Uanset om du elsker stueplanter, fylder dit hjem med dem, eller du overvejer at tilføje nogle til dit hus, bør du vide, hvordan de gavner vores liv. Planter fører til sundere liv på alle mulige måder. Her er fem.
1. De hjælper dig med at trække vejret
Planter er leverandører af ilt, og som vi alle ved, har folk brug for ilt for at trække vejret. Planter - i et virkelig gensidigt fordelagtigt forhold - optager kuldioxid og ånder ilt ud. Det er godt for dig og dine stueplanter. Det er også derfor, at store skovbevoksninger for eksempel hjælper miljøet generelt, da kuldioxid findes i ting som biludstødning.
2. De tilføjer fugt til luften
Ti procent af fugten i luften er sat der af planter. De har brug for vand for at leve. Planter trækker vand fra kilden (din vandkande eller regn), tager det, de har brug for, og transpirerer det udad. Hvis du har tør hud om vinteren eller bor i et tørt klima, er planter dine venner. At have planter som bregner, der har brug for meget vand, vil øge det samlede luftfugtighedsniveau i dit hjem, uden at det føles fugtigt.
3. De renser luften for kemikalier
Selvom du er miljøbevidst og prøver ikke at have skadelige kemikalier rundt i huset, er det meget svært at være helt kemikaliefri. Kemikalier findes i malingen på dine vægge, kosmetik i dit ansigt og fødevarerne i supermarkedet.
En række planter kan hjælpe med at rense luften af skadelige kemikalier. Sukkulenten aloe vera renser for eksempel luften for formaldehyd og benzen, som kan findes i maling eller rengøringsmidler. Det livligt farvet Gerbera tusindfryd kan fjerne trichlorethylen, som er et biprodukt fra renseri.
4. De sænker din stress
Planter har ikke kun indflydelse på luften, der omgiver dig, de har en effekt på dig. En undersøgelse viste, at tilstedeværelsen af planter sænkede stress, blodtryk og smertefølelse på hospitalsmiljøer. En anden fandt, at en patients tid til at komme sig var meget mindre, hvis de passede planter. Hvad der virker på et hospital, vil fungere for dig derhjemme eller på arbejdet. Vi kunne alle godt bruge noget stresslindring.
5. De øger din hukommelse og produktivitet
Utroligt nok har tilstedeværelsen af planter vist sig at booste din hukommelsesbevarelse med så meget som 20 procent. Stigningen i hukommelsen er en af flere faktorer, der fører til øget produktivitet. Genkaldelse og nøjagtighed forbedres f.eks. af tilstedeværelsen af prydplanter på et kontor. Hver plante, du køber, er derfor en investering i din samlede præstation på arbejdet og derhjemme.
Planter giver fremragende fordele ved at forbedre atmosfæren omkring dig, dit helbred og din generelle præstation. De er en af de bedste ting, du kan gøre for at forbedre dit liv på arbejdet og derhjemme.
