Jak se vycvičit, abyste byli laskavým člověkem

Pět kroků, jak se stát laskavým člověkem

Každý může tu a tam udělat laskavý skutek, ale co to znamená stát se laskavým člověkem? Abyste se naučili být laskaví, musíte se naučit základy. Staňte se vášnivým posluchačem a svědomitým pozorovatelem. Mít soucitné/empatické srdce a dychtivě podat pomocnou ruku. Kromě toho musíte být velkorysí a upřímní. To vše zní docela snadno; a to je; ale chce to praxi, abyste se v tom zdokonalili; a může to dokonce vyžadovat určitou praxi, aby se stal upřímným.

Za prvé, nenechte se klepat tím, že se snažíte být pořád milí. Je vysoce nepravděpodobné, že by tento úkol někdy nějaká lidská bytost splnila. Každý má špatné dny, kdy se nemůže soustředit na nic jiného, ​​než na co se cítí lhostejný, deprimovaný nebo naštvaný. Také mají skvělé dny, kdy se nemohou soustředit na nic jiného, ​​než na co se cítí dobře, šťastně nebo hrdě.

Ve špatných dnech se snažte najít způsoby, jak se cítit lépe; ale pamatujte, že je důležité nebýt zlý ani na nikoho jiného. V těch dnech nebýt zlý může být ta nejlaskavější věc, kterou můžete udělat. Držte se pro sebe, pokud musíte. Navíc, pokud od vás někdo něco potřebuje, zatímco se vyhříváte ve svém štěstí, nebijte se, pokud máte pocit, že jste nebyli tak pozorní, jak jste „měli být“.

Neexistuje žádné pravidlo, které by říkalo, že musíte odhodit své štěstí, abyste byli laskaví k ostatním. Užijte si svou chvíli a vynahraďte si to později laskavým gestem, abyste vyhověli všemu, co osoba potřebovala, nebo nabídli jiné řešení nebo o tom promluvili. Poté, co získáte základy, bude pro vás laskavost druhou přirozeností, možná dokonce první.

První krok – Jak poslouchat bez rušení

1. Staňte se vášnivým posluchačem.

Pro většinu lidí je sluch docela snadný; poslechová část je místo, kde se věci mají tendenci rozpadat. Obvykle, když jedna osoba mluví, osoba, se kterou mluví, přemýšlí o tom, co chce říct. Výsledkem je, že posluchač možná zachytil několik klíčových slov toho, co druhá osoba řekla, a obvykle je dokáže rozkouskovat dohromady podstatu toho, o čem to bylo, ale nemají jasnou představu o plné účasti na akci konverzace.

Zatímco s někým mluvíte, nejlepší způsob, jak začít překonat zvyk naslouchat, ale neposlouchat, znamená poslouchat, jako byste byli vyslýcháni z toho, co bylo řečeno později. Zpočátku vám to může být nepříjemné. Můžete mít dokonce pocit, že nějak podvádíte. Vydržte a tyto pocity zmizí. Nakonec, naslouchání s vaší plnou pozorností dodá konverzaci mnohem více obsahu a dodá vaší odpovědi větší smysl. A co je důležitější, stane se to pro vás přirozené.

Krok dva – Jak si více uvědomit, jak se někdo cítí

2. Staňte se svědomitým pozorovatelem.

Chcete-li někomu pomoci, aby se cítil lépe, pohodlněji nebo když potřebuje uklidnit, musíte být vy schopni rozpoznat známky toho, že vaši pomoc vítají, a musíte zjistit, jakým způsobem můžete Pomoc. Podívejte se na velký obrázek. Věnování pozornosti řeči těla a mimice hraje důležitou roli v tom, že nám pomáhá porozumět tomu, co vidíme na povrchu a co se skrývá za ním. Většina lidí má vrozenou schopnost číst ostatní lidi sledováním pohybů jejich těla nebo pohledem na tváře, které dělají.

Nicméně, mnoho lidí blokuje příležitost přiznat, čeho jsou svědky, protože mohou být příliš zaneprázdněni; nebo možná nechtějí čelit pravdě; nebo si v tuto chvíli neuvědomují význam věci; nebo zcela běžně mohou jejich zábrany zabránit tomu, aby se natáhli. Nedovolte, aby vám strach stál v cestě dělat správnou věc. Věnujte se svým instinktům; a poté prozkoumejte svou reakci nebo nečinnost vůči nim. Existují aktuální vnější vlivy, které vám umožnily vidět to, co jste viděli v osobě, situaci nebo věci? Nebo má vaše vize hlubší kořeny, které mohou nebo nemusí mít význam tady a teď? Proč jste jednali nebo nejednali?

