Jeg har dyrket yoga i otte år, men først for nylig begav jeg mig ud i yin og genoprettende yoga – og mit syn på yoga har ændret sig fuldstændig. Disse langsommere øvelser er mere afslappende og bruger ofte rekvisitter til at hjælpe med at holde stillinger i flere minutter hver. Yin yoga handler mere om at arbejde på bindevæv og led, mens restorative har til formål at genoprette (naturligvis) kroppen og slappe af nervesystemet.
Hvis jeg har opdaget noget i de sidste par år, så er det at øve yoga derhjemme er ikke altid let – i et studie har du et stort åbent rum, ingen familiemedlemmer og ubegrænsede rekvisitter til din rådighed. Alligevel giver hjemmeyoga dig mulighed for at skræddersy din praksis eller meditation med din ønskede støtte. Det er der Avocado kommer i.
Virksomheden startede i 2016, da dens grundlæggere søgte efter en virkelig giftfri og bæredygtigt lavet madras. De kunne ikke finde en overkommelig en på markedet, så de satte sig for at skabe deres eget. I dag laver Avocado også puder, sengetøj, møbler, badetilbehør og – ja – MADE SAFE®-certificering
Avocado sikrer, at hvert trin i dets produktionsproces er lavt spild og miljømæssigt bæredygtigt – fra indkøb og dyrkning af materialer til forsendelse. Indpakningen min meditationspude dukkede op i var minimal; det var simpelthen pakket i en papkasse uden plastik eller andet! Avocado er også kendt for at blive den første Climate Neutral-certificerede madrasvirksomhed i 2019 og er nu klimanegativ, hvilket betyder, at mærket udligner mere kulstof, end de producerer.
Endelig er Avocado også certificeret af B Corp og tilhører 1% for Planet, Oeko-Tex's Standard 100 og FSC (blandt. andre organisationer). Kort sagt: produkterne og forretningsmodellen er grundigt testet for at sikre, at alt lever op til de højeste bæredygtighedsstandarder, inklusive yoga-meditationspuderne.
Til min praksis valgte jeg at prøve oval økologisk yoga meditationspude ($79), en lille, rund pude designet til at løfte hofterne, mens du sidder i korsbensposition. Den er lavet i Los Angeles med GOTS-certificeret økologisk bomuld og fyldt med boghvedeskaller, hvilket gør den helt naturlig og biologisk nedbrydelig. Den kommer også i en attraktiv hørfarve, der væver forskellige nuancer af neutrale sammen - perfekt til en beroligende og genoprettende praksis. Boghvedeskallerne er faste og former sig godt efter kroppen, mens de giver et væld af støtte. Det vil sige, det er ikke blødt og squishy!
Jeg fandt, at puden også var god til at støtte min rumpe, mens jeg knælede i lang tid, så det ikke kriblede i benene. Jeg elskede det bag min ryg for min yndlings genoprettende positur, støttede fisk. Du kan bruge den alsidige pude til at give støtte under din træning, uanset om du har mest brug for det, uanset om du vil holde din yndlingsstilling eller blot for at hvile og meditere.
Pudebetrækket kan åbnes, så det også kan tages af og maskinvaskes! Og selve puden åbnes og afslører boghvedeskallerne, der nærmest ligner kaffegrums. Boghvedepuder holder ikke evigt, men de bør holde mange år med ordentlig pleje. Hvis puden begynder at miste form, og skrogene begynder at gå i stykker, kan de altid udskiftes.
Andre produkter i Avocados yogalinje inkluderer firkantet meditationspude ($159), bredere og fladere end den ovale; det yoga bolster ($119), en traditionel bolster fantastisk til genoprettende eller prænatal yoga; og en Pranayama pude ($89), tyndere end støtten for mere målrettet støtte.
Takeaway
Hvad angår bolster og meditationspuder, er det ret svært at slå Avocados kvalitet. Boghvedefyldet betyder, at puden er fast og robust, hvilket giver maksimal rygsøjlestøtte, mens du sidder. Plus, Avocados etos og gennemsigtighed gør dette til en virksomhed, du kan have det godt med at købe fra.
Med hensyn til hvornår jeg er i studiet eller ikke bruger puden til meditation? Jeg har fundet ud af, at det er et fantastisk skrivebord til min bærbare computer på grund af boghvedens åndbarhed, og det er et ekstra lille sæde om aftenen, hvor venner vælter ind i vores lille stue. Og det er endda attraktivt nok til også at lade det ligge som indretning.
DENNE HISTORIE ER I PARTNERSKAB MED VORES VENNER PÅ AVOCADO
Natalie Gale
