Sådan fortæller du, hvornår dit ægteskab er ved at være slut

Kaitlyn har en baggrund i psykologi og skriver artikler, der lærer dig, hvordan du læner dig op af din krop, sind, hjerte og på dem omkring dig.

Bryllupsrejsen er for længst forbi, og du begynder at bemærke nogle grundlæggende forskelle og problemer, som du bare ikke er parat til at håndtere. Forhold er hårdt arbejde, og mange af os er bange for enhver flygtig spænding eller bump, der er normale for ethvert forhold. Intet forhold er roser og champagne 24/7, men når vi støder på et problem, bliver vi bange og tror, ​​vi er faldet ud af kærligheden. Denne følelse kan blive til snyd, skænderier eller en gradvis afstandtagen fra hinanden.

Der er ting, du kan gøre for at prøve at få dit ægteskab tilbage på sporet, men det er også vigtigt at vide, hvornår du skal gå væk. Her er et par tegn, der kan tyde på, at dit ægteskab er ved at være slut.

Afstemning: Dit ægteskabs tilstand

7 tegn på, at dit ægteskab er forbi

1. Du deler ikke længere

Kommunikation er toppen af ​​et sundt, succesfuldt forhold. Er du den sidste til at vide om din partners beslutninger? Føler du, at du ikke længere ved, hvad der foregår i din partners liv? Det er ikke nødvendigt at dele alle tanker med hinanden, men at kunne dele dine succeser og tale om dine problemer, bekymringer og usikkerhed er afgørende.

Hvis du opdager, at kommunikation er brudt sammen eller blevet ikke-eksisterende i dit forhold, er det en væsentlig negativ indikator for dit forholds helbred.

2. Du fantaserer om at være single

Det er ikke usædvanligt at mindes de "gode gamle tider", hvor du plejede at male byen rød med dine single venner. Men hvis du opdager, at du dagdrømmer om, hvor meget bedre dit liv ville være, hvis du ikke var det gift, kan det være på tide at grave lidt dybere for at finde ud af, hvorfor du fantaserer om singlen liv. Der kan være nogle alvorlige problemer i dit ægteskab, der skal løses.

3. Skændes om det samme igen og igen uden beslutning

Uenigheder er par for kurset i parforhold. Det er, hvordan du håndterer disse uenigheder, der afgør forholdets succes. Ideelt set vil enhver uenighed eller argument komme til en tilfredsstillende løsning for begge parter. Så hvis du opdager, at hver eneste lille uenighed bliver til et fuldstændigt skænderi, eller hvis du bliver ved med at skændes om det samme problem uden at komme til en løsning, er dit ægteskab i fare.

Uenigheder er par for kurset i parforhold. Det er, hvordan du håndterer disse uenigheder, der afgør forholdets succes.

4. Du føler dig alene, selv når du er sammen

Ægteskab handler om at dele et liv med en anden person, om at give kammeratskab, følelsesmæssig og fysisk intimitet og tilbringe tid med en, du elsker. Så hvis du konstant føler dig ensom, selv når din partner er i samme rum, kan der være et underliggende problem, der eroderer dit ægteskab. Det kan betyde, at din partner trækker sig følelsesmæssigt eller skærer dig ud.

5. Ikke mere fysisk intimitet

Fysisk intimitet er ikke alt i et ægteskab, men det spiller en væsentlig rolle i at opretholde et tæt bånd mellem mand og kone. Hvis din ægtefælle viser en faldende interesse i at være intim med dig, er chancerne for, at de også giver mindre følelsesmæssig intimitet. Mangel på intimitet vil svække det bånd, du har til din partner, og er et væsentligt symptom på et dysfunktionelt ægteskab.

