Když někdo ztratí partnera smrtí nebo rozvodem, může být tato ztráta zničující. Následuje období truchlení, a to i v případě rozvodu, kvůli nesplnění snů, které o vztahu měli. Přijde však čas, kdy život musí začít znovu, a mnoho nezadaných se cítí ztraceno, když se tento přechod stane součástí páru a znovu se stane svobodným.
Níže je 6 tipů, které je třeba zvážit, když se přizpůsobíte, abyste byli znovu single.
1. Poznej sám sebe.
Když je pár nějakou dobu spolu, rozhodnutí, kam jít na večeři, jak vyzdobit svůj domov, osobní výběr oblečení nebo jiná rozhodnutí, se obvykle dělají společně. Po rozvodu nemusí každý vědět, co má a nemá rád. Udělejte si čas na vyzkoušení nových věcí.
Naučte se svá oblíbená jídla, jaké koníčky máte rádi, kam rádi chodíte na jídlo nebo zábavu. Může to být čas experimentování a objevování a může to být příjemné. Zjistíte, že mnohé z věcí, které jste vždy dělali, možná nebylo vaší osobní volbou. A také zjistíte, že mnohé z věcí, které jste rádi dělali před svatbou, máte po rozvodu znovu otevřených.
2. Dejte si čas.
Terapeuti doporučují minimálně jeden rok po rozvodu, abyste se jako člověk ukotvili a vyhnuli se znovunalezení vztahů. Rok je pouze orientační. Někteří lidé mohou potřebovat delší dobu, aby cítili, že jsou uzemněni. Buďte se sebou trpěliví a nic neuspěchejte. Rebound vztahy nejsou fér k žádné straně. Vybudujte si nový vztah k sobě samému a nedovolte, aby vás strach z toho, že jste single a sami, vehnal do nezdravých milostných vztahů.
3. Připojte se k některým skupinám nebo klubům, které vás zajímají.
Mnoho nově svobodných lidí se připojí k a rozvodová zotavovací skupina a to je první interakce, kterou mají s ostatními jako jediná osoba. Může být užitečné najít si skupinu, jejíž součástí můžete být, ať už je to skupina spisovatelů, pozorování ptáků, knižní klub nebo cokoli jiného, co máte rádi. Když se tam dostanete a zapojíte se, pomůže vám to posunout se ve vašem životě kupředu.
Nic neulehčuje hledání podobně smýšlejících lidí a zábavných skupin než sociální sítě. Pokud ve vaší oblasti není nic, co by vás zajímalo, vyhledejte na Facebooku otevřené nebo soukromé skupiny, do kterých se můžete připojit. Vše najdete na Facebooku pro skupiny Quilting až skupiny Nascar.
4. Získejte nové přátele a vytvořte si systém podpory.
Některým z vašich manželských přátel se možná nebude líbit stýkat se s jedinou osobou, zvláště pokud jsou také přáteli s vaším manželem. Možná zjistíte, že máte více společného s ostatními nezadanými, takže hledejte lidi, kteří mají společné zájmy. Možná je čas posílit vztahy s vaší biologickou rodinou a dobrým terapeutem. Když budete mít během tohoto přechodu někoho, s kým si můžete promluvit, bude to mnohem snazší zvládnout.
5. Bavte se.
Život jako single je jiný, ale to neznamená, že nemůže být zábavný a naplňující. Stále více lidí se dnes rozhoduje zůstat single a důkladně si užívat single životního stylu. Vyjmenovávají výhody, jako je to, že se nemusíte někoho ptát, jak utratit peníze, jíst, kdykoli se mu zachce a ne podle plánu někoho jiného, a nemuset sdílet koupelnu! Myslete na dobré věci, které pro vás udělalo být single. Udělejte si čas na to, abyste se bavili a často se smějte. Smích je opravdu dobrý lék.
6. Když cítíte, že jste připraveni na rande, jděte na to pomalu a jednoduše.
Svobodní si často stěžují, že se seznamování změnilo a neznají nová pravidla. Jediná pravidla jsou dělat to, co je pro vás příjemné. Nemusíte se nikomu přizpůsobovat. Buďte sami sebou a buďte k sobě pravdiví.
Spropitné:
Zmírněním přechodu od poloviny páru k svobodě si dáte čas na to, abyste žili šťastný a naplňující život. Buďte se sebou trpěliví a možná zjistíte, že se vám líbí být single!
