Sådan stopper du med at blive taget for givet

Hvad skal man gøre, når nogen tager dig for givet

At blive taget for givet er en forfærdelig situation at stå i, hvad enten det er med din partner, venner, kollegaer på arbejdet eller andre kære. Ved du hvorfor? For der er virkelig ingen øjeblikkelige eller hurtige løsninger på dette problem. Du bliver nødt til at handle for at ændre, hvordan andre mennesker ser og værdsætter dig. Her er syv trin, du kan tage for at stoppe med at blive taget for givet.

Sådan får du folk til at stoppe med at tage dig for givet

1. Sig nej
2. Vær ikke sød hele tiden
3. Se de mennesker, der tager dig for givet
4. Mød ikke op
5. Lad være med at sætte dig selv i andres sted
6. Træf gode beslutninger og stå ved dem
7. Reflekter over dig selv

Bemærk: Eksempler på virkelige situationer er beskrevet i denne artikel. For at lette forklaringen og læseligheden er navnet John blevet brugt i nogle af eksemplerne.

1. Sig nej

Et af de grundlæggende personlighedstræk hos mennesker, der tages for givet, er, at de ikke er i stand til at sige nej til andre. Hvis det lyder som dig, betyder det, at du simpelthen er bange for, at du kan lyde uhøflig eller arrogant, hvis du siger nej. Hvis du vil stoppe med at blive taget for givet, bliver du nødt til at lægge denne frygt til side og sætte foden ned for at sige nej, hvis behovet skulle opstå.

Eksempel

Hvis dine venner forventer, at du er der, hver gang de planlægger at hænge ud, selvom du har travlt med at gøre dine egne ting, så sig nej for en gangs skyld. Din tidsplan og prioriteter bør prioriteres frem for andre uvæsentlige ting i livet. Snart vil dine venner indse, at du ikke vil vige tilbage for ikke at dukke op og vil stoppe med at tage din tilstedeværelse for givet.

2. Vær ikke sød hele tiden

At være sød ved andre burde være den måde, vi alle opfører os på. Desværre er det ofte sådan, at folk, der er for søde eller går overbord i at være søde ved andre, kan tages for givet. Hvis du tror, ​​at folk udnytter din pænhed, er det på tide, at du hænger dine pæne støvler op og tager en fast holdning på. Vær sød, men brug din diskretion og hold dig fast, når det er nødvendigt.

Eksempel

Hvis du er sød og går ud af din måde at hjælpe dine kolleger på arbejdet, kan de tage din sødme for givet. Der går måske ikke længe, ​​før du hører "John, kan du hjælpe mig med denne rapport?", "John, kan du venligst se hvorfor min computer starter ikke op" eller "John, kan du være en dukke og hjælpe mig med at forberede min præsentationstale" alle de tid. Gå ikke i denne fælde!

3. Se de mennesker, der tager dig for givet

Anset for at være en effektiv måde at håndtere at blive taget for givet på arbejdet, kan du tage en en-til-on-chat med de mennesker, som du tror, ​​hengiver sig til denne grimme praksis. Fortæl dem tydeligt, at du ikke sætter pris på, at dit arbejde og indsats på kontoret ikke bliver værdsat.

Eksempel

Hvis du tror, ​​at din kærlige partner ubevidst tager dig for givet, og situationen er ved at komme ud af hånd, kan du have en ærlig en-til-en samtale med dem og sige "Se John, jeg vil gerne være der for dig alle tid. Jeg vil gerne hjælpe dig på alle de måder, jeg kan. Men før du beder mig om en tjeneste, vil jeg sætte pris på, hvis du kan give min tidsplan og arbejdstider en hurtig tanke" Men sørg for at have en god flaske rødvin og dæmp lyset, før du siger det her!

4. Mød ikke op

Uanset om det er arbejde eller dit forhold til din partner og venner, spiller du og dine tjenester en integreret del af ting, der får forretning eller et forhold til at tikke. Hvis du tror, ​​at du bliver taget for givet, så mød ikke op. Ikke bogstaveligt, men pointen er at få andre til at indse, hvor vigtig du er i deres liv eller processer.

Eksempel

Hvis du er en, der er en integreret del af salgsteamet, så tag et par dages fri i slutningen af ​​måneden. Se, hvordan dit team går om at opfylde KPI'er og mål. De vil sige "John, dit fravær i slutningen af ​​måneden havde virkelig en massiv effekt på tallene. Vi indser nu, hvilken stor forskel dit salg gør for vores samlede præstation"

5. Lad være med at sætte dig selv i andres sted

At sætte dig selv i andres sted og have visdom til at tænke på, hvordan dine handlinger vil påvirke andre, er et sjældent og meget værdsat talent. Men er du over at gøre det? Mange mennesker har ofte for vane at spørge sig selv "Hvordan vil de have det, hvis jeg gør dette?" i hver eneste ting, de gør eller siger. Hvis du er en af ​​dem, vil du måske skære ned på dette, fordi dine venner eller kolleger måske tager netop denne vane for givet.

6. Træf gode beslutninger og stå ved dem

Problemet med at tage dårlige beslutninger er, at du er nødt til at acceptere, at du lavede et dårligt opkald, hvis nogen fanger dig uovervåget. At træffe gode beslutninger giver dig på den anden side selvtillid til at gøre det, du føler er rigtigt, og mindsker chancerne for, at folk omkring dig forsøger at overtale dig til noget andet. At udvikle en vane til at tage gode beslutninger vil forhindre folk i at tage dig for givet, fordi de vil have set din evne til at tage det rigtige opkald på det rigtige tidspunkt.

Eksempel

"John, du er enig i, at det her ikke vil være levedygtigt for os, gør du ikke? For sidste gang du stod inde for et projekt, der slet ikke lykkedes" Dine kollegaer på arbejdet kan påtvinge deres synspunkter og meninger om et bestemt projekt, din virksomhed er i gang med, blot fordi du er kendt for ikke at kunne komme med konkrete beslutninger. Det er lige så godt som at tage din mening for givet, eller slet ikke at blive truffet.

7. Reflekter over dig selv

I din kamp for at stoppe med at blive taget for givet, bør du prøve at finde svar på spørgsmålet: "Hvorfor bliver jeg taget for givet?" Der kan være ejendommelige karakteristiske træk, situationelle elementer eller blot tilstedeværelsen af ​​knap så søde mennesker omkring du. Giv hele dette scenarie en hurtig introspektion og om nødvendigt nedskriv dine tanker. Lær, hvordan du håndterer de ting, der har givet denne situation en chance for at opstå og komme videre.