V podstatě věřte, že se vám vaše instinkty snaží něco říct, ale ptejte se, co přesně si z nich musíte vzít, abyste měli úplnější přehled o realitě toho, co je. Uvědomění si složitých detailů toho, co vidíte a vnímáte, vám pomůže rozlišit, co můžete udělat, aby byl něčí den o něco jasnější.

Pokud se však setkání zdá být nebezpečné, přemýšlejte o způsobech, jak můžete na dálku pomoci. Poté, co si podmaníte umění dívat se dovnitř, odbočte a hledejte kolem sebe to dobré, špatné a ošklivé; a když to najdete, podnikněte kroky, aby to bylo lepší, snesitelnější nebo krásnější.

Krok tři – Jak se vžít do kůže někoho jiného

3. Mít soucitné a empatické srdce.

Nyní, když jste se naučili, jak se stát bystrým posluchačem a svědomitým pozorovatelem, je čas jít k jádru věci. Abyste s někým cítili sympatie nebo empatii, musíte cítit soucit. Rozdíl mezi těmito dvěma je v tom, že s empatií začíná váš soucit ve vaší duši a přesahuje smutek. Zvnitřňujete myšlenky, pocity a zkušenosti někoho jiného.

Jste například soucitní, když vidíte bezdomovkyni sedět v mrazu se svým dítětem a vy si soucitně myslíte: „Jak smutné; musí jí být zima." Laskavě jí nabídneš šálek kávy a pokračuješ ve svém dni. Když však vidíte bezdomovkyni sedět v mrazu s dítětem a všimnete si zoufalství v matčině tváři. Představujete si, jaké to pro ně musí být, a představujete si, co si tato matka musí myslet: „Přála bych si mít peníze na to, abych dostala pokoj pro sebe. dítě dnes v noci,“ a představuješ si, jak tam sedíš a mrzneš, a přitom cítíš chlad v kostech a drsný vítr. vaše tvář doufá, že vaše dítě neonemocní, i když ve skutečnosti se na ně díváte oknem teplé auto; pak s nimi soucítíš.

Můžete dokonce nabídnout, že je v případě potřeby necháte přes noc nebo déle. Abyste byli laskavým člověkem, budete muset mít dobrou míru sympatií a empatie. Žádný skutek laskavosti však není příliš malý.

Krok 4 – Jak se stát lepším v dávání

4. Buďte velkorysí a dychtiví podat pomocnou ruku.

Největší dar, který můžeš někomu dát, je tvůj čas. V tomto rychle se rozvíjejícím světě však může být vzdát se svého volného času (pokud nějaký máte) obtížnější, než kdybyste odevzdali svou šekovou knížku. Dobrá věc na štědrosti je, že na to nemusíte mít žádné peníze. Zatímco dary charitativním organizacím jsou užitečné a demonstrují laskavost jejich patronů, mnoho lidí si může stěží dovolit vyjít.

Možná nedokážou vymačkat jablečnou šťávu z pomerančů, ale dokážou se ze svého nabitého rozvrhu na nějaký čas vymanit, aby pomohli těm, kteří to potřebují. Dobrovolnictví je skvělý způsob, jak se naučit důležitost štědrosti. Pokud nemáte prostředky, jak se dostat na dobrovolnické stránky, můžete vždy nabídnout pomoc starším lidem ve vaší oblasti nebo pomoc s doučováním dětí ve vaší místní knihovně.

Dobrovolník často získá více ze zkušenosti, než co dává. Ještě důležitější je, že příjemci vaší charity mají obvykle uspokojenou potřebu, která by jinak možná nebyla, a většinou je jejich vděčnost napsána všude kolem nich.

