Selvværdsalfabetet for den gudfrygtige kvinde

MsDora, Certified Christian Counselor, har brugt fire årtier på at styrke unge og voksne kvinder til at forfølge en positiv, produktiv kvindelighed.

Selvværdsalfabet for den gudfrygtige kvinde

Georges Seguin via Wikimedia Commons

Sådan bruger du selvværdsalfabetet

Vælg et bogstav – et hvilket som helst bogstav – og fokuser på den egenskab, der står ved siden af. For eksempel:

F--Duftende. [Vores liv er en Kristus-lignende duft (2 Korintherbrev 2:15).]

Kopier skriftstedet og kilden ind i din notesbog, hvis du ikke har tid til at lære det udenad. Læg det i din pung (eller et passende sted i huset på din hjemme-dag). Læs den gentagne gange, når du har et ledigt øjeblik.

Ved sengetid skal du lukke øjnene og gøre en indsats for at indskrive bogstavet, egenskaben og citatet på din hjerne. Gå i søvn med et smil på læben, mens du tænker på den smukke beskrivelse af, hvem du er. Selvom du tror, at du endnu ikke besidder den egenskab, så forvis dig om, at du kan og vil til sidst.

Dette er en nem, enkel metode for dig, den gudfrygtige kvinde, til at styrke dit selvværdsarsenal en dag ad gangen. Hvis du gemmer disse ord og citater i din hukommelse, garanterer du, at de dukker op igen i dine tanker og tale, lige når du har brug for dem:

når ondskaben truer din følelse af værd;

når utaknemmelighed frister dig til at tvivle på værdien af din indsats;

når andre menneskelige laster frustrerer dig og undertrykker din ånd;

når en anden beder om at støtte sig til din styrke;

når din glæde skal genoplives.

Alfabet for selvværd

Alias 5901 via Wikimedia Commons

Selvværdsalfabetet A - J

Alfabet og attribut	Skriftkilde
En Attraktiv	Kvinder … gør sig selv attraktive ved de gode ting, de gør (1 Tim 2:10).
B Smukt	Klæd jer … med den skønhed, der kommer indefra (1 Peter 3:2-4).
C valgt	Du valgte mig ikke. Jeg udvalgte dig (Joh 15:16).
D Dejligt	Herren din Gud vil glæde sig over dig, hvis du adlyder hans røst … (5 Mosebog 30:10).
E Effektiv	Hun sørger for, at hendes handlinger er gavnlige (Ordsprogene 31:18).
F Duftende	Vores liv er en Kristus-lignende duft (2 Kor 2:15).
G Generøs	Lys skinner i mørket for de gudfrygtige. De er gavmilde … (Salme 112:4).
H Ærlig	De gudfrygtige ledes af ærlighed (Ordsprogene 11:5).
I inkluderet	Jeg vil udgyde min Ånd selv over mine tjenere – både mænd og kvinder – (ApG 2:18).
J glad	Gud giver... glæde til dem, der behager ham (Prædikeren 2:26).

Sådan bruger du selvværdsalfabetet i grupper

Du er velkommen til at improvisere og tilføje andre passende aktiviteter til de tre forslag nedenfor. Målet er at hjælpe din gruppe med at fokusere og huske disse positive egenskaber.

Ved et kvindemøde i weekenden – til retreat eller træning, tildel hver kvinde et bogstav eller to (afhængigt af gruppens størrelse), så hele alfabetet er brugt op. Lad dem i din afslutningsceremoni deltage i en recitation af bekræftelser: "Jeg (eller vi) er __________ (tildelt egenskab) som lovet os i skrifterne (citerer vers og tekstplacering). Den inspirerende, bemyndigende closeout vil blive husket længe.
Spil et bibelspil derhjemme med venner eller slægtninge, eller ved en kirkelig gruppebegivenhed. Efter en kort periode for enkeltpersoner at læse alfabetet igennem, test deres hukommelse ved at få gruppelederen til at opfordre enkeltpersoner til at svare med den korrekte egenskab til hvert bogstav.
Blandt en kreds af venner, inspirer hinanden med historier om, hvordan en eller flere af disse egenskaber hjalp dit humør til at svæve, midt i omstændigheder, der truer med at trække dig ned.

