Kaitlyn har en baggrund i psykologi og skriver artikler, der lærer dig, hvordan du læner dig op af din krop, sind, hjerte og på dem omkring dig.
af Carlos R. CC0 Creative Commons
Pexels
At gå langdistance kan give et par flere følelsesmæssige prøvelser og forhindringer end dit gennemsnitlige forhold, og det kan tage et virkelig solidt forhold for at overleve. Undersøgelser har fundet ud af, at de fleste forhold fejler efter lidt over 4,5 måneder. Fyrre procent vil ende i et brud, hvor 70 procent af alle langdistanceforhold går i stykker på grund af uplanlagte ændringer.
Hvis du overvejer at indlede et langdistanceforhold eller i øjeblikket er i et, er her fem tegn det kan betyde, at du ikke er klar til at gå langdistance, eller at dit nuværende langdistanceforhold måske ikke er det arbejder.
1. Der er mangel på tillid
Tillid er nøglen til ethvert sundt, succesfuldt forhold, men det er helt afgørende for den langsigtede overlevelse af et langdistanceforhold. Da du vil bruge mere tid på at leve adskilte liv, kan du finde på at spekulere på, om din partner forbliver loyal. Hvis du føler dig mistænksom over for din partner, kan det være et rødt flag for dit forhold.
Undersøgelser har fundet ud af, at par, der stoler på hinanden, er mere tilbøjelige til at være i et vellykket langsigtet forhold. Så selvom det kan være lettere at stole på din partner, når du bor fysisk tæt sammen, bør du stadig give din partner samme grad af tillid i et langdistanceforhold.
Hvis du er i tvivl eller har tillidsproblemer, er det vigtigt at forstå, hvorfor du har det sådan. Tal om det med din partner, lyt til, hvad de har at sige om din tvivl, så I kan finde på måder at lindre eller forvise din mistillid sammen.
Af Stokpic. CC0 Creative Commons
Pexels
Afstemning: Talking it Out
2. I er ikke ærlige over for hinanden eller dig selv
Ærlighed er afgørende for sundhed og succes i et langdistanceforhold. At kunne fortælle din partner om dine følelser af frustration, ensomhed, skuffelse eller tristhed over ubesvarede opkald er afgørende for at bevare en følelse af intimitet mellem dig og dine partner.
Hvis du ikke er ærlig omkring dine følelser eller lader dine følelser bygge op, kan du slippe det hele ud i en destruktiv eksplosion, eller tag det ud på din partner under din næste Skype-session, hvoraf ingen af dem er produktive, nyttige eller konstruktive for din forhold.
Så det er vigtigt at være ærlig over for dig selv om dine følelser for, hvordan dit forhold skrider frem. Hvis noget generer dig, så sørg for at diskutere det sammen så hurtigt som muligt, før disse følelser har en chance for at hobe sig op og feste sig.
Af Breakingpic. CC0 Creative Commons
Pexels
3. Du har ikke lavet planer for fremtiden
Før du tager dit forhold langdistance, skal du komme med en langsigtet og en kortsigtet plan for fremtiden for dit forhold. Hvor ofte vil du besøge? Hvor ofte vil du have en Skype-chat? Hvem vil besøge hvem? Hvornår flytter I permanent sammen igen?
Ethvert langdistanceforhold har brug for et slutmål, uanset om det er ægteskab eller noget andet, der vil bringe en ende på den lange distance. At have disse planer på plads vil holde dit forhold fremad og sikre, at I prioriterer hinanden på trods af, at de lever praktisk talt adskilte liv.
Hvis du eller din partner ikke kan eller vil håndtere fremtiden eller ikke kan beslutte dig for et endeligt mål, kan det have betydelige negative konsekvenser for dit forholds langsigtede succes. Hvis du ikke kan have en seriøs kommunikation om dit forhold nu, hvordan vil du så gøre det, når du er fra hinanden?
Af Jasmine Wallace Carter. CC0 Creative Commons
Pexels
4. Du ønsker perfektion
Intet forhold er perfekt, og ingen er heller perfekt. Når du påbegynder et langdistanceforhold, er der mange flere muligheder for dig, din partner og dit forhold til at være ufuldkommen. Så det er normalt at føle øjeblikke af frustration, forvirring og endda skuffelse under et langdistanceforhold.