Krok 5 – Jak se stát reálnějšími ve vašich interakcích s ostatními

5. Buď upřímný.

Hledejte dobro, ať už je to v člověku, věci, situaci nebo řešení. Najděte něco, co můžete sdílet, co pozvedne ducha dané osoby. To neznamená, že jejich duch musí být na prvním místě. Mohli by mít hezký den a možná budete schopni zvednout jejich ducha ještě výš tím, že vychujete něco dobrého, co vidíte. Někdy, když se s vámi lidé podělí o své potíže, nechtějí v tu chvíli radu nebo řešení. Mohou chtít být jen slyšet, dostat to z hrudi nebo být utěšeni.

Proto je důležité naslouchat bystrým uchem, reagovat podle toho, rozhodnout se nebo se zeptat, zda existuje něco, co byste mohli říct nebo udělat, abyste pomohli. Upřímnost je klíčová; není však třeba být brutálně upřímný. Obvykle se můžete vyhnout zraňujícím komentářům tím, že nabídnete upřímné návrhy nebo řešení nebo se zapojíte, abyste provedli změny k odstranění problému.

Nezapomínejte, že většina lidí má vrozený smysl, když „něco není v pořádku“. Pokud budete lhát, vycítí to. Důvěra časem roste, ale když je narušena, trvá dlouho, než se obnoví. Když dáváte z celého srdce, vaše laskavost má potenciál vybudovat jejich sebevědomí, sebedůvěru a celkový respekt a obdiv v lidstvu.

I zvířata potřebují laskavost!

Být laskavý k lidem a zároveň být zlý ke zvířatům diskvalifikuje člověka z toho, aby byl laskavým člověkem. Zvířata mají také city; a pokud nejste "zvířecí člověk", nejlaskavější věc, kterou můžete udělat, je nechat je pro lidi, kteří jim dají lásku a péči, kterou si zaslouží.

Pokud si chcete pořídit domácího mazlíčka, přečtěte si jeho vlastnosti a předem se ujistěte, že zapadá do vašeho životního stylu. Pěstování domácího mazlíčka před jeho adoptováním snižuje riziko, že s ním bude zacházeno nešetrně. Pokud se rozhodnete mít domácího mazlíčka pro vás, jednoduše mu najděte lepší domov nebo ho přiveďte zpět do útulku. Namísto domácího mazlíčka můžete darovat zvířecímu útulku, pokud na to máte prostředky. Pokud máte domácí mazlíčky, uvědomte si, že mají city a zacházejte s nimi s respektem a péčí.

Oslovte a udělejte rozdíl

Někteří lidé a zvířata zažívají ve svém životě malou nebo žádnou laskavost. Je to vidět na jejich očích a na tom, jak se od ostatních odtahují. Ať už člověk nebo zvíře, pokud posloucháte, můžete to slyšet v jejich hlasech. Přemýšlejte o tom, jaké to je být jimi. Oslovte je a ukažte jim, že vám na nich záleží. Dejte jim vědět, že laskavost není jen slovo.

VioletteRose z Atlanty dne 4. dubna 2014:

To je krásné centrum :)

Ethel Smithová z Kingston-Upon-Hull dne 24. prosince 2012:

Všechny dobré rady a laskavost vám mohou také pomoci:)

H Lax (autor) dne 22. prosince 2012:

Magdelene, máte dobrý nápad. Lidé často jednají a pak svých činů litují a upřímně si přejí, aby mohli vzít zpět to, co udělali. Děkuji za přečtení a komentář.

Magdelene z Okotoks dne 22. prosince 2012:

"Přemýšlejte o tom, jaké to je být jimi." Tady se vždycky zastavím, než zareaguju. Nemohu říci, že mé činy byly vždy velkolepé, ale když udělám chybu, poznám ji a z hloubi srdce požádám o odpuštění. Někdy si říkáte, jestli odpouštím příliš mnoho? Pak si pamatuješ, že Bůh řekl, že musíme odpustit a jít dál.

ologsinquito z USA dne 20. prosince 2012:

Skvělá díla, kterými se dá žít, zejména v období Vánoc a také po celý zbytek roku.

H Lax (autor) dne 20. prosince 2012:

Vím, nebyl by svět o tolik úžasnější! Možná to některé lidi motivuje! Můžeme doufat, ne? Děkuji za přečtení a komentář!

H Lax (autor) dne 20. prosince 2012:

Děkuji za přečtení a komentář. Vaše laskavost je oceňována. A díky za hlas!

Kelly Kline Burnett z Madison, Wisconsin dne 20. prosince 2012:

KDYBY se všichni řídili tvými radami, jaký je svět krásný. Je nám toho dáno tolik, a přesto nesdílíme naši radost a naše dary. Máme co dát a byli jsme navrženi tak, abychom dávali.