Alfabet for selvværd

Alias 5901 via Wikimedia Commons

Selvværdsalfabetet K - T

Alfabet og attribut	Skriftkilde
K Kind	Og hvis du har en gave til at vise godhed over for andre, så gør det med glæde (Rom 12:8).
L elsket	Herren sagde... "Jeg har elsket dig... med evig kærlighed" (Jeremias 31:3).
M Modest	Jeg ønsker, at kvinder skal være beskedne i deres udseende (1 Timoteus 2:9).
N Pleje	De ældre kvinder … skal træne de yngre kvinder. (Titus 2:3, 4).
O optimistisk	Tør håbet... Herrens trofaste kærlighed ender aldrig! (Klagesange 3:21, 22).
P dyrebar	Den, der dannede dig, siger: "Du er dyrebar for mig" (Esajas 43:4).
Q Citerbar	De gudfrygtiges ord opmuntrer mange (Ordsprogene 10:21).
R Ansvarlig	Min vingård er min at give (Højsangen 8:12).
S Stærk	Dine rødder vil vokse ned i Guds kærlighed og holde dig stærk. (Efeserne 3:17).
T Troværdig	De, der er troværdige, kan bevare sin tillid (Ordsprogene 11:13).

Hvorfor inkludere skriftstederne?

Doug bachelor Fantastiske fakta hjemmesiden viser top fem grunde at lære Skriften udenad, som alle fremmer selvværd hos den gudfrygtige kvinde.

De hjælper dig med at overvinde fristelser.

De øger bevidstheden om Guds vilje i dit liv.

De hjælper dig med at trives i svære tider.

De gør dig til et bedre vidne.

De styrker din forbindelse med Gud.

Da du ikke altid har adgang til en bibel, giver bibelversene i din hukommelse et permanent mentalt værktøj til at styrke din rette indstilling og din rette handling eller reaktion. Du bliver glad for dig selv!

Alfabet for selvværd

Alias 5901 via Wikimedia Commons

Selvværdsalfabetet U - Z

Alle skriftsteder er fra New Living Translation.
Alfabet og attribut	Skriftkilde
U Nyttigt	Hold dig ren, du vil være et særligt redskab til ærefuld brug (2 Timoteus 2:21).
V Værdifuld	Gud købte dig for en høj pris (1 Korintherbrev 6:20).
W Klog	Gud giver visdom … til dem, der behager ham (Prædikeren 2:26).
X Xenial	Glem ikke at vise gæstfrihed over for fremmede (Hebræerne 13:2).
Y Ungdomsfuld	Min ungdom er fornyet som ørnens! (Salme 103:5)
Z Zestful	Der er intet bedre end at være glad og nyde os selv, så længe vi kan (Prædikeren 3:12).

Dora Weithers (forfatter) fra Caribien den 14. juli 2017:

Tak, Lori. Elsker etiketten--builder-overdel. Du er altid så venlig og opmuntrende. Jeg værdsætter dig.

Dora Weithers (forfatter) fra Caribien den 14. juli 2017:

Tamara, tro det eller ej, det X-ord er også nyt for mig. Hvor god er Gud? Jeg spiller nogle gange mine ordspil, når jeg ligger i min seng om natten. Lad os blive ved med at pleje vores værdi til ære for Gud, vores Skaber. Del venligst alt hvad du vil. Tak! Kærlighed, Dora

Lori Colbo fra USA den 14. juli 2017:

W0mænd selv kristne kvinder er så nede på sig selv. Samfundet, uanset hvordan vi protesterer, og hvor mange feminister raser, nedgør stadig kvinder i film og tv. Det lægger et hårdt pres på kvinder til at se ud og opføre sig på bestemte måder, der er overfladiske og simpelthen ikke vigtige.

