Sadie Holloway er en workshop-facilitator, der underviser i interpersonelle kommunikationsevner for at hjælpe folk med at styrke deres relationer.
Uanset hvor travlt du har, er det vigtigt at finde tid til din bedste ven. Hvis du ønsker at styrke dit venskab og nyde mere kvalitetstid sammen, er her nogle sjove måder at holde forbindelsen på!
En af de mest almindelige undskyldninger, folk kommer med for ikke at bruge tid sammen med deres bedste venner, er, at de simpelthen har for travlt. Arbejde, børn, skole, husholdning, ægteskab... der er utallige ting, der kan stå i vejen for, at du og din bedste ven tilbringer kvalitetstid sammen. Men er det virkelig sandt? Hvis du kan finde tid til at vedligeholde dit hjem eller passe dine børn, så kan du finde tid til at bruge din bedste ven. Når alt kommer til alt, at have tætte venskaber med andre mennesker uden for af hjemmet kan gøre det lettere at imødegå de belastninger og belastninger, der følger med alt, hvad der skal gøres inde hjemmet.
Her er nogle sjove måder at finde mere kvalitetstid med din bedste ven. (Tip: Denne liste over sjove aktiviteter for bedste venner fungerer også for par, der ønsker at tilbringe mere kvalitetstid sammen!)
Tag din bedste ven med til en familiebegivenhed. Kan du huske, da du var barn, og hvor sjovt det var, da din bedste ven måtte overnatte til middag? Hvornår var sidste gang du tog din bedste ven med ud til et arrangement med din udvidede familie? Fra søndagsmiddag til en naturskøn køretur ud for at besøge din bedstemor på hendes gård, invitere din bedste ven til slutte sig til dig og din familie til en særlig lejlighed er en fantastisk måde at få noget mere kvalitetstid på sammen. De fleste forældre og bedsteforældre ville være glade for at møde de specielle mennesker, som du bruger tid sammen med, og som gør dig glad.
Overrask din ven med en gourmetfrokost til at gå på kontoret. Fortæller din kæreste dig ofte, at hun har så travlt på arbejdet, at hun aldrig har tid til at holde en ordentlig frokostpause? Kig forbi hendes kontor en dag omkring middagstid og overrask hende med en picnicfrokost med lækker mad fra en lokal delikatesse- eller sandwichbutik. Fortæl hende, at du ville elske at tage hende 'ud' til frokost, selvom det betyder, at du spiser sammen i personaleværelset eller på en bænk i parken nær kontoret. Hvis hun er super-oversvømmet den dag, og du ved, at selv at tage en hurtig frokostpause vil få hende til at stresse ud, lad godterne ligge og opmuntre hende til at spise godt, selvom hun spiser ved siden af sit skrivebord. Ved at bringe hende en nærende frokost, selv en som I ikke kan spise sammen, fortæller du hende, hvor meget du holder af.
Medvært på en pigeaftens fest. Inviter alle jeres fælles venner til en pigeaften. Din bestie kan være din partner in crime, når du planlægger en vild (eller mild) aften i byen. At planlægge en fest kan være stressende, men det kan også være meget sjovt, hvis du ikke tager dig selv for seriøst. Fra brainstorming af festtemaer til design af eventinvitationer til tilberedning af maden og opsætning dekorationer er der masser af muligheder for at fjolle sammen, være fjollede og fodre hinandens fantasi.
Spil et online spil sammen. Er du og din bedste ven spilnørder? I disse dage giver teknologien os mulighed for at spille videospil med mennesker halvvejs rundt om i verden, så hvorfor ikke spille et onlinespil med din ven, selvom hun kun bor på den anden side af byen. Afhængigt af hvor teknisk kyndig du er, kan du indstille dine computere eller spillekonsoller, så du kan se og høre hinanden, mens du spiller. Og det fantastiske ved at tilbringe tid sammen på denne måde er, at du kan gøre det sent om aftenen, efter at alle er gået i seng. Det vil være som at være vågen hele natten ved en overnatning.
Mød til morgenmad. Hvis du ved, hvordan du indstiller dit vækkeur, så ved du allerede, hvordan du finder mere tid til at tilbringe med din bedste ven. En gang om ugen eller mindst en gang om måneden, stå op en time tidligere end resten af din familie og snig dig afsted med din bedste ven til morgenmad sammen. Nyd te og croissanter på et swishy hotel eller kaffe og donuts på en vintage-diner. Uanset hvor du vælger at spise, er der altid noget ganske lækkert ved at give ekstra tid til at chatte og indhente saftige ting med din bedste ven.
Hjælp din bedste ven med en frygtet husholdningspligt (eller bed hende om at hjælpe dig med en af dine). At male et hegn alene er ikke særlig sjovt, men det er helt sikkert at male et hegn, mens du chatter og griner og fniser med din bedste ven!
Den nederste linje er, at bedste venner gør dit liv lykkeligere og sundere. At tilbringe tid med besties lindrer stress, hjælper med at sætte problemer i perspektiv, forbedrer din livskvalitet og fremmer modstandskraft. Når du ved, at du har en bedste ven, der kører ved siden af dig, uanset hvad livet byder dig på, behøver du ikke gå alene. I betragtning af den positive effekt, dine nærmeste venner har på dit helbred og dit velvære, burde det være lige så vigtigt at finde tid til at nyde hinandens selskab som at finde tid til at spise, sove og træne.
© 2017 Sadie Holloway