Krásný náboj - děkujeme, že jste nás zaškolili. Všichni jsme trénovatelní, ale potřebujeme vedení, které jste nám poskytli. Děkuji!

vibesites ze Spojených států dne 20. prosince 2012:

Ano, souhlasím s tím... laskavost plodí laskavost... a všechno bude jednodušší. :)

Paní Nesmrtelná z NJ dne 20. prosince 2012:

Skvělé informace, 5 věcí, které bychom měli cvičit každý den. Máte pravdu, žádný skutek laskavosti není malý.

hlasoval.

H Lax (autor) dne 20. prosince 2012:

Díky vibessites za přečtení a komentáře...máte pravdu, vyžaduje to oddanost, ale není to těžké udělat, pokud jste motivováni mít takový druh integrita za vámi a poté, co projdete kroky, není těžké s tím držet krok, protože většina laskavosti často uvolňuje endorfiny, které dodávají energii lidé.

vibesites ze Spojených států dne 20. prosince 2012:

Děkujeme za vaše skvělé centrum na jednoduchých krocích laskavosti. Zní to snadno, ale pokud se nad tím zamyslíte, opravdu to vyžaduje hodně odhodlání. Ještě jednou děkuji.. odhlasované a užitečné.

H Lax (autor) dne 20. prosince 2012:

Wow moonlake, to od ní bylo opravdu hrozné, že takhle vyšilovala. Jsem rád, že si uvědomila, jak je to hrozné, a rozjasnila se. Děkuji za přečtení a za komentáře. Souhlasím s vámi, že trpělivost pomáhá lidem být laskavější.

měsíční jezero z Ameriky dne 20. prosince 2012:

Skvělý náboj. Při jednom nákupu mi auto nenastartovalo. Milý mladý muž se zastavil, aby pomohl. Zatímco mi pomáhal, musel odtáhnout auto na část parkovacího místa. Tato žena přišla a chtěla ten prostor a začala na něj křičet. Nakonec jsem musel vstát a vysvětlit jí, co se děje. Pak se zastavila a zdálo se, že je v rozpacích. Proč by vůbec byla tak laskavá? Myslím, že součástí laskavosti je naučit se mít spoustu trpělivosti.

Užili jste si svůj hub a máte ve všem pravdu.

Hlasoval a sdílel.

H Lax (autor) dne 17. prosince 2012:

Děkuji milovaný doktore. Vážím si vaší podpory.

miloval lékaře926 dne 17. prosince 2012:

Vynikající náboj. hlasovat a sdílet toto

H Lax (autor) dne 17. prosince 2012:

Děkuji dwachiro, vaše laskavost mi vykouzlila úsměv na tváři. Opravdu si vážím toho, že čtete, komentujete, hlasujete a sdílíte! Jsem rád, že se ti to líbílo.

Danson Wachira z Nairobi, Keňa dne 17. prosince 2012:

Ahoj zlatoBB,

Právě takové články, které se k letošním svátkům a sezóně x-max opravdu hodí, laskavost udělá dlouhou cestu k vytvoření úžasných okamžiků. Líbí se mi aspekt dobrovolnictví, i když třeba nemáme co darovat, našetřit pár hodin dobrovolnické práce je víc než dost. Skvělý článek, hlasovaný, užitečný a sdílený.

H Lax (autor) dne 14. prosince 2012:

Děkuji za přečtení a komentář.

Bruce z Chicaga, Illinois dne 14. prosince 2012:

To je velmi dobré - potřebuji tyto připomínky, takže vám moc děkuji!

H Lax (autor) dne 1. prosince 2012:

Děkuji btrbell, opravdu si vážím času, který jste věnoval přečtení mého článku. A také si vážím vašich komentářů a hlasů. Doufám, že to některým lidem pomůže, aby se trochu více snažili být laskavější.