6. I har ikke noget til fælles længere

Hvornår var sidste gang I delte et grin sammen eller talte om tilfældige fælles interesser? Kronisk tavshed er et væsentligt symptom på ægteskabssammenbrud. Ja, vores liv er travlt, og I er måske for udmattede til at tale med hinanden i slutningen af ​​en hektisk dag, men ingen sagde, at ægteskabet var nemt. Hvis du har svært ved at tale om andre ting, end hvad klokken vil være til middag, eller hvem der henter renseriet, kan dit ægteskab være i fare.

7. I har svært ved at støtte hinandens individuelle vækst uden at føle sig forarget

Et sundt, stærkt ægteskab er et, hvor et par aktivt støtter hinandens drømme, mål og hjælper hinanden med at vokse. Men hvis du begynder at ærgre dig over din partners succes og finder det stadig sværere at virkelig føle dig glad på deres vegne, kan det være et tegn på, at du ikke længere fungerer som en enhed.

3 ting du kan gøre for at helbrede et ægteskab

Det kræver to at blive gift, så disse tips virker kun, hvis I begge er klar til at prøve.

1. Tjek dine forventninger til at sprøjte positiv energi ind i ægteskabet

Dette er måske den vigtigste ting, du kan gøre, ikke kun for at nyde et lykkeligt ægteskab, men også for at blive en lykkeligere person. Når vi føler, at vi bliver uretfærdigt behandlet, er det ofte fordi vi nærmede os en situation med visse forventninger. Når disse forventninger ikke indfries, føler vi os skuffede og måske endda vrede. Og for din partner er der ikke noget mere demotiverende end at føle, at de konstant skuffer dig.

Så gå ind i enhver interaktion med din ægtefælle med sænkede forventninger. Når der sker noget godt, vil du altid blive positivt overrasket. Og når alle gode gerninger, store som små, altid bliver modtaget positivt, vil din partner (og du) føle dig motiveret til at gøre endnu mere for hinanden.

2. Lær at diskutere problemer sammen konstruktivt

Det er vigtigt for et par at være i stand til åbent at udtrykke eventuelle bekymringer eller problemer, de måtte have i forholdet. I disse situationer er det let at blive defensiv eller at føle sig fornærmet, men det er vigtigt ikke at blive vred og at diskutere eventuelle bekymringer konstruktivt. En nyttig tommelfingerregel er at starte hver sætning med "jeg føler", så det vil lyde som om du virkelig prøver at kommunikere dine tanker og følelser - ikke at pege fingre. Hvis en af ​​jer på noget tidspunkt under diskussionen begynder at blive ophidset, er det bedst at tage et pusterum og genoptage samtalen med kolde hoveder.

3. Gør en indsats for at bruge mere kvalitetstid sammen

Ægteskab er hårdt arbejde, og de mest succesrige par behandler deres ægteskab som et fuldtidsjob. Maksimal indsats hele tiden. Så selvom det er nemmere at komme hjem efter en lang dag og slappe af foran fjernsynet, skal du bruge mere kvalitetstid med din ægtefælle. Spil. Tag stikket ud og gå ud på dates, planlæg romantiske date-aftener derhjemme, eller prøv noget nyt sammen. Lad din fantasi gå vild. Jo mere du går ud af din måde at forbinde med hinanden, jo stærkere vil dit ægteskab blive.

Afstemning: Kvalitetstid

Den sidste mulighed: Skilsmisse

Hvis du har tænkt på og prøvet alt, hvad du kunne uden at se resultater, så er det måske på tide at gå væk. Her er en kort oversigt over, hvad du kan forvente, når du ansøger om skilsmisse.

Tag det roligt og fortsæt

Uanset om du beslutter dig for at forsøge at redde dit ægteskab eller at reducere dine tab og ansøge om skilsmisse, er det vigtigt ikke at miste troen på kærligheden. Ægteskab er ikke let og er en lang vej fyldt med kompromiser, men det kan også være en smuk forening mellem to kompatible individer. Bare fordi du går igennem en hård tid, betyder det ikke, at du skal miste håbet. Uanset resultatet, vil din modstandsdygtighed og styrke betale sig.