Dette er en builder-overdel, som du er så god til at tilbyde hende på HP. Det er meget nyttigt at bruge alfabetet og skrifterne til støtte. Tak igen for endnu et fantastisk hub.

Tamara Moore den 14. juli 2017:

Du gjorde også "X"! Jeg har lige lært et nyt ord :-) Jeg videresendte din lyse og muntre Hub, her, til min e-mail, fordi jeg vil studere det i dybden, da jeg gerne vil holde mit sind optaget af disse dejlige breve, der vil minde mig om glæden ved Guds Kærlighed!

Jeg kunne også godt tænke mig at dele det på min Facebook med mine Facebook-venner. Jeg deaktiverede min FB for et stykke tid siden på grund af nogle tekniske problemer, men er oppe og køre igen.

Jeg kan godt lide at spille ordspil i mit hoved, når jeg går gennem parken, gynger på en gynge eller bare gør mig klar til at falde i søvn. Dette er en perfekt måde at holde mit sind og mit hjerte glad på.

Tak skal du have! Jeg ved ikke hvorfor jeg aldrig havde tænkt på det her...

Knusssss,

Tamara

Dora Weithers (forfatter) fra Caribien den 14. juli 2017:

Tak, Yvonne. Dejligt at du sætter pris på selvværdsalfabetet. Jeg finder det nyttigt.

Yvonne Teo fra Singapore den 14. juli 2017:

Smukt stykke fru Dora

Dora Weithers (forfatter) fra Caribien den 11. juli 2017:

Linda, tak for din opmuntring. Jeg havde det sjovt at gøre det.

Linda Crampton fra British Columbia, Canada den 10. juli 2017:

Du har delt en meget interessant teknik til at styrke selvværd, Dora. Dette er en kreativ artikel.

Dora Weithers (forfatter) fra Caribien den 10. juli 2017:

Tak, Terrielynn. Så glad for at du kan lide artiklen. Glade for at hjælpe os, gudfrygtige kvinder, huske hvor dyrebare vi er.

Terrie Lynn fra Canada den 10. juli 2017:

Hej Dora, jeg elsker det her. Sikke en fed måde at huske alle disse ting på. Jeg elsker det. Hav en smuk dag.

Dora Weithers (forfatter) fra Caribien den 10. juli 2017:

Bill, undrede jeg mig selv. Er Gud ikke god? Han giver os nyttige indsigter, lige når vi har brug for dem. Hav en god uge!

William Kovacic fra Pleasant Gap, PA den 10. juli 2017:

Meget interessant, Dora. Jeg spekulerede på, hvad du ville have for X og Z.

Dora Weithers (forfatter) fra Caribien den 9. juli 2017:

Melissa. Tak for det venlige ord. Håber din dag bliver fantastisk.

Dora Weithers (forfatter) fra Caribien den 9. juli 2017:

Marie, tak især for din bekræftelse på de to ord. Jeg regnede med, at det at dele (eller ikke dele) sin "vingård" er et stort ansvar for kvinden. "Xenial" er et nyt ord, jeg lærte i processen, og verset, der ikke bare opmuntrer til gæstfrihed, men gæstfrihed over for fremmede er, hvad det handler om. Jeg sætter stor pris på din kommentar.

Melissa@LoveYours den 9. juli 2017:

meget meget smukke ord fra Herren i morges. Tak til dig

Marie Flint fra Jacksonville, FL USA den 9. juli 2017:

Ja, kreativ, inspirerende og klog, alt sammen som tidligere kommentatorer har bemærket.

Personligt måtte jeg stoppe op og tænke over, hvordan citaterne for "ansvarlig" og "xenial" passede sammen, men det tog ikke lang tid at se, hvordan de hang sammen.

Et charmerende stykke, Dora! Kærlighed og velsignelser sendes din vej.