Požadavky na potápění: Věk a zdatnost

click fraud protection

Potápění mělo kdysi pověst fyzicky náročné a nebezpečné činnosti, kterou nejlépe přenechali Navy Seals a Jacques Cousteau. Od svých počátků se vyvíjel a už tomu tak není. Pokroky v potápěčském vybavení, používání potápěčských počítačů a sofistikované plánování ponorů, stejně jako lepší pochopení fyziologie potápění, učinily potápění bezpečnějším a jednodušším, než tomu bylo dříve. Naučit se potápět se může téměř každý.

Jsem fyzicky zdatný pro potápění?

Všichni studenti potápění musí před zahájením kurzu potápění zodpovědět lékařský dotazník o potápění. Vysoký tlak, který potápěč zažívá pod vodou, ovlivňuje fungování jeho těla různými způsoby. Fyzické podmínky, které nemusí být v každodenním životě obtěžující nebo dokonce nápadné, mohou být pod vodou nebezpečné.

Plicní problémy (jako je zhroucená plíce nebo astma), problémy s ušima (jako jsou problémy s vyrovnání uší), alergie a některé nemoci jsou pod vodou potenciálně nebezpečné. Některé léky jsou pro potápění kontraindikovány. Potápěči by si měli pozorně přečíst a poté poctivě zodpovědět lékařský potápěčský dotazník, než se začnou potápět, a měli by si jej pravidelně kontrolovat během své potápěčské kariéry.

Jsem správný věk pro potápění?

Věkové požadavky pro přístrojové potápění se v jednotlivých zemích a organizacích přístrojového potápění liší. Obecně platí, že děti ve věku 8 a více let se mohou potápět v závislosti na jejich úrovni vyspělosti. Většina potápěčských organizací nabízí speciální dětské kurzy v mělkých, kontrolovaných podmínkách pro děti ve věku 8 a více let a umožňuje dětem od 10 let zapsat se do potápěčské certifikační kurzy. V USA většina organizací vyžaduje, aby děti před certifikací dosáhly věku 12 let.

V současné době neexistuje žádná horní věková hranice pro potápění. Ve skutečnosti byla mým nejstarším studentem certifikace v otevřené vodě 82letá žena a ukázalo se, že je to skvělá potápěčka! Výzkum rizik spojených s potápěním v pokročilém věku pokračuje.

Potřebuji vědět, jak plavat, než se naučím potápět?

Nepřesně. Před zapsáním do kurzu potápění by se potenciální potápěči měli ve vodě cítit relativně pohodlně. Zatímco na střední škole není nutné závodně plavat, student potápění by neměl mít z vody takový strach, aby se mu v hlubokém konci bazénu nelíbilo. Je to dobrý nápad potápět, aniž byste věděli, jak plavat? Můj názor je, že není.

Chcete-li se přihlásit do a jednodenní zážitkový kurz, člověku stačí mít ve vodě pohodu. Pro získání certifikace potápění musí studentský potápěč složit a hodnocení vodního umění pro přístrojové potápění, která se liší v závislosti na organizaci a úrovni certifikace. Jedna organizace například vyžaduje, aby studenti šlapali vodu/plavali po dobu 10 minut a plavali 200 metrů (nebo šnorchlovali 300 metrů) bez zastavení.

Mohu se potápět s postižením?

Ano můžeš. Existují celé potápěčské organizace, které se věnují výuce lidí s postižením potápění. Termín pro tento druh potápění je adaptivní potápění.

Potápění se stává stále populárnějším sportem pro lidi s tělesným postižením. Adaptivní potápěčské vybavení bylo vyvinuto pro potápěče, kteří mohou mít potíže s používáním standardního potápěčského vybavení, jako jsou například rukavice s ploutvemi pro potápěče, kteří nemohou plavat s ploutvemi. V mnoha případech však není nutné speciální vybavení. Potápěči jsou ve stavu beztíže a volně se pohybují pod vodou, takže váha potápěčského vybavení není překážkou.

Každý nový potápěč se musí znovu naučit, jak efektivně využívat své tělo ve zcela cizím prostředí. Potápěči s tělesným postižením začínají přesně ve stejném bodě jako kterýkoli jiný nový potápěč – na nule.

Motivace pro potápění

Skutečnost, že se většina lidí může naučit potápět, nemusí nutně znamenat, že by se to měl naučit každý. Než se potenciální potápěč zapíše do kurzu přístrojového potápění, měl by zvážit své důvody, proč tak činí.

Potápěči, kteří se chtějí naučit potápět, protože jim to připadá jako riskantní sport plný adrenalinu, by si to měli rozmyslet – správně. rekreační potápění je sport o kontrole, relaxaci a dobrodružství, ale ne o snaze přežít situace.

Člověk by se nikdy neměl věnovat potápění jen proto, aby potěšil manžela, rodiče nebo přítele. I když tito lidé mohou sloužit jako inspirace, aby bylo potápění bezpečné a příjemné, člověk musí chtít být pod vodou. Dobrou zprávou je, že pokud se chcete naučit potápět, s největší pravděpodobností můžete. Vítejte v 70 % světa, který většina lidí nikdy neuvidí!

Fotoprohlídka jednoručních bekhendových chvatů

Úplný východní backhand grip Úchop Full Eastern backhand (někdy zaměňován se západním nebo polozápadním) vycentruje vaši dlaň na horní rovinu rukojeti rakety. Chcete-li položit dlaň na danou rovinu rukojeti, položte základní kloub ukazováčku na ...

Přečtěte si více

Inspirativní citáty od slavných gymnastů

Nadia Comaneciová Don Morley/Getty Images Inspirativní slova od nejlepších gymnastek ve sportu. „Neutíkám před výzvou, protože se bojím. Místo toho k němu běžím, protože jediný způsob, jak uniknout strachu, je pošlapat ho pod nohama." - Nadia Co...

Přečtěte si více

Olympijská gymnastika: Pravidla rytmické gymnastiky a hodnocení

Kodex bodů je poměrně komplikovaný - ale naštěstí si můžete užít roli diváka, aniž byste znali každé jednotlivé pravidlo. Zde jsou základy. Bodování Rytmická gymnastika má nejvyšší skóre 20,0 pro každého zařízení: Skóre provedení (E): Začíná na...

Přečtěte si více