Narcissistiske forhold: Var det nogensinde virkeligt?

Jeg er specialist i klynge B personlighedsforstyrrelser, der har arbejdet med mennesker med handicap og psykiske sygdomme i over 10 år.

Når nogen finder ud af, at deres elskede kan være patologisk narcissistisk, er det ofte meget chokerende. Oplysningerne derude om narcissistiske mennesker er ikke håbefulde. Meget af det er sårende og endda hadefuldt. De omtales som onde, foragtelige, forfærdelige og mest af alt falske. Når du undersøger dette emne, hører du måske igen og igen, at det er en narcissist elsker dig ikke, kender dig ikke, og er en bedrageri. Du kan endda høre, at du ikke rigtig kender den narcissistiske person. Nogle mennesker ved det måske allerede i deres hjerter, men at høre det sagt højt eller at læse det kan stadig være et chok. Andre er ikke klar til at høre det, og det kan være ekstremt forstyrrende.

Det er forståeligt. Når du elsker nogen, når du har hældt dit hjerte og sjæl og energi i en situation, når du har gjort alt, hvad du muligvis kan, når du desperat leder efter en måde at

ordne situationen og du hører det, det kan være ødelæggende. Det kan også have stor indflydelse på, hvordan du har det med dig selv og om den tid, du føler, du har spildt på denne person. Mange mennesker bliver meget vrede på sig selv eller har det dårligt med sig selv på grund af det. De spørger ofte: "Var noget af det virkeligt?"

Deres narcisme har intet med dig at gøre

Uanset hvor sandt det kan være, at patologisk narcissistiske mennesker ikke er i stand til, hvad de fleste ville overveje virkelig at elske andre, er det vigtigt at huske, at dette ikke har noget at gøre med dig. Narcissistens evne - eller mangel på det - til at genkende eller virkelig føle kærlighed har intet at gøre med din. Den narcissistiske persons manglende evne til at være deres autentiske jeg har heller ikke noget med dig at gøre. Det er ligegyldigt om det var virkeligt for dem eller ej. Det var virkeligt at du. Dine følelser er virkelige. Forholdet var virkeligt for dig. Det er det, der betyder noget.

Det kan være meget svært at håndtere chok og traumer ved disse afsløringer, og det er meget almindeligt, at folk føler sig narret. De kan føle sig bedraget, narret. De tvivler måske på deres egne følelser, deres dømmekraft, deres værdi, de kan endda tvivle på deres egen opfattelse af virkeligheden. Dette er forståeligt, men det er heller ikke nødvendigt. Det eneste, der var falsk, var den narcissistiske person. Dine følelser, dit engagement, dine planer, din del i forholdet var alle reelle. På grund af det skal disse ting overvejes. Forholdet skal sørges, ligesom ethvert andet forhold. Det skal behandles og behandles, ligesom ethvert andet forhold. Måske endnu mere, da det er sandsynligt, at folk har givet mere i et narcissistisk forhold, end de gjorde i andre. De har ofte fantasier eller håb om forholdet, der måske også skal sørges. Og det er ok. Det er det virkelig. Det er ikke nyttigt at dømme dig selv hårdt for at tro på det, der senere blev afsløret for at være noget andet end det, det fremgik af. Du ville ikke dømme sådan en ven, så gør det ikke mod dig selv.

Dine følelser betyder noget

Mange mennesker sidder fast i en fælde med at berøve sig selv for deres følelser. De siger ting som, "Hvordan kunne jeg ikke vide det? Hvorfor sørger jeg over et forhold, der ikke var ægte? Hvorfor er jeg så dum? Hvorfor bekymrer jeg mig om nogen, der aldrig bekymrede sig om mig? "Svaret på alle disse spørgsmål er: du er menneske. Ja, det er ofte rigtigt, at dem bliver viklet ind i forhold til narcissistiske mennesker eller ikke kan bryde fri af narcissistiske familiemedlemmer egne spørgsmål, men alle har problemer. Det er det, der gør mennesker til mennesker, og det har intet at gøre med intelligens. Ingen er perfekt. Så giv dig selv en pause. Straf ikke dig selv for ikke at kende lektionen, før du overhovedet lærte det. Det er fjollet, og det er uretfærdigt over for dig selv. Nu hvor du ved det, kan du træffe bedre beslutninger.

Det er vigtigt. Husk, at en person kun kan påstå uvidenhed én gang. Derefter ved de bedre. Det er ligesom det gamle ordsprog: "Nar mig en gang, skam dig. Nar mig to gange, skam mig. "Hvis en person fortsætter med at træffe de samme beslutninger efter de ved bedre, det ville være godt at se ind i sig selv og prøve at forstå, hvorfor de gør det. Det er den eneste måde at ændre ting på, fordi at vente på, at folk, der har misbrugt eller udnyttet dig, pludselig vågner op og beslutter, at det er forkert at gøre det, sandsynligvis ikke kommer til at fungere. Du skal bestemme når nok er nok. Ingen andre kommer til at gøre det for dig.

Det virker måske ikke rimeligt, og det virker måske ikke rigtigt, men det er hvad det er. I en perfekt verden ville ingen skade en anden med vilje, og hvis de gjorde det, ville de stoppe, så snart nogen bad dem om det. Men dette er ikke en perfekt verden. Nogle gange er mennesker giftige, og sådan er de bare. De kommer sandsynligvis ikke til at ændre sig. Måske kan nogle af dem ikke ændre sig. Men alles følelser er deres eget ansvar, ligesom deres velvære, så hvis noget er sårende eller skadeligt, er det op til dem at beskytte sig selv mod det. Dette indebærer ofte, at enhver tilknytning til den giftige eller krænkende person ophører. Det kan være det sundeste svar på situationen. Gør dog ikke den fejl at diskontere dine følelser, dit værd eller forholdet som helhed, bare fordi en anden person af en eller anden grund ikke investerede i det, som du gjorde. Det var vigtigt at du. Det betød noget for du. Det var virkeligt at du. Dine følelser - og dig - betyder noget. Du kan ære dig selv - og derfor passe på dig selv - ved at ære det.

Dette indhold er nøjagtigt og troværdigt efter forfatterens bedste viden og er ikke beregnet til at erstatte formel og individualiseret rådgivning fra en kvalificeret professionel.

© 2018 Den lille shaman

Sasha den 12. september 2019:

Jeg har fundet oplysninger om traumebåndet, der opstår mellem en narcissist og hans eller hendes partner, medvirkende til min helbredelse og genopretning. Det er en meget reel kemisk afhængighed, der dannes i offerets hjerne, når uoverensstemmelser i kærlighed, tilbagetrækning og straf fra narcissisten gennemsyrer forholdet. Det adskiller sig fra medafhængighedsspørgsmål (som også skal behandles) og skal forstås for at bryde dette bånd.

steve den 24. februar 2019:

Ja, jeg har fundet alle dine artikler om narcisme nyttige, men især denne har været en balsam for min sjæl. Det er så nødvendigt at tilgive sig selv for at elske en illusion. Mange tak...

Denise den 7. februar 2019:

mange tak