Sabrina elsker at skrive om kærligheden, livet og alt derimellem i en ærlig, men humoristisk tilgang.
Uanset om du lige har fået knust dit hjerte, eller det er sket for dig tidligere, er den ene ting, vi kan blive enige om, at det er noget, vi alle har været igennem. Tiden kan helbrede alle sår, men det er, hvad du rent faktisk gør med den tid, der virkelig betyder noget. Jeg har hørt det sagt, at det tager halvdelen af den tid, du har været sammen med nogen, at komme over den person.
Det lyder som et godt råd, medmindre du har været sammen med nogen i tyve år, og nu tænker du, det tager dig ti bare at komme over dem. Det tror jeg næppe er tilfældet. Selvom hjertesager ikke følger nogen logik eller tidslinje, er der en rigtig og forkert måde at komme over et hjertesorg.
Det første, og efter min mening mest oplagte skridt, er at stoppe al kontakt med den person, du prøver at komme over. Det lyder ret simpelt, men i denne tid er det virkelig ikke. Med sociale medier er det næsten umuligt at glemme nogen med statusopdateringer og billeder, der dukker op overalt. Det er nået til det punkt, hvor du stort set kan vide noget om nogen uden nogensinde at have en egentlig samtale med dem.
Det er skørt, hvor meget folk deler om deres liv online, og lidt skræmmende for at være ærlig. Så hvis du kan vide så meget om fremmede, så forestil dig, hvor nemt det er at holde trit med mennesker, du rent faktisk kender i det virkelige liv. Det er præcis derfor, jeg anbefaler at slette, blokere og holde op med at følge din eks efter et brud. Du behøver ikke at kende alle hans bevægelser, hvor han skal hen, og hvem han skal med. Sårene er stadig rå og friske efter et brud, så det er bedst ikke at torturere dig selv med denne unødvendige information.
Af personlig erfaring er det bedst bare at have en ren pause. Ingen kontakt overhovedet. Dette kan også betyde, at du ændrer dit telefonnummer. Hvis der ikke er børn involveret, så er der ingen grund til at kontakte hinanden. Selvom I håber på at komme sammen igen i fremtiden, har I stadig brug for den pause uden hinanden for at se, hvordan livet går. Måske vil I indse, at I virkelig slet ikke har brug for hinanden, og I er lykkeligere fra hinanden.
Men du vil aldrig vide det, hvis du ikke sletter dem fra dit liv, i det mindste for en periode. Hvis du beslutter dig for at være venner efter et stykke tid, er det fantastisk, du kan altid tilføje dem til dine sociale medier igen. Dette er først, når I begge er helet, og det skader ikke at se dem sammen med en anden. Når du har nået det punkt, ved du, at du er kommet videre og er helt over dem.
2. Slip af med alle påmindelser om dem
Jeg tror, at ingen kontakt reglen nok er en af de nemmeste ting, du kan gøre efter et brud. Du gør det bare én gang, og så kan du slappe af. Det næste trin er at fjerne alle billeder og genstande fra dit hjem og arbejde, der minder dig om din tidligere partner. Du behøver ikke billeder, som du har taget sammen over hele dit skrivebord eller vægge. Du behøver ikke de gaver, de gav dig, for at minde dig om dem hver dag. Glem ikke at inkludere eventuelle smykker, de gav dig også.
Bare læg alt, hvad der minder dig om dem, i en kasse og læg den kasse langt væk. For nu. Det betyder ikke, at du aldrig vil bruge varerne igen. Det betyder bare, at når du er stærkere, og du har helbredt, vil du være klar til at se det her igen, og det vil ikke gøre så ondt at være i nærheden af det. For nu er det ude af syne og ude af sind.
3. Overvej at ændre vennegrupper
Selvom det er nemt at fjerne nogen fra sociale medier og placere alle genstande, der minder dig om dem langt væk, er det ikke så nemt at fjerne nogen fra dit hjerte og minder. Dette er især svært, når du har fælles venner i din omgangskreds. Det er her, det bliver tricky og akavet. Jeg gennemgik denne første hånd, da jeg var yngre, og jeg valgte at opgive mange af mine venner efter et særligt grimt brud, fordi jeg så, at de ikke havde mine bedste interesser på hjerte. Dette kan virke ekstremt, men hvis dine "fælles venner" kun skal gå fra dig til din eks og være en kilde, hvorigennem information eller sladder overføres, så behøver du måske ikke forblive venner længere. Normalt efter et brud får pigen "forældremyndighed" over nogle venner, og fyren får "forældremyndighed" over andre. Reglen er, at hvis du var venner før forholdet, så skal du forblive venner efter. Og hvis I lige er blevet venner, mens I var par med et andet par, jamen så er det op til jer, hvem der bliver venner med hvem.
