Find din perfekte skygge
Farve er et stærkt værktøj til kommunikation, og det er også en af måderne, vi identificerer os selv på. Farven på vores tøj fungerer som et signal til andre; det fortæller dem, hvem vi er. Når vi klæder os på hver morgen, fortæller vi os selv, hvem vi sigter efter at være, og hvordan vi håber at føle os, med farve som en vigtig komponent.
I århundreder har teoretikere forsøgt at forstå betydningen af forskellige nuancer. Historie, regler og love har både forbudt og pålagt folk at bære bestemte paletter. Læger og sygeplejersker bærer for eksempel bestemte uniformer. Farve er også ofte blevet brugt til at eksemplificere status. Under Tudor-perioden, Englands sumptuære love forbyde nogen under rang af "ridder af strømpebåndet" at bære karmosinrødt. Det var det dyreste at producere og derfor forbeholdt højere rangerende individer for at fremvise deres rigdom.
Der er ingen tvivl om, at farve kan spille en væsentlig rolle i vores garderobeskabe og vores liv. Spørgsmålet er så, hvordan kan vi vælge den rigtige farve til at påvirke vores humør?
Sætte farve i kontekst
Farvepsykologi er både fascinerende og utroligt kontroversielt. "De fleste af dagens samtaler om farver og overtalelse består af fornemmelser [og] anekdotiske beviser," forklarer forfatteren Gregory Ciotti i Psykologi i dag. Hver enkelts følelser omkring farver vil i sidste ende blive informeret om deres oplevelser, hvilket gør det vanskeligt at stå ved generelle udsagn om farvernes anvendelse. Der er bestemt tilbagevendende temaer, når det kommer til forskellige nuancer, men kontekst er i sidste ende nøglen.
Alligevel, i andre dele af verden, er forskellige nuancer skik for betydningsfulde begivenheder. I Indien, rød er den mest traditionelle farve til brude, fordi den repræsenterer velstand og renhed, såvel som lidenskab og magt. På samme måde bæres sort til sorg, dog i nogle østasiatiske kulturer, hvid foretrækkes til begravelser, da det er et nik til at fejre livet.
På det seneste har farve også været en form for modstand - ligesom hvornår filmstjerner bar sort ved Golden Globes at øge bevidstheden om #MeToo-bevægelsen. Farveteori har også været en vigtig kulturel bevægelse for sorte kvinder med hashtagget #BlackWomenInYellow trending, og berømtheder som Rihanna, Viola Davis og Beyoncé iført skyggen. "Sorte kvinder i gult er dristighed, farvens kontekst ændrer sig fuldstændig," farvepsykolog Dr. Dawnn Karen fortalte Refinery 29 in et nyligt interview. "Sorte kvinder, der ser godt ud i gult, er i bund og grund en kulturting, den udvaskede fortælling er ikke længere."
Alt dette for at sige, kontekst betyder noget, men der er mange fælles temaer inden for farvepsykologi.
Find din farvepalet
Hvordan finder du ud af, hvilke farver der passer til dig? Start med den grundlæggende viden om "varme" versus "kølige" og "dæmpede" versus "levende" toner. Så begynd at eksperimentere! De specifikke betydninger, der accepteres af farveterapi og psykologi, er måske ikke sande for alle, men de er et godt startpunkt.
Grønne og blå nuancer (ofte omtalt som "seje" farver) kan hjælpe med at opnå en følelse af ro. På samme måde kan røde, orange og gule (eller "varme" farver) booste dit humør. Hver af disse farver får en anden betydning, når de er adskilt i forskellige nuancer. Mere dæmpede eller lyse nuancer kan invitere til en roligere og blødere kropsholdning, mens dristigere nuancer kan bringe mere energi frem i miljøet eller dig selv.
Tag et kig i din garderobe og se, hvilke følelser der kommer op med hver farve. Prøv dæmpede toner med farvepuster – hæver eller sænker dette dit selvtillidsniveau? Eksperimenter også med forskellige aktiviteter. Føles grønt beroligende, når du spiser morgenmad, men tungt, når du arbejder? Gennem forsøg og fejl kan du finde den rigtige kombination til dit humør.
Her er et snydeark til at hjælpe dig i gang:
Rød
Rød er ofte en modstridende farve, og den har en tendens til at bringe stærke følelser frem i hver ende af spektret. Som allerede nævnt bruger nogle kulturer rød til at betegne velstand, mens farven i andre hentyder til fare.
Bær rødt, når du vil føle dig modig. Det kan hjælpe dig med at skille dig ud i mængden (eller på et Zoom-opkald!), og det gør et stærkt indtryk på en første date. Fordi det er en brændende nuance, kan rød også være en god uniform, når du håber at kæmpe for en sag, du brænder for.
orange
Orange er en levende og opmærksomhedsskabende farve (hej, byggekegler!). Vi forbinder det med energi og entusiasme, og det kan skabe lykke, især hvis du har gode følelser omkring bladskifte og efterårssæsonen.
