Track and Field obvykle obsahuje události, které spadají do tří kategorií: Skoky, hodya Běh. Následuje přehled tří hlavních typů běžeckých akcí.
Sprinty
- Běh na 60 metrů: Nejkratší závod, který trvá jen několik sekund, je to krátký sprint na menších vnitřních tratích, protože vzdálenost umožňuje přímý běh bez jakýchkoli zatáček. Zatímco start je důležitý ve všech sprintech, vyrážení z bloků je životně důležité v běhu na 60 metrů, protože je velmi málo času na zotavení ze špatného startu.
- Běh na 100 metrů: Venkovní rovný sprint je jednou z glamour akcí na atletice. Stejně jako u běhu na 60 metrů zůstávají běžci v přidělených drahách, přičemž nejrychlejší běžci jsou na středních drahách závodu s více rozběhy. Zatímco někteří běžci mají oblíbená místa, umístění do pruhu není v závodě bez zatáček tak důležité. I když je rychlý start důležitý, běžec, který je poražený z bloků, má nějaký čas na zotavení.
- Běh na 200 metrů: Vzhledem k tomu, že běžci musí v tomto podniku překonat zatáčku, jsou dráhy přidělené závodníkům střídavě, takže každý běží stejnou vzdálenost. Průběh zatáčky se liší od jízdy po rovném pruhu: soutěžící se budou snažit zůstat jako co nejblíže k vnitřní čáře, aniž byste na ni šlapali, což je důvod diskvalifikace. Do hry začíná vstupovat vytrvalost, protože běžci na 200 metrů musí být nejen rychlí, ale musí si rychlost i udržet.
- Běh na 400 metrů: Jedno celé kolo na venkovní dráze. Běžci zůstávají ve svých přidělených drahách a dostávají střídavý start. Přestože závodníci začínají ve startovních blocích – a čtyřstovka je technicky považována za sprint – musí běžci trochu tempo. Vítězství zezadu na poslední rovince nejsou nic neobvyklého.
Závody středních tratí
- Běh na 800 metrů: Běžci začínají z místa v odstupňovaných drahách. Po první zatáčce však mohou běžci opustit své dráhy, v tomto okamžiku se závodníci vrhnou na svá oblíbená místa, ve vnitřní dráze nebo v její blízkosti. Někteří běžci na 800 metrů se těší úspěchu tím, že vedou od startu a udržují co nejvíce svého tempa Je to možné, zatímco jiní využívají první kolo k vytvoření čistého místa na trati a poté rozpoutají závěrečný kop druhé kolo.
- Běh na 1500 metrů/běh na míli: Přibližně čtyři kola na standardní venkovní dráze (1500 běhů je o něco méně než čtyři celá kola, míle jen dotek více), tyto závody jsou taktické záležitosti, ve kterých event vítěz obecně zaujímá pozici uprostřed nebo dokonce na zadní straně smečky v prvních kolech. Běžci začínají podél zakřivené čáry, pak se téměř okamžitě vymaní ze svého jízdního pruhu a přesunou se směrem dovnitř dráhy.
Dálkové závody
- Běh na 3000 metrů: Toto je primární halová událost – je součástí Mistrovství světa v hale – ale provozuje se také venku. Běh 3000 označuje začátek závodů na dlouhé vzdálenosti, protože 1500 a míle jsou považovány za závody na střední tratě. Běžci začínají na mírně zakřivené startovní čáře (zatáčka je větší na menší vnitřní dráze), ale neběhejte v drahách, takže start je hlavně soutěží o získání oblíbené pozice běžce na dráha. Na této vzdálenosti a výše je prvořadá vytrvalost, přičemž maximální rychlosti jsou vyhrazeny pro poslední kolo.
- běh na 5000 metrů: Závodníci startují na zakřivené čáře a mohou okamžitě běžet kdekoli na trati, což vede k a velký počáteční balíček typicky roztahovat tři čtyři cesty široké, se spoléhat na kolik běžců je závodění. Zatímco všechny distanční závody jsou do určité míry taktické, soutěžící na této vzdálenosti a výše většinu cesty do značné míry běží svým vlastním tempem, než aby na to reagovali odpůrci. Běžci musí vědět, jak rychle mohou jet v různých fázích závodu, aby dosáhli co nejlepšího času. Taktika přichází do popředí v posledních kolech, protože běžci se umisťují na závod až do cíle. I když je výhodné běžet vnitřní čáru – na které běžec urazí kratší vzdálenost zatáčky – běh také daleko uvnitř může mít za následek, že závodník bude zaškatulkován pomalejšími běžci a nebude se moci v rozhodující chvíli vytrhnout.
- Běh na 10 000 metrů: Nejdelší traťová událost, která také začíná zakřivenou startovní čárou, ale běží se bez pruhů. Jockeying pro pozici na startu není tak důležitý kvůli větší vzdálenosti. Stejně jako u 5000 musí každý závodník znát své vlastní tempo. Běh po vnitřní čáře je pro prvotřídní běžce méně nebezpečný, protože pomalejší běžci odpadnou tempo, jak delší událost postupuje, takže menší počet běžců žokejuje o umístění ve finále kola. Většina skvělých závodníků na dlouhé tratě spoléhá na to, aby vyhráli silný cílový kop.
- Maratonský běh: Toto je obecně samostatná událost, ale je součástí velkých setkání, jako jsou olympijské hry a mistrovství světa, kde často začíná a končí na stadionu. Původně měřilo 26 mil, 385 yardů, nyní je to 42,195 kilometrů. Běžci začínají ve smečce, ale start je bezvýznamný. Soutěžící jedou svým vlastním tempem, přičemž primárním cílem mnoha je jednoduše dokončit. Špičkoví závodníci budou tempo a budou se snažit běžet konzistentní mezičasy od začátku do konce.
