Zdá se, že děti a sport jdou pro mnoho dětí a jejich rodin prostě dohromady. I když ne všechny děti budou chtít být aktivními účastníky nějakého sportu – místo toho budou preferovat jiné aktivity – mnohé si vychutnají příležitost zapojit se do sportovního zážitku.
Výběr sportu pro vaše dítě je důležitým rozhodnutím každého rodiče. Některé děti inklinují spíše ke kolektivním sportům, jiné budou preferovat individuální sporty. Některé typy postavy jsou pro některé sporty vhodnější než jiné. A některé děti budou mít větší zájem o sporty s nízkým dopadem, zatímco jiné budou toužit po fyzicky náročnějších sportovních příležitostech.
Jak tedy může rodič pomoci svému dítěti vybrat sport, který bude nejlépe sloužit potřebám a zájmům dítěte?
Vystavte dítě různým sportům
Zájem dítěte o daný sport nejlépe rozhoduje o tom, zda jej bude jako účastníka bavit. Vystavte tedy dítě široké škále sportovních zážitků. Sledování sportu v televizi je dobrý úvod, ale ještě lepší je být divákem v reálném životě. Promluvte si s nimi o tom, co se jim na jednotlivých sportech líbí a co nelíbí.
Sledujte známky nadšení
Až budete zkoumat různé sporty, zjistěte, zda dokážete říct, který z nich je pro dítě nejzajímavější. Poslouchejte své dítě, aby vám napovědělo, jaké má preference. Možná budou mluvit o hráčích, strategiích nebo řeknou ostatním o zkušenostech. Mohou tíhnout k přátelům, kteří hrají určitý sport. Pokud se budete dívat a poslouchat, můžete získat nějaké vodítka o sportech, které je nejvíce zajímají.
Zjistěte preference: Týmový nebo individuální sport
Některé děti budou preferovat účast v týmovém sportu, jako je fotbal, baseball nebo basketbal, ve kterém hrají roli v týmu. Jiní budou preferovat tým, kde na jejich vlastních schopnostech záleží nejvíce. Mezi takové sporty patří plavání, tenis nebo golf. Nebo se mohou jednoduše věnovat individuálním sportům, jako je cyklistika a gymnastika. Při pozorování svého dítěte se snažte zjistit, jaké má preference. Tato pozorování vám pomohou zaměřit se na sport, který bude pro dítě fungovat nejlépe.
Přizpůsobte sport tělesnému typu vašeho dítěte
Malému a podsaditému dítěti se může lépe hodit fotbal než basketbal. Vysoký a vytáhlý může fungovat lépe na basketbal nebo dráhu. I když jsou vždy menší než průměrní basketbalisté a menší než průměrní fotbalisté, šance na jejich úspěch v mladém věku mají hodně společného s jejich tělesným stylem.
Zkuste více sportů
Jakmile se zúžíte na pár sportů, které je zřejmě baví, vyzkoušejte je. I když byste se měli vyvarovat hraní více než jednoho sportu v každém ročním období, bylo by v pořádku nechat je hrát fotbal na jaře, fotbal na podzim a volejbal v zimě. Jakmile se začnou lépe ztotožňovat s jedním sportem, můžete v případě potřeby upustit od některých ostatních.
Věnujte individuální učení dovednostem
Jedna z nejlepších věcí, kterou může rodič udělat, když se dítě učí sport, je naučit je základy jeden po druhém. Mnoho rodičů tráví hodiny se svými dětmi hraním si chytačů a nechávají je na zahradě mušky a zemníčky. Jiní staví kužely a cvičí driblování s fotbalovým míčem do kuželů a ven z nich. Je to kvalitní čas pro vás i pro dítě a pomáhá jim naučit se základní dovednosti v prostředí, které neohrožuje. Pokud jejich sport zahrnuje dovednosti, které nemáte, zkuste se je naučit společně.
Získejte kontrolu
Před aktivní účastí na sportu se ujistěte, že dítě má fyzickou zkoušku. Prodiskutujte sportovní plán s lékařem a promluvte si o fyzické náročnosti sportu. Příliš často se děti při sportu zraní, protože nejsou úplně fyzicky připravené nebo mají omezení, o kterých dříve nevěděly.
Převezměte a vyučujte zodpovědnosti
Účast ve sportu vyžaduje zodpovědnost a sebekázeň jak pro dítě, tak pro rodiče. Cvičit doma, sledovat vybavení, chodit včas na tréninky a hry a být aktivní – to vše vyžaduje obětování času a dalších zájmů. Sport může být dobrým učitelem osobní odpovědnosti.
Další užitečné tipy
- Pokud je vaše dítě těžké nebo sedavé, začněte s malými věcmi. Pořízení skateboardu, kola nebo trampolíny může být dobrým způsobem, jak převést sedavější dítě od knih nebo videoher k aktivnějšímu životnímu stylu.
- Zvažte některé méně populární sporty. Organizované sporty mohou zahrnovat věci nad rámec tradičního fotbalu, softballu, baseballu, fotbalu a basketbalu. Vy a vaše dítě možná budete chtít přemýšlet o bojových uměních, cyklistice, volejbalu, běžeckém lyžování, atletice, golfu, šermu, lakrosu nebo společenském tanci. To vše se počítá jako sport a pomůže vašemu dítěti naučit se důležité dovednosti.
- Nesnažte se na dítě promítat své vlastní zájmy nebo svou minulost. I když jste byli v mládí hvězdným nadhazovačem, tento sport nemusí být pro vaše dítě. Účast ve sportu je důležitější než to, jaký sport si zvolí. Tlačit své dítě do sportu jen proto, že jste vynikli, se obvykle vrátí zpět.
Co potřebuješ
- Trpělivost
- Čas prozkoumat sport
- Čas na procvičování a učení dovedností
- Je čas podpořit své dítě v jeho výběru