Bær orange, når du vil føle dig udadvendt, som en social sommerfugl. I lighed med rød er orange ikke for sarte sjæle. Mange foreslår at bære farven, når du træner eller deltager i fysiske gruppeaktiviteter af disse grunde.
Gul
I USA er vi vant til at se gule skilte og markeringer som et middel til at få vores opmærksomhed og kommunikere nyttige oplysninger. Samtidig forbinder vi farven med solen, lyser vores liv op, varmer vores hud og giver os energi gennem det altafgørende D-vitamin.
Bær gul, når du vil omfavne glæde. Det er svært at føle sig trist, når man er omgivet af denne glødende nuance, og derfor forbinder vi så ofte farven med forår og sommer. Det er den perfekte farve, når du har brug for lidt pick-me-up!
Grøn
Grøn kan give en følelse af ro og sikkerhed. Farven har også længe symboliseret frugtbarhed og held. På den anden side er "det grønne monster" en trope, der ofte bruges til at formidle misundelse.
Bær grønt, når du håber at føle dig jordet eller fornyet. Dette kan være en meget tilgængelig farve og er ideel til at møde nye mennesker. Det er også en god nuance til at starte et projekt eller tage hul på et nyt kapitel i livet.
Blå
Blå er farven på himlen og havet, to dele af vores verden, der er konstante. Af denne grund kommunikerer det at bære blåt loyalitet og stabilitet. Det kan hjælpe os og dem omkring os til at føle ro.
Bær blåt for selvtillid. Farven kan have evnen til at lette angsten, hvilket gør den til en fremragende nuance til arbejde eller skolepræsentationer. Blå kan også være en trøstende farve i stressede situationer.
Lilla
Lilla har en lang historie med royalty og rigdom, fordi det var dyrt at anskaffe (det blev lavet af en sjælden muslingeskal, der kun findes i det, der nu er Libanon!). I dag er farven også forbundet med mystik og det fantastiske.
Bær lilla, når du vil føle dig unik eller speciel. Som rød vil denne farve få dig til at skille dig ud. Bær den for at lave en erklæring på dit næste virtuelle opkald!
Lyserød
Med tiden er pink kommet til at være tæt knyttet til det feminine og er normalt forbundet med blødhed og medfølelse. Men pink blev betragtet som en "stærkere" farve i begyndelsen af det 20. århundrede og derfor forbeholdt drenge, indtil rollerne blev byttet om årtier senere. Da denne farve er en blanding af rød og hvid, kan pink forbindes med både maskuline og feminine energier, på trods af kønsstereotyper.
Bær pink, når du ønsker at oprette forbindelse. Denne farve giver en frisk og legende følelse, men kan også bringe dybde, jo længere den er interageret med. Træk lyserødt ud af dit skab til særlige romantiske lejligheder eller fester med dine kære.
Brun
Brun er forbundet med naturen, så det giver en følelse af sikkerhed. Den varme tone føles solid, meget som jorden under vores fødder, men kan føles deprimerende eller "tørt" i store mængder.
Bær brun, når du har brug for stilhed eller et øjeblik til at sætte farten ned. Denne farve kan være vidunderlig til en nat i eller en doven weekend eftermiddag. Brun er også perfekt, når du ønsker at fordybe dig i naturen i stedet for at skille dig ud. Du kan også bruge brun som base for at få dristigere farver til at springe ud.
Sort
Fordi sort absorberer alt lys på farvespektret, betragtes det ikke som en farve, men snarere fraværet af farve. Denne absorption af alle farver kan ses som en kraftbevægelse og fremkalde dristighed, eller den kan kun ses som mangel på farver og udløse sorg.
Bær sort, når du vil føle dig subtilt stærk. Sort skriger ikke påstand som rød, men alligevel kan det nemt skræmme andre. Denne farve kan være nyttig til arbejdsmiljøer, hvor du ønsker at blive taget seriøst eller opfattet som en autoriseret person.
hvid
En anden nuance, der indeholder tilsyneladende modstridende betydninger, hvid kan være forbundet med uskyld eller renhed i mange vestlige kulturer, mens det ofte symboliserer døden i nogle østlige traditioner.
Bær hvidt for at føle dig opløftet. Hvid formidler en følelse af nyt, så det er en dejlig farve at have på den første dag af en ny bestræbelse, eller hvis du bare vil føle, at du har en frisk start.
Giv dig selv god tid til at udforske farverne i din garderobe, og fortæl os, hvad du finder! 🎨 Hvilke farver gør dig i det bedste humør? 🎨