Dette indhold er nøjagtigt og sandt efter forfatterens bedste viden og er ikke beregnet til at erstatte formel og individualiseret rådgivning fra en kvalificeret professionel.

© 2017 KV Lo

K den 11. marts 2019:

mit ægteskab er gået i stå på grund af, at min kone drikker hele tiden. hun synes, det er normalt, men hver gang jeg afslutter arbejdet sent om aftenen, var hun altid fuld hver nat. Der har været tidspunkter, hvor hun har låst mig ude af mit eget hus, hvor jeg har sovet hårdt i min bil. Hun skændes altid om penge og børn, der kalder dem ved navne.

Jeg er nødt til at fortælle hende, hvor jeg skal hen, selvom det er til min familie at se dem. Jeg har ikke en telefon til at tale med mine børn, da hun ikke lader mig det.

Der har også været tidspunkter, hvor jeg gik på arbejde uden penge...

AnA den 3. september 2018:

Mit ægteskab er ved at falde fra hinanden, jeg mærker ingenting længere

MAria den 19. april 2018:

Godt råd. Min mand og jeg prøver altid at komme sammen, især nu, da vi arbejder på forskellige tidsplaner. Vi forsøger altid at huske og mindes vores tid sammen. Det værste, der kan ske for ethvert forhold, er rutine. Et forhold har brug for en gnist for at fortsætte.

Estillos den 8. marts 2018:

Jeg er i øjeblikket adskilt, og dette rørte hjem!!! Kommunikation er nøglen, og det manglede vi.

ALEX den 23. januar 2018:

Jeg nød virkelig at læse dette. Ægteskab kræver meget arbejde, og jeg tror, ​​at nogle mennesker bare giver op uden at prøve. På flippen virker det nogle gange bare ikke, og at acceptere det og komme videre er den sværeste del. Denne artikel vil være meget nyttig for dem, der kæmper med deres ægteskab!

Alex den 5. januar 2018:

Wow, det er fantastisk. Jeg elsker, hvor ærlig du er i dit forfatterskab.

Veidehi Gite den 5. januar 2018:

Nøjagtigt! Selvom jeg ikke er gift, så tror jeg, at de samme regler (mere eller mindre) også gælder for et forhold..og så til sidst kommer det hele ned på kommunikation :)

Ajay Chander R. den 30. december 2017:

Interessant artikel om ægteskabsafslutning, men jeg er ikke sikker på alt dette, da jeg ikke er blevet gift endnu, men en af ​​mine venner havde lignende oplevelse som denne, og han sagde, at deres liv ikke ser ud til at være det okay. Ud fra hans ord af fakta tror jeg, at det du siger kan være et tegn på slutningen af ​​det gode forhold.

Marjie Mare den 29. december 2017:

Det er så trist at se et smukt forhold slutte. Nogle gange lader vi os rive med af livets udfordringer og glemmer at finde styrke i forholdet.

Deni Kidwell den 14. december 2017:

Så sandt! Alle tror bare, at enten virker ægteskab, eller også gør det ikke... ja, du skal arbejde på det, intet kommer nemt. Min mand og jeg har været gift i 22 år efter kun 4 måneders dating, jeg har testet det i sygdom og helbred i 20 af disse år. Jeg må sige, han får mig til at grine, smile, han er min klippe, og jeg vil sige, at jeg også gør det samme for ham! Respekt går også hen ad vejen

Kim den 9. december 2017:

Den her rammer mig. jeg er blevet skilt. Min bror og hans kone gennemgår også noget lige nu. Det var alle tegn, jeg oplevede før min skilsmisse. Tak fordi du delte.

Lorna Holowaychuk den 8. december 2017:

Hver situation er forskellig. Det er dog aldrig let at afslutte et ægteskab eller et forhold. Nogle forhold er mere stabile og lover mere for begge parter. Det var aldrig meningen, at andre forhold skulle være det.

Jessica den 7. december 2017:

Awe ja, nogle af dem er virkelig triste. Også gode råd!