Jak se uzdravit po rozchodu

click fraud protection

Rohan ví, jaký je rozchod. Je tu, aby vám pomohl vyřešit vaši situaci.

Rozchod může být mučivý, ale můžete se díky této zkušenosti hodně naučit a stát se dlouhodobě šťastnějším a naplněnějším člověkem.

Pixabay

Hlasování

Rozešel jsem se s dívkou, kterou jsem velmi miloval. Stalo se to nedávno. Nemohl jsem s tím nic dělat. Patřila k jinému náboženství a její lidé chtěli, aby se provdala za někoho z jejich vlastní komunity. Rozhodla se splnit jejich přání. Teď mě bolí. Vím však, že se z této těžké zkušenosti vyléčím a pomohu vám vyléčit se z rozchodu, který jste ve svém životě prožili.

Nesnažte se uniknout bolesti

Bolest, kterou teď cítíte, je až příliš skutečná. Je nemožné, abyste se z toho dostali. Zažijte to. Zažijte ten nevyhnutelný pocit, že vás zklame jedna osoba, které důvěřujete, že bude s vámi, ať se děje cokoliv. Tohle by také mělo projít. Tato zkušenost, i když je otřesná, vás nezničí, pokud to nedovolíte. Uvědomte si, že každým okamžikem, kdy snášíte toto utrpení, se stáváte silnějšími.

Tvé slzy jsou skutečné. Bolest, kterou zažíváte, je skutečná. Nesnažte se z této situace uspěchat. Nemůžeš. Přesto to zvládnete.

Pixabay

Prosím, odpusťte jí / Jemu

Je pravděpodobné, že se cítíte naštvaně a zraněně. Pokud však člověku, který se od vás odstěhoval, neodpustíte, budete se cítit jen hůř. Odpuštění je absolutní nutnost, pokud se musíte uzdravit. Vězte, že ona nebo on jsou také lidé jako vy. Ona nebo on také činí rozhodnutí, kterých bude později litovat. Ona nebo on se mohou stát obětí své situace, což si možná úplně neuvědomujete. Možná jí nebo jemu stále chybí zralost. Odpustit. Pokud jste věřící, modlete se za blaho a prosperitu této osoby v jejím budoucím životě.

Neodpuštění z vás učiní pouze vězně pro sebe. Odpuštění je osvobozující.

Obrázky ve veřejné doméně

Pokud je to možné, obraťte se na pomoc

Pokud je ve vaší rodině nebo v kruhu přátel někdo, o kom si myslíte, že vám pomůže překonat tuto fázi, požádejte o pomoc tuto osobu. Je v pořádku být každou chvíli bezmocný a zranitelný. Každý má přece pocity. Pocity z nás dělají to, kým jsme.

Obraťte se na někoho zralého o podporu.

Deviantní umění

Neseďte nečinně

Ať se děje cokoliv, nenechte se chřadnout. Nečinná mysl z vás udělá největšího nepřítele. Nečinná mysl si bude myslet ty nejhorší možné myšlenky ve vaší situaci.

Zapojit se do nějaké činnosti. Nebude to snadné, ale toto je to, co musíte udělat. Práce je terapie.

Ať se stane cokoliv, neseďte nečinně a mačkejte.

Pexels

Nevynechávejte svá jídla

Nejíst jídlo způsobí, že budete ještě více depresivní. Přinuťte se k jídlu něco, i když velmi lehkého.

Vynecháním jídel se budete cítit hůř. Snězte alespoň pár ovoce.

Flickr

Nedělejte zevšeobecňování

V tomto okamžiku se můžete cítit v pokušení provést rozsáhlé zobecnění o všech dívkách nebo chlapcích. Nedělej to. Na světě je přes 7 miliard lidí. Jsou to ženy a muži. Někteří z nich jsou zlí lidé, někteří zmatení lidé, někteří z nich jsou zotročeni okolnostmi svého života a někteří z nich jsou lidé, kteří šíří lásku a štěstí. Všichni jsou lidé.

Nedovolte, aby z vás to, čím procházíte, udělalo misogynistu nebo misandristu. To, čím procházíte, by z vás mělo udělat pouze emocionálně silnějšího člověka.

