Uden at lyde egoistisk, hvordan fortæller du en rigtig god ven, at du gør’Synes du ikke, hun får tid nok til dit venskab? Hun fokuserer på sit professionelle job, sin kæreste og på at være sparsommelig og kræsen, når det kommer til udgifter og rejser - men disse valg er ofte nemme at ofre, når det’er hendes kæreste, som hun rejser med. Hun vil spontant tage på ture med ham, men vandt’ikke gøre den samme indsats med mig. Inderst inde savner jeg hende bare, og at gøre ting sammen ser ud til at ske mindre og mindre i disse dage. Jeg værdsætter mine venskaber enormt, og det ved jeg, at hun også gør, det er lige begyndt at føles ensidigt.
Først og fremmest er dine følelser fuldstændig gyldige. Det er bestemt ikke ideelt at være den ven, der altid synes at gøre en indsats. Når disse følelser opstår, er det en god mulighed for at vurdere, om venskabet føles afbalanceret. Venskaber kan være udfordrende, når vi bliver ældre, fordi når vi går ned ad vores egne stier, krydser vores venners stier måske ikke på samme måde, som de gjorde engang. Det lyder som om du og din ven står ved den slags korsvej, hvilket er det perfekte tidspunkt at være ærlige over for hinanden.
At tilbringe kvalitetstid med mine venner er dybt vigtigt for mig, og jeg har ofte oplevet de samme følelser. Min personlige tilgang til venskab har udviklet sig, efterhånden som jeg er blevet ældre. Jeg har fundet ud af, at mine stærkeste venskaber er med de mennesker, jeg har haft hårde samtaler med. Når vi er ærlige over for de mennesker, vi elsker, dukker vi ikke kun op for at fortælle dem, hvor vigtige de er i vores liv, men vi dukker op for os selv. Dette er en handling af egenomsorg; det er på ingen måde en egoistisk handling.
Start med at skrive et brev til din ven, et som du aldrig vil sende, men som en terapeutisk måde at få alle dine tanker ned på papir. Læs den igennem og overvej, hvad der er mest kritisk i dit venskab. Læg mærke til ethvert tema, du bemærker i dine frustrationer. Derfra kan du kontakte din ven og se, om du kan oprette en chat. Fortæl hende, at du har nogle ting på hjertet at tale om, så hun er forberedt på en mere seriøs samtale.
Så vær ærlig over for din ven. Fortæl hende, hvad der har manglet til dig. Prøv dit bedste for at holde tonen i samarbejde i stedet for at tildele skylden. Sæt dig selv i hendes sted, og se, hvordan du kan ramme dine frustrationer på en måde, der ikke vil gøre hende defensiv. Fortæl din veninde, at du kommer fra et sted med kærlighed, og at du savner hende og de ting, I plejede at lave sammen. Tilbyd handlinger, som hun kan tage for at få dig til at føle dig mere komfortabel. Og spørg, hvad hun måske mangler.
Tillad samtalen at være en, der åbner dørene for, at du kan udforske vækst. Da min bedste ven flyttede væk, begyndte vi at skrive breve for at holde kontakten. Måske kan du foreslå ugentlige check-in eller en form for konsekvent forbindelse, som I begge kan blive enige om.
Du skal bare vide, at det hele er en del af vækstprocessen. Forhåbentlig kan I to komme endnu stærkere ud med en dybere følelse af, hvad den anden har brug for.
Jeg ønsker dig held og lykke og sender kærlighed til at finde fred med din elskede!