Randi Benlulu z Mesa, AZ dne 01. prosince 2012:

Perfektní hub, nejlepší rada! Tak často zapomínáme na zdánlivě jednoduché věci ve prospěch velkých gest. Děkujeme, že jste je dostali do popředí! Nahoru++++l

Martie Coetserová z Jižní Afriky dne 01. prosince 2012:

Toto je jistě pět nejlepších kroků, které je třeba udělat, abyste se stali laskavým člověkem, dokonale vystresovaným a předvedeným. Podlost by nikdy neměla být součástí našeho make-upu, i když se cítíme být zlí, jen abychom se zbavili své frustrace. Opravdu nemám rád nepřátelské lidi, nemluvě o podlých lidech, kteří se zbavují negativních pocitů tím, že jsou oškliví a hrubí k ostatním. Ne, že bych byl úplně nevinný. Když jsem konfrontován se zlými lidmi, jsem velmi schopný být zlý a odporný než oni. Vlastně jen málokdy odolám pokušení umýt s nimi podlahu.

Gypsy Rose Lee z Daytona Beach na Floridě dne 01. prosince 2012:

Hlasováno a úžasné. Chce to jen laskavost a soucit. Byl by to skvělý svět, kdyby se všichni milovali a neexistovala by nenávist. Předávání tohoto.

Michele Travis z U.S.A. Ohio dne 30. listopadu 2012:

To je skvělé, vždy mohu použít dobrý způsob, jak se naučit dělat něco lépe!

H Lax (autor) dne 30. listopadu 2012:

JAK. 101 LOL!

Joseph De Cross z New Yorku dne 30. listopadu 2012:

Co mohu přidat? Zkopíruji si těch pět kroků dolů za svůj klín nebo počítač a do peněženky. Tohle je den ode dne lepší. Mám pocit, jako bych znovu chodil na hodiny sociologie. Díky zlato BB!

Bill Holland z Olympie, WA dne 30. listopadu 2012:

To se mi líbí, zlato! jsi dobrý člověk.

H Lax (autor) dne 30. listopadu 2012:

Díky billybucu, vynechal jsem lásku...lol? Někdy, když je něco tak součástí toho, kým jste, zapomenete to zmínit.

Bill Holland z Olympie, WA dne 30. listopadu 2012:

Z celého srdce souhlasím se všemi pěti...bravo! Mohl bych dodat...dělejte všechny věci s láskou! :)

H Lax (autor) dne 21. listopadu 2012:

OMG...už se nemůžu dočkat! Turecko je moje oblíbené a nechávám se na něj čekat celý rok...hihi. Šťastné díkůvzdání, Kene.

Ken Taub z Long Island, NY dne 21. listopadu 2012:

A tobě Zlato. Užijte si skřetí.

H Lax (autor) dne 21. listopadu 2012:

Děkuji za moudré doplnění mých pocitů a za milá slova. Šťastné Díkuvzdání!

L. L. Woodard z Oklahoma City dne 21. listopadu 2012:

Laskavost a laskavost jsou IMO nedoceněné vlastnosti. Zjistil jsem, že jeden způsob, jak se povzbudit, abych byl laskavější k ostatním, je naučit se být laskavý i k sobě. Pozitivní sebemluva, myšlenky, které nám o sobě běží hlavou, jsou dobrým prvním krokem k rozšíření laskavých myšlenek a činů na ostatní.

Skvělé centrum; hlasoval a sdílel.

H Lax (autor) dne 14. listopadu 2012:

Kene, jsem rád, že jsi na to narazil ve vhodnou chvíli. Doufám, že je to užitečné. Vždycky jsi byl ke mně tak laskavý; Nedokážu si představit, že bys to potřeboval, ale myslím, že všichni potřebujeme tu a tam osvěžení. Také se mi líbí naše společnost vzájemného obdivu; rozesměje mě to!

Ken Taub z Long Island, NY dne 14. listopadu 2012:

Zlato: pro mě velmi aktuální a pro každého užitečné. Baví mě naše společnost vzájemného obdivu. Ken

H Lax (autor) dne 06. listopadu 2012:

Děkuji za odpověď Sherry a souhlasím s tím, že lidé to často prožívají, často si myslím, že je to proto, že jsme všichni tak zaneprázdněni, že je těžké se tak roztáhnout.

Sherry Hewinsová ze Sierra Foothills, CA dne 05. listopadu 2012:

Toto centrum mě nutí hlouběji přemýšlet o tom, co to znamená být laskavý. Obzvláště se mi líbí č. 5 – Buďte upřímní, myslím si, že často lidé jen tak projdou.

