Rohan ví, jaký je rozchod. Je tu, aby vám pomohl vyřešit vaši situaci.
Rozchod může být mučivý, ale můžete se díky této zkušenosti hodně naučit a stát se dlouhodobě šťastnějším a naplněnějším člověkem.
Pixabay
Hlasování
Rozešel jsem se s dívkou, kterou jsem velmi miloval. Stalo se to nedávno. Nemohl jsem s tím nic dělat. Patřila k jinému náboženství a její lidé chtěli, aby se provdala za někoho z jejich vlastní komunity. Rozhodla se splnit jejich přání. Teď mě bolí. Vím však, že se z této těžké zkušenosti vyléčím a pomohu vám vyléčit se z rozchodu, který jste ve svém životě prožili.
Nesnažte se uniknout bolesti
Bolest, kterou teď cítíte, je až příliš skutečná. Je nemožné, abyste se z toho dostali. Zažijte to. Zažijte ten nevyhnutelný pocit, že vás zklame jedna osoba, které důvěřujete, že bude s vámi, ať se děje cokoliv. Tohle by také mělo projít. Tato zkušenost, i když je otřesná, vás nezničí, pokud to nedovolíte. Uvědomte si, že každým okamžikem, kdy snášíte toto utrpení, se stáváte silnějšími.
Tvé slzy jsou skutečné. Bolest, kterou zažíváte, je skutečná. Nesnažte se z této situace uspěchat. Nemůžeš. Přesto to zvládnete.
Pixabay
Prosím, odpusťte jí / Jemu
Je pravděpodobné, že se cítíte naštvaně a zraněně. Pokud však člověku, který se od vás odstěhoval, neodpustíte, budete se cítit jen hůř. Odpuštění je absolutní nutnost, pokud se musíte uzdravit. Vězte, že ona nebo on jsou také lidé jako vy. Ona nebo on také činí rozhodnutí, kterých bude později litovat. Ona nebo on se mohou stát obětí své situace, což si možná úplně neuvědomujete. Možná jí nebo jemu stále chybí zralost. Odpustit. Pokud jste věřící, modlete se za blaho a prosperitu této osoby v jejím budoucím životě.
Neodpuštění z vás učiní pouze vězně pro sebe. Odpuštění je osvobozující.
Obrázky ve veřejné doméně
Pokud je to možné, obraťte se na pomoc
Pokud je ve vaší rodině nebo v kruhu přátel někdo, o kom si myslíte, že vám pomůže překonat tuto fázi, požádejte o pomoc tuto osobu. Je v pořádku být každou chvíli bezmocný a zranitelný. Každý má přece pocity. Pocity z nás dělají to, kým jsme.
Obraťte se na někoho zralého o podporu.
Deviantní umění
Neseďte nečinně
Ať se děje cokoliv, nenechte se chřadnout. Nečinná mysl z vás udělá největšího nepřítele. Nečinná mysl si bude myslet ty nejhorší možné myšlenky ve vaší situaci.
Zapojit se do nějaké činnosti. Nebude to snadné, ale toto je to, co musíte udělat. Práce je terapie.
Ať se stane cokoliv, neseďte nečinně a mačkejte.
Pexels
Nevynechávejte svá jídla
Nejíst jídlo způsobí, že budete ještě více depresivní. Přinuťte se k jídlu něco, i když velmi lehkého.
Vynecháním jídel se budete cítit hůř. Snězte alespoň pár ovoce.
Flickr
Nedělejte zevšeobecňování
V tomto okamžiku se můžete cítit v pokušení provést rozsáhlé zobecnění o všech dívkách nebo chlapcích. Nedělej to. Na světě je přes 7 miliard lidí. Jsou to ženy a muži. Někteří z nich jsou zlí lidé, někteří zmatení lidé, někteří z nich jsou zotročeni okolnostmi svého života a někteří z nich jsou lidé, kteří šíří lásku a štěstí. Všichni jsou lidé.
Nedovolte, aby z vás to, čím procházíte, udělalo misogynistu nebo misandristu. To, čím procházíte, by z vás mělo udělat pouze emocionálně silnějšího člověka.
Ochrana proti otázkám důvěry
Je běžné, že lidé, kteří zažívají rozchody, mají problémy s důvěrou. Pro tyto lidi je těžké otevřít se a být osobní s ostatními. Nedovolte, abyste se takovým člověkem stali. Dovolte si být zranitelní a dostupní pár vyvoleným lidem. Věci nemusí jít tak, jak očekáváte, ale nezapomeňte, že jste každou minutou silnější. I když čtete tato slova...
Dovolte si důvěřovat. V případě potřeby se staňte zranitelní. Nezatvrzujte své srdce.
Flickr
Nebijte se
Tato rada přichází na této stránce pravděpodobně trochu pozdě, ale je důležitá. Vztah zahrnuje dva lidi. To, co jeden z těch dvou udělá, může vztah ukončit. Některá nevyjádřená přesvědčení druhé osoby mohou také ukončit vztah.
Jsme cestovatelé na této pozemské cestě a děláme chyby. Uděláte dobře, když se z této zkušenosti poučíte, a rozhodně se poučíte z tak náročné zkušenosti, jako je tato. Jen nedělej nic unáhleného.
Vězte, že čas je léčitel
Postupem času si všimnete, že bolest, kterou cítíte, se snižuje. Tak to dělá čas. Dělá to vždy.
Čas otupí ostří tvé bolesti.
Flickr
Socializovat!
Choďte na večírky. Poflakovat se na pláži s přáteli. Uděláte to dobře!
Pamatujte, že jste svobodní a můžete se smísit
Hurá! Můžete znovu randit! Nikoho tím nepodvedete. Svoboda je tady. Jsi volný!
Nyní můžete znovu randit. Jste opět single. Jsi volný!
Obrázky ve veřejné doméně
Co musíte udělat nebo se vyvarovat
| Dělat | Vyhýbat se |
|---|---|
Odpusťte jí / jemu |
Snaží se utéct před bolestí |
Požádejte o pomoc a podporu |
zahálka |
Chraňte se před problémy s důvěrou |
Vynechávání jídel |
Vězte, že čas je léčitel |
Zobecňování o dívkách / chlapcích |
Socializovat |
Porazit se |
Pamatujte, že jste svobodní a můžete se smísit! |
Toto video vám pomůže uvědomit si, proč se o svém rozchodu cítíte přesně tak, jak se cítíte.
Tento článek je přesný a pravdivý podle nejlepšího vědomí autora. Obsah slouží pouze pro informační nebo zábavní účely a nenahrazuje osobní poradenství nebo odborné poradenství v obchodních, finančních, právních nebo technických záležitostech.
učí12345 dne 25. srpna 2016:
Myslím, že problém důvěry by bylo těžké překonat. Váš návrh, abyste neseděli nečinně, je nejdůležitější – pokračujte vpřed.
Raza Bajwa z Pákistánu dne 21. srpna 2016:
Velmi zajímavý a poučný článek. Doufám, že v budoucnu budu moci snadno vyléčit vedlejší účinky rozpadu.
Rohan Rinaldo Felix (autor) z Chennai, Indie dne 21. srpna 2016:
Jsem rád, že jste shledali hub smysluplným! Už se mám docela dobře!
Flourish Každopádně z USA dne 21. srpna 2016:
Empatické a informativní centrum pro ty, kteří zažívají rozchod. Přeji vám to nejlepší při léčení vašeho srdce. Máte velmi vyspělý pohled na věc.
