Představte si, že klidně plavete pod vodou. Ryby kolem vás víří ve stále se měnících barvách duhy. Světlo filtruje z povrchu a třpytí stříbrné vzory na bílém mořském písku. Jste ve svém vlastním světě, klidní, uvolnění a... sluurrrp, došel vzduch! Kde je tvůj kamarád? Ne, vážně, kde máš kamaráda? Hledáte svého potápěčského společníka a jeho alternativní zdroj vzduchu a uvědomíte si, že není nikde blízko vás. Možná flirtuje s želvou, nebo možná jen odplaval, aby se podíval na zajímavou korálovou hlavu. Ať je to jakkoli, je příliš daleko na to, abyste včas dosáhli jeho alternativního zdroje vzduchu. Co děláš?
Je zřejmé, že potápěč v této situaci se musí dostat na hladinu. Místo toho, aby zpanikařil a vystřelil v nebezpečném a rychlém výstupu, zručný potápěč by bezpečně doplaval k hladině pomocí Controlled Emergency Swimming Ascent (C.E.S.A.). Dělá to tak, že pomalu plave k hladině při výdechu a vyfukování kompenzátoru vztlaku. Každý certifikovaný potápěč se učí C.E.S.A. v jeho Certifikační kurz Open Water
Jak můžete bezpečně cvičit řízený výstup na nouzové plavání (CESA)?
amriphoto/Getty Images
Řízený výstup na nouzové plavání (C.E.S.A.) může být nebezpečnou dovedností. Neprovádějte plavání svisle směrem k hladině bez přítomnosti certifikovaného potápěčského instruktora. Pokud C.E.S.A. je proveden nesprávně, potápěč riskuje plicní barotrauma, dekompresní nemocnebo utonutí. Nebuďte příliš vyděšení! Existují metody, jak se těmto rizikům vyhnout. Ve skutečnosti je to přesně ten důvod, proč by C.E.S.A měla být praktikována pravidelně – aby nepravděpodobný případ skutečné nouze, potápěč provede dovednost správně a dosáhne hladiny bezpečně.
K procvičování C.E.S.A. bezpečně sami, vyberte místo pro potápění v mělké vodě (například bazén) s dostatečným prostorem, abyste mohli plavat vodorovně alespoň třicet stop. Začněte třicet stop (nebo více) od zdi nebo jiné viditelné značky a trénujte plavání směrem k tomuto „cíli“, jako by to byl povrch.bez vyjmutí regulátoru z úst. Plaváním vodorovně potápěč eliminuje rizika s tím spojená změny tlaku jako je plicní barotrauma a dekompresní nemoc. Dokud bude mít potápěč regulátor v ústech, nehrozí nebezpečí utonutí. Dovednost si procvičíte přesně tak, jako byste to dělali vertikálně. Celý cvik jen otočíte na bok.
Krok 1: Dosáhněte neutrálního vztlaku
Před simulací Controlled Emergency Swimming Ascent (C.E.S.A.) by se potápěč měl uvolnit a uklidnit se. neutrálně vznášející se. (Dobrým způsobem, jak získat neutrální vztlak, je použití dovednosti zvané čep ploutve.) Neutrální vztlak je důležitým krokem, protože potápěč nebude schopen volně plavat, pokud se potopí a narazí na podlahu. Bude mít podobné problémy, pokud bude bojovat s pozitivním vztlakem a vznáší se nahoru. Ve skutečné potápěčské nouzi by potápěč zahájil C.E.S.A. neutrálně vznášející se, takže scénář cvičení bude nejrealističtější a nejpřínosnější, pokud potápěč začne cvičení tímto způsobem.
Jakmile dosáhnete neutrálního vztlaku, věnujte chvíli relaxaci, vizualizujte si kroky C.E.S.A. a zpomalte svůj dech. Při procházení následujících kroků si udělejte čas na to, abyste každý z nich provedli promyšleně a uvážlivě. Pamatujte, že to není skutečná nouze a lépe si uchováte informace, když o nich budete přemýšlet a cvičit v klidu.
Krok 2: Zvedněte ruce
I během řízeného nouzového plaveckého výstupu (C.E.S.A.) by se potápěč měl pokusit vyplavat nahoru bezpečnou rychlostí výstupu. Proto se dovednost nazývá Kontrolováno Výstup na nouzové plavání. Bylo by nešťastné dostat se bezpečně na povrch, ale utrpělo by ošklivou dekompresní nemoc z příliš rychlého výstupu. Potápěč udržuje bezpečnou rychlost výstupu ventilací expandujícího vzduchu ze svého kompenzátor vztlaku (BCD) jak plave k hladině. Zvedne deflátor nad hlavu, aby byl připraven uvolnit malé množství vzduchu z BCD, pokud zjistí, že stoupá příliš rychle.
Protože praktikujete C.E.S.A. vodorovně předstírejte, že jakýkoli předmět nebo zeď, kterou si stanovíte jako svůj cíl, je vodní hladina. Vytáhněte svůj BCD deflátor směrem k „povrchu“ stejně, jako kdybyste tuto dovednost používali na otevřené vodě. Jediný rozdíl je v tom, že deflátor budete vysouvat vodorovně před sebou místo nahoru, protože jste dovednost otočili na bok. To vám umožní udržet stejnou polohu těla, jako byste stoupali vertikálně ve volné vodě.
