Míč ve volejbale

click fraud protection

Ve volejbalu dochází k sestřelení míče, když útočník zasáhne míč nad hlavou, když stojí na zemi, obvykle mimo síť. Je to podobné jako a špice, i když existují určité rozdíly.

Míč, který útočník vyskočí a odpálí ze sítě, ale bez dobré pozice pro tvrdý útok, může být také označen jako down ball. Když útočník rozpozná, že míč bude zasažen tímto způsobem, ustoupí ze sítě a neblokuje. Obrana také obvykle zavolá „down ball“, jakmile je taková situace rozpoznána.

Kryjte útočníka

Jakmile útočník odpálí míč dolů, je velmi důležité, aby jeho nebo její spoluhráči stáli zády, protože úspěšné dokončení odpalu míče u sítě často vyvede útočníka z pozice. Sestřelené míče mohou být těžké vrátit a často mohou vést k bodu pro útočící tým. Pokud je však míč vrácen a útočník není na místě, může to být pro útočící tým problém.

Držte se pevně útočníka

Formace pro učebnicový obal pro vnějšího bijce má mít tři hráče těsně kolem útočníka, jednoho uvnitř útočníka u sítě. (obvykle střední blokař,) jeden uvnitř útočníka kolem čáry deseti stop (obvykle nastavovač) a jeden na postranní čáře za útočníkem (obvykle levou zadní.) Tyto tři se pokusí dostat míček, který je blokován, přímo dolů a míč, který je měkký blokován v přední části hřiště.

Ujistěte se, že jste zakryli blok hlubokého návratu

Míč může být také zablokován hluboko do hřiště, takže další dva hráči jsou umístěni na hřišti po lajně (obvykle středním zadním) a hluboko crosscourt (obvykle pravý obránce nebo naproti). Očekává se, že tito dva hráči sjedou hlubokým míčem mezi ně, protože budou mít více času se dostat tam. Možná budou muset také nastavit druhý míč nebo spustit kryt, který jeden ze tří těsně přitlačí k útočníkovi, pokud ho tato osoba nebyla schopna ovládat.

Držte ruce ven

Zablokovaný míč se může vrátit jakoukoli rychlostí. Pokud je útočník zablokován přímo dolů, spoluhráči budou mít velmi málo času na reakci, takže je velmi obtížné dostat míč nahoru. Klíčem ke krytí je zůstat nízko v připravené poloze s pokrčenými koleny, rukama nataženýma a hlavou vzhůru. Mějte ruce k dispozici, aby se od vás míček mohl odrazit, i když jste na něj nestihli zareagovat.

Ujisti se cvičná cvičení připravit se na sestřelení!

Skateable App udělá z vašeho telefonu skateboard

Skateable je náročná skateboardová hra, kde váš iPhone jste vy skateboard. Udělejte si pohodlí na gauči a začněte hrát, otáčejte telefonem, jako by to byl skateboard. Kickflipy, heelflipy, tre flipy, shovity, to všechno máme. Vaše triky se objeví...

Přečtěte si více

Nejlepší skateboardové aplikace pro iPhone a iPod Touch

Tento seznam obsahuje 10 nejlepších aplikací pro iPhone a iPod Touch, které se zabývají skateboardingem. Toto jsou některé skvělé aplikace, od her přes učení se bruslit až po pouhé šmejdění. Pokud vidíte aplikaci pro skateboarding pro iPhone, kte...

Přečtěte si více

Nastavení skluzavky pro downhill longboarding

Nastavení skluzavky Slider - Nastavení Slide Deck.silverfishlongboarding.com Skluzování může být jedním z nejpříjemnějších aspektů sjezdového skateboardingu. Jen málo věcí simuluje pocit, když sekáš vlnu nebo házíš hranu do hlubokého prašanu jako...

Přečtěte si více