Forårsrengøring mere end bare dit køkken
Foråret er her, og det betyder, at det er tid til at åbne vinduerne, lukke frisk luft ind og gøre rent. Med den energi og varme, foråret bringer, er dette den perfekte mulighed for at genopfriske alle områder af dit liv.
Nogle gange gør vinteren os dovne, og vi danner vaner, som er svære at bryde, når først foråret ruller rundt. Så tag denne tid til at rydde op ikke kun i dit hjem, men dit liv generelt.
Ryd op i din spisning
Det er nemt at spise junkfood i vintermånederne, når du er krøllet sammen på sofaen og forsøger at holde dig varm. Men varmere måneder bringer en helt ny række af sæsonens frugter og grøntsager som du kan købe lokalt for at pifte dine måltider op. Asparges, morkelsvampe, jordbær og kirsebær er blot nogle af de fødevarer, du kan finde i købmandens produktafdeling eller på en lokal gårdstand om foråret.
Sommervejret betyder også, at det er tid til at begynde at grille. Tid til lettere salater i stedet for tungere supper og solide bagværk - så dette er det perfekte tidspunkt til at pifte din menu op og rydde op i dit spisekammer.
Gå til købmanden og forkæl dig selv med friske og sunde forårssmag ved at prøve nogle nye forårsopskrifter. Selvom vægttab ikke er en prioritet for dig, er det altid en god idé at rydde op i din mad.
Reorganiser din kalender
Brug noget kvalitetstid med din planlægger dette forår, og tag et kig på, hvad der sker i forårs- og sommermånederne. Blyant i en sommerferie, lav en liste over børnenes sportsbegivenheder, og skriv de store datoer ned, du skal huske.
At udfylde din planner og vide, hvad der kommer op, vil få dig til at føle dig meget mere i kontrol over dit liv og tage en vægt af dine skuldre.
Overvej at lave en farvekodet familiekalender, så alle er på samme side. Afsæt en halv time hver uge til at opdatere din planlægger, så du kan holde dig på forkant med alt, der sker de næste par måneder.
Lav den traditionelle forårsrengøring
Traditionelt har forårsrengøring været en tid til at støve, vaske og rense alt i dit hus. Dette er endnu en god måde at hjælpe dig med at få ny energi denne sæson og starte på en frisk.
Vask og rens din bil, giv badeværelserne en dyb rengøring, indhent vasketøjet eller omorganiser stuen. Nu er det også et godt tidspunkt at få lavet vedligeholdelse på dit klimaanlæg for at forhindre opbygning af skimmelsvamp, før de virkelig varme sommerdage kommer snigende. Du kan endda tage denne rengøring udenfor og luge dine haver, slå græsplænen og kraftvaske dækket.
Forny dine forpligtelser
Er der et forhold, du har forsømt? Et passionsprojekt, du har sat til side? Et mål du har glemt? Nu er det tid til at forpligte dig til noget, der gled væk i løbet af vinteren. Hvordan du gør dette afhænger af, hvilket engagement du ønsker at forbedre.
Måske vil du sætte en time af hver uge til at gøre noget, du elsker, som havearbejde eller skrive. Måske vil du beslutte dig for en ugentlig date-aften med dine venner eller en anden. Alt, der vil fylde dit hjerte dette forår og gøre dig gladere, tæller!
Spark dårlige vaner
Hvis der er en vane, du har ønsket at bryde, så brug forårsvejret til at motivere denne ændring. Vælg en vane, du vil have ud af dit liv, og lav en plan for at tackle den. Der er endda smartphone-applikationer, der vil hjælpe dig med at holde op med dårlige vaner og opbygge gode vaner.
Afhængigt af din personlighed kan du vælge at stoppe vanen med det samme, eller du kan blive nødt til at fase den ud af dit liv i små skridt. Uanset hvordan du skal gøre det, er det at komme af med en dårlig vane forårsrengøring på sin egen måde, og det er vigtigt.
Med et rent hus og en forfrisket udsigt er du klar til at tackle forårs- og sommermånederne!