Eleno z Londýna, Spojeného království dne 5. listopadu 2012:

To se krásně četlo. Být laskavý by měl být přirozený, ale někteří lidé toho mají v sobě víc než jiní. Myslím, že je to proto, že už byli možná těžce zraněni.

Miluji tento Hub a pomůže mnoha lidem znovu oslovit. Je to krásný pocit být laskavý k lidem... a ještě více těm, kteří to oceňují.

Děkujeme, že děláte svět lepším místem.

H Lax (autor) dne 2. listopadu 2012:

Díky Hyphenbirdu, nevím, jestli se to prohlášení dostává tak, jak jsem to myslel; Budu se na to muset podívat a uvidím, jestli to dokážu přepsat. Děkuji, že jste mě na to upozornili. Napsal jsem personálu a stále čekám na odpověď. Jsem z toho tak rozrušený, že se nedokážu soustředit na nic jiného. Odebrali mi také vyznamenání Start Great Conversations. jsem zmatená. Jsem si jistý, že něco, co jsem řekl, muselo být vytrženo z kontextu. Přečetl jsem si pravidla moderování a všiml jsem si, že nemůžete přidávat odkazy na stránky většiny fóra. Uveřejnil jsem odkaz na stránku se zaměstnanci HubPages, abych se pokusil pomoci lidem na jednom z fór pochopit, co se stane, když jejich rozbočovače jsou nečinné... možná proto mě zablokovali, ale pořád nechápu, proč by mi vzali vyznamenání. To dělá celou myšlenku jejich získání nesmyslnou. Vzalo mi to vzrušení.

Brenda Barnesová z America-Broken But Still Beautiful dne 02. listopadu 2012:

Jeden po druhém můžeme změnit svět. Každý jednotlivý akt soucitu a laskavosti obměkčuje srdce člověka a nutí ho hledat nové příležitosti. Kéž se každá lidská bytost naučí tak jednoduché, ale silné lekce.

Nesouhlasím s jedním bodem, který jsi napsal. „Ve špatných dnech je v pořádku nebýt laskavý; ale je také důležité nebýt zlý." Věřím, že ve špatné dny je ještě důležitější být laskavý, když jsme v těžkých časech, protože také potřebujeme laskavost.

Nikdy jsem neslyšel o tom, že by někomu bylo zablokováno vkládání komentářů. To je tak zvláštní. Poslali jste zaměstnancům e-mail s dotazem proč? Vždy jste byli velmi milí, kdykoli vidím vaše komentáře zde na HP.

H Lax (autor) dne 1. listopadu 2012:

Děkuji učí; Jen doufám, že se více lidí bude chtít naučit, jak se stát laskavými nebo laskavějšími. Byl jsem zablokován v přidávání komentářů na dalších nejméně 21 hodin v centrech jiných lidí. Nemám ponětí, co jsem řekl špatně, a nikdo mi neposlal oznámení proč. Doufám, že jsem nikoho neurazil. Možná budu muset vzít na svou vlastní radu.

Dianna Mendezová dne 1. listopadu 2012:

Pět úžasných tipů, díky kterým bude svět pro tolik lidí rozdíl.

H Lax (autor) dne 31. října 2012:

Děkuji fpher za vaše milá slova a hlas! Vážím si času, který jste věnovali jeho přečtení!

Suzie z Carson City dne 31. října 2012:

Miláček... To je tak sladké a nemohl jsem souhlasit s vašimi "tipy, jak být laskavým člověkem," víc. Toto je velmi dobře napsané a pokryli jste téměř celý koncept. Máš pravdu ve všem, co tu říkáš, zlato. Děkujeme za sdílení tohoto důležitého tématu1..UP+

H Lax (autor) dne 31. října 2012:

Ano, bylo by to Stormy! Jaké by to bylo úžasné místo!

Ethan Blaze dne 31. října 2012:

Kdyby každý praktikoval těchto pět věcí, svět by byl lepším místem pro život :)

H Lax (autor) dne 30. října 2012:

Děkuji Mhatter za přečtení. Je mi líto, že jste se museli učit tvrdě. Doufám, že ve svém životě najdeš více laskavosti.

Martin Kless ze San Francisca dne 30. října 2012:

Dobrá rada, děkuji. Naučil jsem se to tvrdě. Čekal jsem, že lidé budou hrát na mé úrovni. Zjistil jsem, že každý máme jiné brýle.