gymnastky mají tlak ještě intenzivnější: I tzv. kvalifikační den světového resp Olympijská soutěž je nesmírně důležitá, protože určuje, kdo soutěží v týmech, víceboji a soutěži finále.

Musíte být perfekcionista

Jazmyn Foberg 2014 US Gymnastics Nationals
Jared Wickerham/Getty Images

Gymnastky nesčetněkrát v praxi provádějí stejné sestavy, aby to bylo dokonalé – nebo co nejblíže k dokonalosti – když se to v soutěži opravdu počítá. Aby toho dosáhli, neustále vyhodnocují každou dovednost se svými trenéry a vylepšují, jak je vykonávají. Je to nekonečný proces a často také únavný.

Čisté skóre v golfu a jak jej vypočítat

"Čisté skóre" se vztahuje na golfové skóre poté handicapové tahy byly odečteny. Technicky řečeno, čisté skóre je hráčem hrubé skóre (skutečný počet odehraných úderů) mínus jeho údery handicap kurzu umožňuje odečíst v průběhu kola. v zápasová hra...

Přečtěte si více

Jak funguje aukce v Kalkatě na golfových turnajích

Termín „Kalkata“ (také nazývaný „golfová Kalkata“, „Kalkatská aukce“ nebo „Kalkatská loterie“) popisuje typ aukčního sázení, které lze použít na golf a mnoho dalších sportovních událostí. V golfu je Kalkata nejběžnější na turnaji se čtyřčlennými ...

Přečtěte si více

Jaké je pravidlo 90 stupňů pro golfové vozíky?

„Pravidlo 90 stupňů“ je něco, co golfová hřiště zavádějí, když chtějí umožnit pohodlí golfové vozíky ale minimalizujte dopad těchto vozíků na kurz golfu's fairway tráva. Když na golfovém hřišti platí pravidlo 90 stupňů, znamená to: Jízda v golfov...

Přečtěte si více