Sadie Holloway je facilitátorka workshopů, která učí mezilidské komunikační dovednosti, aby pomohla lidem posílit jejich vztahy.
Pomoc! Můj partner mi nemůže říct, že mě miluje!
Jak můžete zůstat ve vztahu s někým, kdo má problém říct "Miluji tě?" Pokud jste oddáni druhé osobě a víte ve svém srdce, že vás miluje, ale prostě to nemůže říct, pak jsou věci, které můžete udělat, abyste zvýšili svůj vlastní pocit bezpečí ve vztahu. Můžete se tak dozvědět více o osobě, na které vám tolik záleží, a posílit pouto, které mezi vámi dvěma je.
Může váš vztah vydržet, když jen jeden z vás řekne 'Miluji tě?'
Řekl jsi 'Miluji tě!' Proč to nemůže říct zpět?
1. Zeptejte se sami sebe, proč ho slyšet říkat ta tři malá slova tak důležité pro vás.
Než se začnete snažit přijít na to, proč vám nemůže říct třemi slovy, že vás miluje, je důležité, abyste si našli čas na to, abyste zjistili, proč je pro vás slovní vyznání lásky tak důležité vy. Přinese vám to větší jistotu ve vašem vztahu? Je to proto, že věříte, že slova jsou nejdůležitější způsob, jak vyjádřit lásku? Vyrůstali jste v rodině, kde jste jen zřídka slyšeli, že by někdo z vašich rodinných příslušníků řekl, že se mají rádi, a máte pocit, že jste to propásli? Být schopen vyrovnat se s něčím, co vám způsobuje bolest, je často snazší, když nasloucháte sami sobě a slyšíte, co vám vaše srdce říká.
2. Uznejte, když se vám snaží říct, že vás miluje, ale nezdá se, že by to dokázal verbálně.
Když s něčím zápasíme, povzbuzení a uznání našeho úsilí od našich partnerů může znamenat velký rozdíl ve světě. Váš partner si zaslouží uznání, pokud si všimnete, že se snaží najít svůj vlastní způsob, jak říct, že je do vás zamilovaný. Spíše než trucovat nebo dávat mu tichou léčbu (dva velmi nezdravé vztahové návyky), dejte mu najevo, že vidíte, jak moc vás miluje, i když je pro něj těžké to říct. Čím více ho laskavým a láskyplným způsobem podporujete a povzbuzujete, tím více mu otevíráte dveře, aby riskovalo a vyjádřilo se beze strachu z odmítnutí. Potřebuje vědět, že se mu nebudete smát, neodmítnete ho nebo ho odmítnete, když konečně řekne "Miluji tě!"
3. Pochopte rozdíl mezi někým, kdo neumí říct „miluji tě“ a někým, kdo neřekne „miluji tě!“
Někdo, kdo nedokáže říct „miluji tě“, může mít strach z odmítnutí, když vyjádří své city. Možná, že když vyrůstali, neslýchali tuto frázi často od svých rodičů, a tak mají problém vědět, kdy a jak vyjádřit své pocity verbálně. Někdo, kdo neumí říct „miluji tě“, se možná jednoho dne naučí mluvit otevřeně o svých pocitech.
Na druhou stranu, pokud je to někdo kdo zvyklý říct "miluji tě", možná se vědomě rozhodl tato slova neříkat. Vezměte si rozdíl mezi frází „Neumím plavat“ a „Nebudu plavat!“. Jedna věta naznačuje, že osoba postrádá dovednosti plavat, a druhá naznačuje, že osoba je vybírání neplavat. Někdo, kdo postrádá schopnost říct „miluji tě“, se možná jednoho dne naučí, jak to říkat otevřeně. Ale pokud jste ve vztahu s někým, kdo se rozhodne nevyjadřovat se, i když ví, že vás to bolí, pak nepotřebujete tipy, jak se vyrovnat, když vám nemůže říct, že vás miluje; musíte zjistit, jestli je to vztah, ve kterém stojí za to zůstat.
4. Najděte neverbální způsoby, jak vyjádřit svůj závazek a oddanost.
Jak říct svému partnerovi, že vám na něm hluboce záleží? Je to jen se slovy? Nebo nacházíte kreativní způsoby, jak vyjádřit svou lásku a náklonnost nad rámec pouhého vyslovení těchto „tří malých slov“? Zatímco čekáte, až vám verbálně řekne, jak se cítí, mohl by čekat, až vyjádříte, jak se cítíte neverbálními způsoby. To může být to, co od vás potřebuje, aby udělal další krok k prokázání toho, jak moc pro něj znamenáte. Pointa je, že existuje tolik různých způsobů, jak dát někomu najevo, že ho milujete, proč se omezovat pouze na tři slova? Otevřete své srdce a mysl všem možnostem!
Držení za ruce je neverbální způsob, jak vyjádřit pocity lásky
Když se natáhne a láskyplně se vás dotkne, může to být jeden z bezeslovných způsobů, jak vám říct, že vás miluje.
5. Zaměřte se na všechny dobré věci ve vašem vztahu.
Pokud je jedinou velkou překážkou ve vašem vztahu skutečnost, že nedokáže vyjádřit, co k vám cítí, nevidíte všechny věci, které vám dvěma jdou dobře?
6. Přečtěte si knihy o tom, jak lidé vyjadřují lásku způsoby, které ve skutečnosti nezahrnují slova.
Když se potýkáte s problémy v manželství, čtení vysoce uznávaných knih o vztazích vám může pomoci dostat se z hlavy a začít se na situaci dívat z nové perspektivy! Za mě čtení Pět jazyků lásky Gary Chapman změnil způsob, jakým jsem byl schopen dávat a přijímat lásku v mém manželství. Zjistila jsem, že můj manžel nejen slovně řekl, že mě miluje, ale také mi řekl, že mě miluje prostřednictvím dárků služby, tedy tím, že pro mě dělal maličkosti, o kterých věděl, že mi usnadní život a ještě víc příjemný. Čtení knihy a učení se, jak se soustředit na sebe a převzít zodpovědnost za své pocity, spíše než se snažit Změna mého manžela mi poskytla hluboký vhled do toho, že říkat „miluji tě“ je jen jedna malá část mého života vztah.
7. Rozhodněte se, zda jeho neschopnost vyslovit tři slova, která chcete slyšet, jsou pro vás porušením dohody.
Nakonec se musíte rozhodnout, zda můžete žít s někým, kdo má problém verbálně vyjádřit, co k vám cítí. Je možné, že budete čekat velmi dlouho, než bude připraven říct vám, co chcete slyšet. Rozhodnutí o tom, s čím můžete žít dlouhodobě, vám může pomoci užít si život tady a teď, i když vám nemůže říct, že vás miluje. Rozhodnout se o obtížné záležitosti, zvláště v obtížné záležitosti o lásce, může být někdy docela osvobozující.
Pro některé lidi není snadné říct 'Miluji tě!' Možná je pro vašeho partnera pohodlnější vyjadřovat vám lásku prostřednictvím malých dárků a láskyplných gest.
© 2016 Sadie Holloway
