Základy Kickturns
Kickturning je základní skateboardingová dovednost popsaná v Skateboardový slovník), ale naučit se, jak to udělat, může být matoucí. Kickturning je, když na chvíli balancujete na zadních kolečkách a otočíte přední část prkna do nového směru. Chce to trochu rozvahy a cviku.
Kickturning je krok číslo 8 palců Se skateboardingem teprve začínám. Tyto pokyny zde jdou hlouběji ve vysvětlování toho, jak se naučit kickturn na svém skateboardu.
Než však začneme, ujistěte se, že máte za sebou kroky 1 až 7 základů! Budete muset mít správné vybavení a být dostatečně sebevědomí při jednoduché jízdě.
Jakmile tam budete, je čas naučit se kickturn:
Kickturns a rovnováha
Nejprve se musíte něco naučit rovnováhu na dvou kolech. Umístěte skateboard na koberec v obývacím pokoji nebo na trávu venku. Někam, kde se to moc válet nebude.
Postavte se na skateboard se zadní nohou přes ocas a přední nohou těsně za nebo na šroubech pro přední trucky. Toto je základní ollie postoj a používá se pro velké množství skateboardových triků.
Nyní pokrčte kolena a držte ramena v úrovni nad palubou skateboardu. Relaxovat. Dýchejte normálně. Přestaň šílet.
Dále přeneste váhu na zadní nohu. Ne všechno, možná tak dvě třetiny. Když přesunete váhu na zadní nohu, zvedněte trochu přední nohu. Čím více přesunete svou váhu na konec desky, tím více bude chtít nos desky vyskočit do vzduchu. Zkuste na chvíli balancovat jen na zadních kolech. Bude to děsivé, jako byste spadli. Možná padneš! Nebojte se o to, jen se uvolněte a vraťte se na své prkno. Podívejte se, jak dlouho dokážete balancovat na těch zadních kolech.
Jakmile to chvíli uděláte, můžeme přejít k dalšímu kroku:
Naučte se Duckwalk
Tento další krok je zábavný a může se zdát směšný. Ale, pomáhá to! Jeden velmi moudrý bruslař mě to naučil a pak začal hrát hokej...
Můžete to praktikovat venku na ulici nebo ploché betonové příjezdové cestě nebo na koberci u vás doma. Kamkoliv chceš. Postavte se na skateboard tak, aby zadní chodidlo bylo přes zadní část skateboardu. Dej svůj přední nohu přes nos vašeho skateboardu stejně.
Nyní, jakmile budete mít nohy na nose a patě svého skateboardu, zkuste a jděte. Uděláte to tak, že přenesete váhu na jednu nohu a druhou trochu švihnete dopředu, stále na skateboardu. Udělejte to tam a zpět. Jak jsem řekl, může se to zdát trochu směšné, ale uvolněte se a bavte se s tím. Je to dobrá praxe.
Přední zatáčky
Nyní jste připraveni skutečně nastartovat. Postavte se na skateboard se zadní nohou přes ocas a přední nohou na nebo za předními vozíky. Můžete to udělat na koberci nebo chodníku. Pokud začínáte na koberci, měli byste to opravdu brzy vyzkoušet na chodníku, abyste se vyhnuli nějakým špatným návykům.
Stejně jako u balančního cvičení budete chtít přesunout svou váhu trochu na konec vašeho skateboardu a zvednout nos od země. Také, když je nos ve vzduchu, chcete zatlačit nos skateboardu trochu za sebe. Udělejte to tlačením nebo nabíráním zpět prsty u nohou. Nemusíte se bát, že zatočíte příliš daleko, zkuste to jen trochu zatočit.
Vzhledem k tomu, že zatáčíte předkem na vnější stranu zatáčky, jedná se o a Kickturn na přední straně.
Zpočátku se budete asi jen trochu otáčet. Ale cvič dál. Všimněte si, jak pomáhá kývání rukama a boky. Dělejte malé kickturny, dokud se neotočíte v úplném kruhu. Pak to udělejte znovu, ale pokuste se otočit celou cestu kolem s co nejmenším počtem kopů! Chvíli trénujte a snažte se překonat své vlastní rekordy.
Jakmile zvládnete kickturn přibližně o 90 stupňů, můžete buď pokračovat v cvičení, nebo přejít k dalšímu kroku:
Zadní zatáčky
Toto je otočení jiným směrem. Princip je v zásadě stejný, ale pro většinu bruslařů je snazší dělat přední kickturny než backside kickturns. Tentokrát tlačíte patou.
Stejným způsobem jako u předního kickturnu provádějte backside kickturny a otočte se v celém kruhu. Udělejte více a pokuste se překonat svůj vlastní rekord.
Tic Tac Kickturns
Jakmile se můžete otáčet v obou směrech, zkuste je zkombinovat. Udělejte krátký kickturn jedním směrem a poté krátký kickturn druhým směrem. Udělejte je rychle, kývněte svou váhou dopředu a můžete se pohnout vpřed! Tic Tacing je skutečný skateboardový manévr a je velmi užitečný, pokud se vám nechce sestupovat z prkna a chcete jít na krátkou vzdálenost.
Zpočátku se budete pohybovat velmi pomalu, nebo dokonce dozadu! Vydržte a tlačte svou váhu dopředu. Dejte si cíl – pokuste se ujít pár stop a pak zkuste tic tac přes ulici.
Při cvičení věnujte pozornost tomu, co dělají vaše paže, ramena a boky. Klidně se do zatáček pořádně rozhoupejte. Pokud upadnete, vstaňte a udělejte to znovu. Na skateboardu je nejlepší nezastavovat se den po pádu, pokud se opravdu nezraníte. Je dobré vrátit se na skateboard, pokud se cítíte dobře, a udělat trochu víc.
Zvládnutí Kickturns
S tím byste měli vědět základy kickturninga od této chvíle je to jen otázka cviku, sebedůvěry a začlenění kickturnů do vašeho normálního skateboardingu.
Až získáte větší jistotu, zkuste kickturning při pohybu. Zkuste kickturning na rampě (jeďte trochu nahoru, kickturn 180 a vraťte se dolů). Čím více budete cvičit, tím pohodlnější budete.
Viděl jsem mnoho bruslařů, jak se sebevědomě otáčí jedním směrem a nikdy ve skutečnosti nenacvičují kickturning ve druhém. To je v pořádku, ale myslím, že je to špatný zvyk. Chcete-li být skutečně sebevědomým bruslařem, musíte mít pohodlné zatáčení jakýmkoliv směrem, který v danou chvíli potřebujete. Takže, zatímco se budete učit další skateboardové triky, nezapomeňte občas strávit nějaký čas procvičováním svých kickturnů. Dostaňte se do bodu, kdy se můžete otočit o 180 kopů v obou směrech. Dokonce jděte na 360 kickturns. A jako vždy se bavte! Nyní jste připraveni se naučit Kickflip
