Existuje pět základních typů péče o pleť: mastná, smíšená (normální), citlivá, suchá a poškozená sluncem. Který jsi ty?
Zjištění, jaký typ pleti máte, vám může pomoci při výběru produktů, které jí pomohou vypadat a cítit se zdravě. Existuje jednoduchý test, který vám pomůže, a různé přístupy k péči o pleť, které budete chtít následovat, jakmile najdete ten správný.
Co určuje typ pleti?
Typ vaší pleti je určen tím, kolik – nebo jak málo – mastnoty vaše pleť produkuje. Geny, strava, úroveň stresu, hormonální výkyvy, léky a váš režim péče o pleť – to vše určuje, kolik mazu vaše pokožka produkuje.
Možná zjistíte, že se váš typ pleti často mění – od suché přes mastnou až po normální – to vše v průběhu měsíců. To je normální. Ženy jsou obzvláště náchylné ke změnám v průběhu života, protože naše hormony se neustále posouvají.
Test pro váš typ pleti
Rona Berg ve své knize „Beauty: The New Basics“ navrhuje, abyste provedli „kožní test“, abyste zjistili, jaký typ pleti máte. Chcete-li to provést, omyjte si obličej, osušte ho, poté vezměte několik kousků rýžového papíru nebo hedvábného papíru na čištění čoček a přitiskněte jej na různá místa na obličeji.
Pokud je vaše pokožka mastná, papír se přilepí, zachytí mastná místa a stane se průsvitným. Pokud papír nelepí nebo nenabírá žádné oleje, máte suchou pokožku. Pokud se vám lepí pouze v T-zóně (na čele a po nose až k bradě), máte smíšenou (nebo normální) pleť. Většina žen má skutečně smíšenou pleť.
Mastná pleť
Mastná pleť je lesklá pokožka, zejména v T-zóně. Můžete mít rozšířené póry a můžete být náchylní k černým tečkám a prasklinám v důsledku nadprodukce mazových (mazotvorných) žláz.
Dobrá věc na mastné pleti je, že stárne lépe než suchá pleť. Je to proto, že oleje udržují pokožku kyprou a to umožňuje méně tvorby vrásek. Mastná pleť je běžná u mladých žen, ale jak stárnou, mnoho z nich zjišťuje, že se jejich pokožka stává sušší, zejména po 35 letech.
Jak pečovat o svou pleť:
- Před spaním se umyjte čisticím prostředkem určeným pro mastnou pleť.
- Provádějte peeling dvakrát týdně jemným peelingem.
- Používejte pouze lehké zvlhčovače.
- Pokud trpíte vyrážkami, může vám pomoci adstringent.
- Na tvářenku a bronzer fungují práškové směsi lépe než tekuté.
- Při nákupu tónovaných hydratačních krémů nebo základů hledejte možnosti bez oleje.
Smíšená/normální pleť
Většina žen (někteří odborníci uvádějí až 70 procent) má smíšenou nebo „normální“ pleť. Smíšená pleť znamená, že můžete mít mírně mastnou T-zónu se suššími tvářemi a místy se suchými skvrnami. Můžete mít také větší póry na tvářích a možná i na čele.
Tento typ pleti má střední póry, hladkou a rovnoměrnou texturu, dobrou cirkulaci a zdravou barvu.
Chcete-li pečovat o svou pokožku, možná budete muset ošetřit T-zónu jiným způsobem než vaše sušší místa.
- Pokud má vaše T-zóna tendenci být mastná, vyzkoušejte na tyto oblasti adstringentní prostředek až poté, co si umyjete obličej.
- Ujistěte se, že provádíte peeling dvakrát týdně pomocí obličejového peelingu nebo Clarisonic Mia, abyste odstranili všechny odumřelé kožní buňky.
- Je v pořádku použít na suchá místa podle potřeby silnější hydratační krém na obličej.
Suchá kůže
Suchá pokožka je napjatá, zvláště po čištění. Můžete si všimnout, že vaše pokožka se stává sušší, čím jste starší. Toto kolísání pokožky lze přičíst hormonům.
Se suchou pokožkou budete mít tendenci k jemným vráskám, šupinatění a červeným skvrnám. U barevných žen se kůže může jevit jako popelavá nebo matná z nahromadění odumřelé kůže.
Suchá pokožka vyžaduje zvláštní péči:
- Vyzkoušejte krémové čisticí a hydratační přípravky určené pro suchou pokožku.
- Každý týden provádějte peeling, abyste odstranili odumřelé kožní buňky.
- Použijte primer pod make-up, abyste co nejvíce vyplnili pokožku.
- Minerální voda ve spreji, jako je Evian, vám pomůže hydratovat pokožku během dne (ponechte si jeden v kabelce).
- Pokud žijete v suchém prostředí, používejte v kanceláři a ložnici zvlhčovač, aby pokožka nevysychala.
Citlivá kůže
Citlivá kůže bývá tenký a jemný, s jemnými póry. Pokud jste snadno podrážděni sluncem nebo některými kosmetickými produkty a máte sklony k zarudnutí, svědění nebo skvrnité kůži, pravděpodobně máte citlivou pokožku.
Najít ty správné čisticí a hydratační přípravky pro váš typ pleti může být složité. Dobrou zprávou je, že mnoho společností vyvinulo produkty speciálně pro citlivou pleť. Možná budete muset vyzkoušet několik, než najdete ten správný.
Hledejte jemné produkty, které neobsahují žádné vůně. Mnoho drogerií a obchodních domů umožňuje vrácení produktů, proto si před nákupem prostudujte zásady vrácení. Můžete se také zeptat, zda obchod nabízí vzorky, abyste si je mohli před nákupem vyzkoušet.
Stárnoucí nebo sluncem poškozená pokožka
Tento typ pleti je také napjatý a je to přirozený zážitek, jak stárneme nebo pokud rádi trávíme hodně času na slunci. Můžete si všimnout viditelných vrásek, ochablý tón pleti – zejména kolem tváří a čelisti – s kožovitou strukturou a zlomenými kapilárami.
Péče o stárnoucí pleť:
- I když by se každý měl nanášet opalovacím krémem denně, je životně důležité chránit tento typ pokožky a zabránit dalšímu poškození. Aplikujte jej znovu podle potřeby pro ještě větší ochranu a hledejte kosmetické produkty s SPF.
- Zvažte použití hydratačních krémů a těžkých krémů k vyhlazení jemných vrásek.
- Retin-A dokáže zázraky s tónem vaší pleti a dokáže vyhladit jemné vrásky.
- Pokud vás hlubší vrásky opravdu trápí, lze je řešit botoxem nebo jinými injekčními přípravky.