Krok 3: Podívejte se nahoru
Cílem řízeného nouzového plaveckého výstupu (C.E.S.A.) je dosažení hladiny. potápěč nebude mít prospěch z plavání nahoru přímo do dna na lodi, potápěči nebo jiném objektů. Dalším krokem C.E.S.A. je dívat se, kam jdeš! Jakmile dostanete ruce a deflátor do polohy, podívejte se směrem k cíli nebo „vynoření“ a připravte se plavat.
Pohled nahoru má další výhodu v tom, že umožňuje potápěči sledovat, jak malé bublinky, které vydechuje (více o tom v dalším kroku), stoupají k hladině. Nejmenší bubliny budou plavat nahoru rychlostí asi stopu za sekundu. Protože je nepravděpodobné, že by potápěč ve skutečné nouzi monitoroval svou hloubku a časovací zařízení, může použít stoupající bubliny ke změření rychlosti výstupu. Pokud začne stoupat rychleji než jeho bubliny, musí zpomalit.
Krok 4: Plavat nahoru
Nyní je čas plavat k hladině! Udržujte své tělo, zhluboka se nadechněte a plavte pomalu (ne rychleji než jednu nohu za sekundu) směrem k „povrchu“.
Nevytahujte regulátor z úst!
Přestože jste „bez vzduchu“, regulátor vám zabrání vdechovat vodu. Ve skutečné nouzi byste z tohoto důvodu drželi regulátor v ústech. Kromě toho, pokud máte potíže s dokončením dovednosti při prvních několika pokusech, můžete obnovit dýchání z regulátoru, pokud je bezpečně v ústech.
Má to jen jeden háček – protože skutečný řízený výstup na nouzové plavání (C.E.S.A.) probíhá během Když potápěč plave nahoru, musí pomalu vydechovat, aby umožnil rozpínajícímu se vzduchu v jeho plicích. uniknout. Jinak riskuje plicní barotrauma.
Chcete-li simulovat tuto situaci, zhluboka se nadechněte a pomalu vydechněte, zatímco plavete vodorovně směrem k předmětu, který jste určili jako povrch. Dobrým způsobem, jak ovládat svůj výdech, je vydávat tichý zvuk „ahhh“. Člověk je zvyklý ovládat svůj dech pomocí hlasu a vydávat při výdechu jemný bručivý zvuk mu pomůže prodloužit dobu výdechu.
Abyste dosáhli svého cíle, budete muset vydechovat alespoň třicet sekund. To může vyžadovat trochu cviku, ale udržováním pomalého tempa plavání a používáním hlasu k ovládání výdechu je to možné! Dobrou zprávou je, že pokud potápěč dokáže toto cvičení dokončit vodorovně, nebude mít absolutně žádný problém s použitím C.E.S.A. ve skutečné situaci mimo vzduch. Ve skutečné nouzi potápěč plave nahoru a vzduch v jeho plicích se rozšiřuje. I když vydechuje, jeho plíce zůstávají plné rozpínajícího se vzduchu, a proto mu nedojde dech.
Krok 5: Vytvořte pozitivní vztlak na povrchu
Jakmile se dostanete na „povrch“, připravte se na to, abyste se pozitivně vznesli. Ve skutečné nouzi byste se k dýchání potřebovali vznášet s hlavou nad vodou. Pamatujte, že v tomto cvičení vám došel vzduch, takže v nádrži nezůstal žádný vzduch, který by nafoukl kompenzátor vztlaku. V tomto případě je nejjednodušší způsob, jak se přimět vznášet na hladině, shodit závaží.
Chcete-li to simulovat během nácviku dovedností, dotkněte se závaží (nebo integrovaného uvolnění závaží) a představte si, jak závaží sundáváte. Ve skutečnosti je neuvolňujte (to byste se rychle vznesli), jen si připomeňte, že to bude další krok.
Dobrá práce!
Nyní víte, jak se bezpečně dostat na hladinu pomocí Controlled Emergency Swimming Ascent (C.E.S.A.). Vyhnuli jste se dekompresní nemoci udržováním bezpečné rychlosti výstupu – sledovali jste, jak vaše bubliny stoupají a uvolňují vzduch z vašeho BCD, pokud jste je začali míjet. Vyhnuli jste se plicnímu barotraumatu neustálým vydechováním, když jste plavali nahoru, a neutopili jste se protože jste celou dobu drželi regulátor v ústech a uvolnili své závaží, aby se vznášelo povrch.
Společnost C.E.S.A. je důležitá dovednost zvládání mimořádných událostí, která umožňuje potápěčům bezpečně se dostat na hladinu na vlastní pěst v nepravděpodobném případě mimořádné události mimo vzduch. Potápěči by měli mít aktuální informace o C.E.S.A. a všechny další dovednosti zvládání mimořádných událostí. Mějte však na paměti, že situace mimo vzduch je nepravděpodobná, pokud si potápěč řádně připraví výstroj, absolvuje bezpečnostní kontrolu před ponorem a sleduje přívod vzduchu. Dobrý kamarád také minimalizuje šanci potápěče, že bude muset použít C.E.S.A. Pokud kamarádi zůstanou blízko u sebe, může potápěč mimo vzduch jednoduše použít alternativní zdroj vzduchu svého kamaráda.
-Zvláštní poděkování patří Natalie Novak z www.divewithnatalieandivan.com