Du kan også forvente, at dine besøg vil være perfekte genforeninger, fyldt med romantiske dates, hvor alle dine langvarige forholdsproblemer på magisk vis forsvinder i det øjeblik, du ser hinanden. Men det er ikke realistisk.
Nogle ture vil være vidunderlige besøg fyldt med fantastiske minder, ubekymrede dates og latter, men der vil også være ture, der er fulde af skænderier og beskæftiger sig med forskellige forholdsproblemer, som du måske ikke har været i stand til at løse over telefonen eller Skype. Og det er okay.
Hvis du forventer, at hvert øjeblik i dit langdistanceforhold er perfekt, risikerer du at feje problemer under gulvtæppet, hvilket i sidste ende vil få dit forhold til at bryde sammen.
Af freestocks.org. CC0 Creative Commons
Pexels
5. Du er ikke villig til at sætte ind i arbejdet
Ethvert vellykket forhold kræver, at et par gør en indsats for at opfylde deres partners behov, men det er så nemt at glemme det og blive skødesløs, når forholdet går langt. Der vil være en tilvænningsperiode i starten af et langdistanceforhold, hvor du og dine partner begynder at finde ud af, hvordan man binder sig gennem teknologi, og hvordan man opretholder intimitet, mens man er fysisk adskilt.
Så hvis du ikke er villig til at lægge det ekstra arbejde og tid til at opretholde dit forhold, risikerer du uforvarende at forsømme din partner. Bare fordi du ikke ser dem hver dag, betyder det ikke, at du kun kan være opmærksom på dem, når det passer til din tidsplan, og omvendt.
Få tid hver dag til at få hinanden til at føle sig nødvendige, ønskede og specielle, selv uden at se hinanden. Husk, at det, du skal gøre for at få et normalt forhold til at lykkes, skal du lægge ekstra kræfter i at gøre i et langdistanceforhold.
Af KristopherK. CC0 Creative Commons
Pexels
Afstemning: Dit slutmål
Tips til at forbedre dit langsigtede forhold
Hvis du opdager, at du identificerer dig med nogen af de tegn, der er beskrevet ovenfor, skal du ikke gå i panik. Der er et par ting, du kan begynde at gøre for at styrke dit langdistanceforhold og forhåbentlig styre det tilbage på rette spor.
Kommunikere
Sæt jer ned sammen og læg jeres behov op tidligt i langdistanceforholdet, så I kan arbejde hen imod at møde dem for hinanden. Glem ikke at give feedback om, hvor godt dine behov bliver opfyldt, og som stadig ikke er opfyldt, så I begge er på samme følelsesmæssige side
Vær optimistisk
Mind jer selv om at se på den lyse side af tingene. Når dit langdistanceforhold rammer et hårdt plaster, skal du bare fortælle dig selv, at hvis du trækker igennem, vil du komme stærkere ud på den anden side. Men hvis du ikke kan finde en lys side, skal du måske tage et skridt tilbage og revurdere dit forhold og finde ud af, hvorfor du er i dette langdistanceforhold i første omgang.
Tjek dine forventninger
De fleste skuffelser og frustrationer bunder i at have uindfriede forventninger. Da du ikke kan kontrollere din partner, er det bedst at beskytte dig selv ved at tage et kig på dine forventninger for at sikre dig, at de er rimelige. Hvis du forventer et "godnat" telefonopkald hver aften på trods af tidsforskellen, for eksempel, indstiller du dig bare på skuffelse.
Dette indhold er nøjagtigt og sandt efter forfatterens bedste viden og er ikke beregnet til at erstatte formel og individualiseret rådgivning fra en kvalificeret professionel.
© 2018 KV Lo
KV Lo (forfatter) den 10. september 2018:
@dashingscorpio: Meget sandt, tak for input! :)
dashingscorpio fra Chicago den 30. august 2018:
#3 er nok den mest almindelige årsag til, at LDR'er ikke holder.
"Hvornår flytter I permanent sammen igen?"
Når der ikke er noget (realistisk lys for enden af tunnelen), hvorved nogen flytter, vil par til sidst glide fra hinanden. "Ethvert langdistanceforhold har brug for et slutmål." Sand!
Det er nedtællingen af måneder, uger og dage, indtil man endelig er færdig med ulejligheden ved at være i et langdistanceforhold, der holder det stærkt!
Den eneste grund til at være i en LDR er den tro, du har fundet: "den ene". Hvis du bare dater en for sjov skyld, kan du lige så godt gøre det lokalt. En mands mening! :)