Ochrana proti otázkám důvěry

Je běžné, že lidé, kteří zažívají rozchody, mají problémy s důvěrou. Pro tyto lidi je těžké otevřít se a být osobní s ostatními. Nedovolte, abyste se takovým člověkem stali. Dovolte si být zranitelní a dostupní pár vyvoleným lidem. Věci nemusí jít tak, jak očekáváte, ale nezapomeňte, že jste každou minutou silnější. I když čtete tato slova...

Dovolte si důvěřovat. V případě potřeby se staňte zranitelní. Nezatvrzujte své srdce.

Flickr

Nebijte se

Tato rada přichází na této stránce pravděpodobně trochu pozdě, ale je důležitá. Vztah zahrnuje dva lidi. To, co jeden z těch dvou udělá, může vztah ukončit. Některá nevyjádřená přesvědčení druhé osoby mohou také ukončit vztah.

Jsme cestovatelé na této pozemské cestě a děláme chyby. Uděláte dobře, když se z této zkušenosti poučíte, a rozhodně se poučíte z tak náročné zkušenosti, jako je tato. Jen nedělej nic unáhleného.

Vězte, že čas je léčitel

Postupem času si všimnete, že bolest, kterou cítíte, se snižuje. Tak to dělá čas. Dělá to vždy.

Čas otupí ostří tvé bolesti.

Flickr

Socializovat!

Choďte na večírky. Poflakovat se na pláži s přáteli. Uděláte to dobře!

Pamatujte, že jste svobodní a můžete se smísit

Hurá! Můžete znovu randit! Nikoho tím nepodvedete. Svoboda je tady. Jsi volný!

Nyní můžete znovu randit. Jste opět single. Jsi volný!

Obrázky ve veřejné doméně

Co musíte udělat nebo se vyvarovat

Dělat Vyhýbat se

Odpusťte jí / jemu

Snaží se utéct před bolestí

Požádejte o pomoc a podporu

zahálka

Chraňte se před problémy s důvěrou

Vynechávání jídel

Vězte, že čas je léčitel

Zobecňování o dívkách / chlapcích

Socializovat

Porazit se

Pamatujte, že jste svobodní a můžete se smísit!

Toto video vám pomůže uvědomit si, proč se o svém rozchodu cítíte přesně tak, jak se cítíte.

Tento článek je přesný a pravdivý podle nejlepšího vědomí autora. Obsah slouží pouze pro informační nebo zábavní účely a nenahrazuje osobní poradenství nebo odborné poradenství v obchodních, finančních, právních nebo technických záležitostech.

učí12345 dne 25. srpna 2016:

Myslím, že problém důvěry by bylo těžké překonat. Váš návrh, abyste neseděli nečinně, je nejdůležitější – pokračujte vpřed.

Raza Bajwa z Pákistánu dne 21. srpna 2016:

Velmi zajímavý a poučný článek. Doufám, že v budoucnu budu moci snadno vyléčit vedlejší účinky rozpadu.

Rohan Rinaldo Felix (autor) z Chennai, Indie dne 21. srpna 2016:

Jsem rád, že jste shledali hub smysluplným! Už se mám docela dobře!

Flourish Každopádně z USA dne 21. srpna 2016:

Empatické a informativní centrum pro ty, kteří zažívají rozchod. Přeji vám to nejlepší při léčení vašeho srdce. Máte velmi vyspělý pohled na věc.

Žena překvapí přítelkyni na Den díkůvzdání a její reakce je perfektní

Překvapivá setkání jsou tak zábavná! Jak vzrušující je plánovat návštěvu milovaného člověka, kterého nikdy nečekali, žít úplně pro ten šokovaný výraz v jejich tváři, když vás uvidí. Jedna žena na TikTok zdůrazňuje svou cestu, která dělá přesně to....

Přečtěte si více

Návrh mužského adventního kalendáře nemůže být vhodnější

Awwww! Rádi sledujeme nabídky k sňatku a vidíme reakce na to, co se stane, když chlap položí otázku! @Adam Trent nedávno navrhl tím nejroztomilejším způsobem a reakce jeho přítelkyně byla k nezaplacení!Na začátku videa Adam drží adventní kalendář....

Přečtěte si více

Matchmaker's '3 Date Rule' by mohl být konečným změnou hry

Zdá se, že mnoho lidí věří, že během několika sekund po setkání vědí, zda mají o někoho zájem na rande. Jeden dohazovač na TikTok však trvá na tom, že je to chyba. V tomto klipu @ideal_introductions sdílí své podpisové pravidlo tří schůzek, na kte...

Přečtěte si více