Přátelství může prospět vám ve zvednutí vašeho sebevědomí, povzbuzení vás ke zdravějšímu životu nebo dokonce jen zvýšení kvality vašeho života. Vaši přátelé by vás měli pozvednout a pomoci vám být tím nejlepším člověkem, jakým můžete být. Zde je několik tipů, jak se rozhodnout, zda mají vaši přátelé dobrý vliv.
Když s nimi trávíte čas, cítíte se dobře
Jedním ze způsobů, jak zjistit, zda na vás vaši přátelé mají pozitivní vliv, je změřit vaši náladu poté, co jste s nimi byli. Odcházíte nabití energií a šťastní? Pokud ano, je pravděpodobné, že vaši přátelé mají dobrý vliv na vaši mysl a tělo.
Naproti tomu, pokud strávíte celý den se svými přáteli a budete se poté cítit rozpačitě nebo provinile, vaši kamarádi nemusí být tak pozitivní, jak by mohli být. Vaši přátelé vás nemusí nutně povzbuzovat k běhání maratonu nebo vám pomáhat s brainstormingem nápadů na další skvělý americký román, ale musí vám dát všestranný dobrý pocit.
Negativní chování, které vás může srazit dolů
Při rozhodování, zda mají vaši přátelé dobrý vliv, je důležité podívat se na celkový celkový obraz. Vaši přátelé nemusí být dokonalí (protože nikdo z nás není), ale měli by vás povzbudit. Přítel, který má negativní vliv, po vás může chtít, abyste:
- Drby
- Hrajte nebo utrácejte peníze, které nemáte
- Udělejte rozhodnutí, která ublíží vám nebo vaší rodině.
- Zapojte se do nezákonných činností
- Vyhýbejte se ostatním přátelům
Vaši přátelé by například měli podporovat zdravý životní styl (protože to je něco, co bychom měli dodržovat všichni), ale realita je taková, že jednou za čas můžete jen tak utrácet ve stravě nebo vynechat cvičení ve prospěch filmu. Nejsou to každodenní činnosti, na které se díváte, když zjišťujete, zda je pro vás někdo dobrý. Spíše jde o celkový vliv, který má někdo na váš život.
Najít více pozitivních přátel
Než začnete hledat nové přátele, podívejte se na své skupiny přátel a zjistěte, zda možná není jedna osoba, která vás ostatní povzbuzuje, abyste byli negativní. Pokud je to tak, postavte se jim tím, že budete odmítat pomlouvání, vyhýbejte se činnostem, které jsou nebezpečné nebo nezákonné a dělají lepší rozhodnutí navzdory tomu, k čemu by vás jinak vaši přátelé mohli povzbuzovat.
Když to uděláte, věnujte velkou pozornost tomu, zda někdo jiný ve skupině není ovlivněn vaším chováním. Vaše změna může inspirovat ostatní ve skupině, aby také odolali negativitě.
Pokud si potřebujete najít nové přátele, postupujte pomalu a buďte vybíraví v tom, s kým budete trávit čas. Pokud zoufale toužíte po přátelích, pravděpodobně skončíte s více negativními typy přátel, které jste právě opustili. Místo toho se držte pozitivních přátel, kteří vás povzbudí, abyste byli sami sebou. Zjistěte, co rádi děláte, a budujte přátelství kolem těchto cílů a činností. Budeš přirozeně setkávat se s lidmi prostřednictvím koníčků a akce, které se vám líbí, a bonusem je, že je budou pravděpodobně rádi dělat i vaši noví přátelé.
Postavit se negativním přátelům
Někdy, když odcházíš negativní přátelé vzadu otočí stůl a udělají z toho váš problém. Mohou pořádat večírky a nepozvat vás, zavolat vám, aby si stěžovali, že tu nikdy nejste, nebo dokonce o vás šířit drby nebo lži. Buďte silní ve svém odhodlání žít plnější život, který zahrnuje pozitivnější přátele.
