Sadie Holloway je facilitátorka workshopů, která učí mezilidské komunikační dovednosti, aby pomohla lidem posílit jejich vztahy.
Může modlitba zlepšit vaše manželství? Pokud se váš vztah dostal do tuhého a vy si nejste jisti, kam se obrátit, možná zjistíte, že modlitba vám může pomoci projít náročným obdobím ve vašem vztahu.
Pokud se bojíte o své manželství, nemáte co ztratit modlitbou.
Zvažte možnost vyhledat vedení od duchovních nebo církevních vedoucích, kterých si vážíte. Pokud vyznáváte určitou náboženskou tradici, může pro vás být užitečné promluvit si s představiteli vaší církve, služebníci nebo duchovní poradci a zjistěte, zda nabízejí nějaké poradenské programy dostupné pro jednotlivce nebo páry.
Existuje správný a špatný způsob, jak se modlit za své manželství? Věřím, že otevření se síle modlitby je krokem správným směrem k tomu, abyste do svého života vnesli více míru a spokojenosti. Každý je jiný – každý máme své vlastní důvody, proč se modlit. Někteří lidé již činí modlitbu součástí jejich každodenní rutiny. Mohou pravidelně navštěvovat kostel nebo mohou patřit k organizované náboženské společnosti. Jiní lidé nemusí vyznávat konkrétní náboženství, ale stále se považují za duchovně spojené s okolním světem.
Neexistuje žádný správný způsob, jak se modlit za své manželství, ale existují věci, které můžete udělat a které vám pravděpodobně pomohou najít mír a spokojenost prostřednictvím modlitby mnohem snadněji.
1. Být vděčný: Při modlitbě vždy děkujte za všechna požehnání, která ve svém životě máte, a za věci, kterých si na svém manželství a partnerovi vážíte. Když vyjádříte svou vděčnost za to, co na svém partnerovi a manželství milujete, přirozeně si do svého života vnesete více těchto dobrých věcí. Poděkování je způsob, jak se zaměřit na pozitivní aspekty svého života, a přitom si uvědomíte, že už máte tolik z toho, co hledáte!
2. Buďte otevření: Někdy si lidé myslí, že modlitba znamená vytvořit si seznam přání toho, co chcete, aby pro vás Bůh udělal: abyste byli bohatší, dali vám novou práci, pomohli vám vyhrát v loterii. Modlitba není o rozhodnutí, že víte, co je pro váš život nejlepší, a pak říct Bohu, co chcete, aby s tím udělal. Místo toho je modlitba o víře, že když požádáte Boha o pomoc, bude to on, kdo ví, co je pro vás a pro svět kolem vás nejlepší. Například místo toho, abyste Boha prosili, aby se vaše odloučení nezměnilo v rozvod, modlete se o sílu, odvahu, trpělivost a přijetí, ať se stane cokoli. Modlitba nemusí zastavit „špatné“ věci. Ale modlitba vám může dát duchovní sílu, abyste se vypořádali se životními vzestupy a pády s důstojností a grácií.
3. Soustřeďte se na sebe a ne na snahu změnit partnera. Žádat Boha, aby změnil chování někoho jiného, je jako urážet toho člověka. A v podstatě, když říkáte Bohu o všech věcech, které chcete na svém partnerovi opravit, říkáte mu, že máte lepší úsudek, že víte lépe než On, jak by lidé měli jednat. Představte si, jak arogantně musíte znít, když Bohu říkáte, jak nešťastný jste někdo, koho stvořil!
Strávit čas o samotě v přírodě je skvělý způsob, jak si najít pár tichých chvil k modlitbě a k zamyšlení nad svým manželstvím.
Jemná připomínka: Modlitba může být klidným a uklidňujícím způsobem, který vám pomůže cítit se více oddáni vašemu manželství a zajistit, aby věci fungovaly s tím, koho milujete. To znamená, že pokud jste v násilnickém vztahu, ať už je váš partner fyzicky nebo emocionálně násilný, vyhledejte odbornou podporu a vedení. Některé vztahy nelze a neměly by být zachráněny, zvláště pokud jde o násilí a zneužívání. Fyzické násilí a zneužívání není nikdy v pořádku.
Modlitba funguje, protože ve vás může vzbudit větší naději ohledně budoucnosti, více smířit se s přítomností a více odpouštět minulosti.