Nogle gange vil en eks bruge dine venner til at komme tilbage til dig uanset årsagen. Det er et godt tidspunkt at slippe af med disse "venner" og starte forfra med nye. Hvis dine fælles venner med din eks er en kilde til sår og smerte for dig, har du ikke brug for dem, ligesom du ikke længere har brug for din eks. Det er en hård pille at sluge, men i sidste ende skal du bare gøre det, der er bedst for dig, dit velvære og din ro i sindet. Nogle venskaber kan lide forhold, har en udløbsdato, og når du når den, er der bare ingen vej tilbage. God riddance siger jeg.
4. Hold dig optaget
Det er vigtigt at have travlt efter et brud. Mange mennesker har en tendens til at opgive hobbyer og interesser, når de går ind i et forhold, og når det slutter, står de tilbage med ingenting. Begå aldrig den fejl. Selv når du dater nogen, er det vigtigt at have dine egne interesser og holde nogle hobbyer, der gør dig glad. Vær aldrig, aldrig afhængig af en anden person for din lykke, for når de er væk, vil din lykke det også.
Uanset hvad, hvis du ikke står tilbage med noget efter et brud, så skift det hurtigt. Få nogle nye hobbyer og tag nogle timer bare for at komme ud af huset og bruge al den nyfundne fritid. Tag et madlavningskursus, hvis du altid har ønsket at lære. Saml nogle frivillige timer på et dyreinternat og giv kærlighed til de skabninger, der har mest brug for det. Måske finder du din nye bedste ven der og adopterer ham. Kæledyr kan gøre underværker for sjælen. De vil tvinge dig til at komme ud af huset og være der, når du har brug for en pote at græde på. Et brud er en prøvende tid, og du redder måske et kæledyr lige så meget, som de redder dig.
5. Tænk på at flytte et andet sted
Hvis du har mulighed og midler, vil jeg anbefale selv at flytte et andet sted hen efter et særligt hårdt brud. Hvis der ikke er noget, der holder dig tilbage og binder dig til et bestemt sted, så er der ingen grund til, at du ikke bare kan pakke sammen og komme videre. Et nyt sted gør underværker for et knust hjerte. Når du bogstaveligt talt lægger miles og miles mellem dig og dine problemer, er det psykologisk så meget nemmere bare at lægge dine problemer bag dig. Alle fortjener en frisk start et nyt sted. Jeg tror, det er bedre at kende ingen et nyt sted, så kende folk, der ikke er gode for dig på et kendt sted. Tid til at forlade den komfortzone bag dig og gå videre til større og bedre ting.
6. Lær at være glad på egen hånd
Når det kommer til dit hjerte, er det op til dig at finde ud af, hvad der føles bedst for dig. At håndtere et hjertesorg er en hård og skrøbelig tid, så behold kun mennesker i dit liv, som får dig til at føle dig bedre og bringer dig op i stedet for ned. Du kan miste nogle få såkaldte venner, men du vil få så meget mere i fred og visdom. Vær ikke bange for at bruge lidt tid alene og virkelig lytte til dig selv og hvad du ønsker i livet. Et forhold er ikke altid en forudsætning for lykke. Og når det kommer til stykket, er det bedre at være lykkelig alene end at være elendig sammen med en anden.
Bedste ting jeg aldrig havde af Beyonce
Denne artikel er nøjagtig og sand efter forfatterens bedste viden. Indholdet er kun til informations- eller underholdningsformål og erstatter ikke personlig rådgivning eller professionel rådgivning i forretningsmæssige, økonomiske, juridiske eller tekniske spørgsmål.
© 2018 GreenEyes1607
Ovester Quayee den 07. august 2018:
Jeg elsker at læse historier af denne art, så jeg nød faktisk at læse denne Vidunderlige historie, den havde rørt mit knuste hjerte. Tak til forfatteren for at skrive denne historie.
TOMMEY den 25. marts 2018:
GODT
Dr. Billy Kidd fra Sydney, Australien den 24. marts 2018:
Ja, returner alle hans eller hendes ting til din eks, og tag derefter ingen kontakt.