Kniha Thich Nhat Hanh Energie modlitby: Jak prohloubit svou duchovní praxi je lehké a příjemné čtení a je ideální pro každého, kdo chce prostřednictvím modlitby přidat životu hlubší duchovní rozměr. Jeho kniha nám připomíná, že „Modlitba může být otevřenou, inkluzivní a dostupnou praxí, která pomáhá vytvářet zdravé životy prostřednictvím síly vědomí a záměru.“
Modlitba, když je váš život vzhůru nohama, má mnoho pozitivních výhod. Pokud se cítíte smutní, naštvaní nebo deprimovaní kvůli něčemu, co se děje ve vašem manželství nebo vztahu, modlitba je jemný způsob, který vám pomůže zbavit se negativních emocí a plně prožít život zde a Nyní.
Modlitba vám pomůže soustředit se na blaho druhých. Vysílání vřelých myšlenek k ostatním, kteří jsou zraněni nebo v nouzi, přesouvá vaši pozornost od vašich vlastních problémů, abyste mohli být užiteční nebo pomáhat druhým. Posílání modliteb tomu, koho milujete, ať už jsou modlitby tiché nebo otevřeně vyjádřené, zvyšuje vaše spojení s vaším partnerem. To pomáhá snižovat pocity izolace a osamělosti, které se mohou vkrádat, když se cítíte vystresovaní a úzkostliví ohledně vašeho vztahu.
Modlitba zvyšuje vaši schopnost odpouštět druhým.Lidé, kteří jsou schopni odpustit druhým, kteří jim ublížili, se dokážou osvobodit od zbytečné bolesti a vnitřního sváru. Odpuštění je důležitou součástí hledání cesty minulosti a hádky nebo rozrušení. Pokud se držíte něčeho z minulosti, co jste svému partnerovi ještě neodpustili, možná právě tam může vaše modlitba nabídnout největší naději na uzdravení.
Modlitba vede k přijetí. Největší příčinou vnitřního neklidu a neštěstí je boj s věcmi, které nemůžete ovlivnit. Modlitba vám pomůže naučit se přijímat co je spíše než posedlý tím, co si myslíte mělo by. Jednou z věcí, se kterou se mnoho lidí ve vztahu potýká, je jejich víra, že mohou někoho nějak změnit. Úspěšné manželství není o tom, změnit někoho na osobu, kterou chcete, aby ta osoba byla. Úspěšné manželství je o přijetí jeden druhého tak, jak jste oba.
Modlete se, když se vám ve vztahu daří. Modlitba může pomoci vyléčit bolest ze ztráty a zklamání. Ale i když se necítíte smutně nebo modře, modlitba je stále dobrou každodenní praxí, která vám může pomoci zlepšit váš vztah pouhým rozšířením definice toho, co znamená být šťastný a šťastný obsah.
Společná modlitba vám a vašemu manželovi pomůže ocenit, za kolik musíte být vy dva vděční.
Tento obsah je přesný a věrný podle nejlepšího vědomí autora a nemá nahrazovat formální a individualizované rady od kvalifikovaného odborníka.
© 2016 Sadie Holloway
dashingscorpio z Chicaga dne 25. října 2016:
„Zaměřte se na sebe a ne na snahu změnit partnera. "
To je skvělá rada!
Jsou jen dva způsoby, jak ve vztazích zažít radost a duševní klid: Buď dostaneme to, co chceme, nebo se naučíme být šťastní s tím, co máme. Přijměte je (tak jak jsou) nebo jděte dál.
Obecně řečeno, lidé se mění pouze tehdy, když (jsou) nešťastní.
Pokud se vy nebo partner musíte "změnit", aby vztah fungoval, je velká šance, že jste si vybrali "nesprávnou osobu", která bude vaším partnerem.
Kompatibilita překonává kompromisy!
Podobné přitahuje podobné a protiklady přitahují rozvodové právníky!
Neexistuje žádné množství „práce“ nebo „komunikace“, které by dokázalo překonat bytí s někým, kdo prostě NECHCE to, co chcete!
Buď "rosteme spolu" nebo "rosteme od sebe".
Komunikace je GPS pro manželství, která vám dá vědět, která to je.
Lidé říkají: "Manželství je dřina", ale realita je taková, že najít toho správného partnera je SKUTEČNÁ dřina!
Cílem je najít někoho, kdo sdílí vaše stejné hodnoty, chce stejné věci pro vztah, který děláte vy. Přirozeně se s vámi dohodne, jak ty věci získat a v neposlední řadě mít vzájemnou hloubku lásky a touhy jeden po druhém.
Nejlepší čas na modlitbu a prosbu o vedení je PŘEDTÍM, než si vyberete někoho, koho si vezmete! Poznej sám sebe, měj se rád, důvěřuj si.
Pointa je, že lidské bytosti dělají chyby!
To zahrnuje náš výběr přítelkyň/přítelů a manželů.
