Sådan genkender du et giftigt venskab på en kristen måde

Usunde kristne venskaber

Ligesom en båd skal venskab hjælpe dig med at navigere i dit livs til tider "turbulente farvande". Kristen romanforfatter, digter, akademiker og litteraturkritiker, C.S. Lewis (forfatter til Tales of Narnia), sagde dette om venskab: “Venskab er unødvendigt, ligesom filosofi, som kunst... Det har ingen overlevelsesværdi; det er snarere en af ​​de ting, der giver værdi til overlevelse." Selvom det er muligt at leve uden venner, som C. S. Lewis' citat understreger, at det at have venner får livet til at føles mere "værd at leve".

Som mennesker er vi naturligt sociale skabninger. I begyndelsen, efter Guds plan, blev vi udviklet til at have brug for hinanden. Vi har brug for hinandens venskab og kammeratskab gennem hele livet. Det er derfor essentielt for vores velbefindende, at vi lærer at være en ven, samt hvordan man får venner. Men der er en stor anstødssten på vejen til venskabsfred, kærlighed og lykke, og det er de negative virkninger af et "giftigt" venskab.

Hvad er et giftigt venskab?

Et giftigt venskab er et tæt, platonisk forhold, der dæmper lyset af håb og lykke i dit liv, da det hæmmer din personlige udvikling. Det er et venskab, der nærer sig af din lys, positive energi og åndelige harmoni, mens det zapper din indre styrke. Det er et forhold, der ikke efterlader dig med andet end en tung, snavset byrde af negativitet.

I en meningsmåling foretaget af Self.com/Today.com blev 18.000 kvinder og 4.000 mænd spurgt, om de nogensinde havde haft en giftig ven. 75 procent af mændene og 84 procent af kvinderne, der svarede, sagde, at de havde haft en giftig ven på et tidspunkt i deres liv. En ud af tre adspurgte sagde, at de havde haft en gift bedst ven. Undersøgelsen viste også, at kvinder havde en tendens til at have giftige kvindelige venner, og giftige venner for mænd viste sig normalt at være andre mænd.

Toksicitet kan gemme sig i almindeligt syn

Et giftigt venskab kan være svært at opdage. Men jo længere du forbliver i et sådant forhold, og jo længere det fortsætter med at være giftigt i naturen, jo sværere vil det være at flytte væk fra det. Det kan være en af ​​de ting, der er der, men i skjul. Så, en dag, vågner du op til erkendelsen af, hvad der er blevet "stjålet" eller drænet fra dig af venskabets giftige natur. Din erkendelse kommer måske kun som dit lys, din energi og dit livs "åndelige essens" fortsætte med at aftage, først efter at det giftige forhold allerede har fået dig til at begynde at "devaluere" dig selv.

Hvordan ved jeg? Jeg ved det, fordi jeg har været i giftige venskaber i fortiden, et i mere end et årti. Det var svært for mig at se det faktum i øjnene, at et venskab, jeg værdsatte, var usundt, men til sidst havde jeg ikke noget valg. En dag kiggede jeg mig omkring for at finde ud af, at på grund af hvad dette forhold kostede mig, mht tid, energi og åndelig uro havde jeg faktisk gået glip af ting i mit liv, som jeg engang værdsat; ting, der var vigtige for mig.

Jeg prøvede altid at behage ved at være tilgængelig og "der" for min ven gennem tykt og tyndt, bruge timer og timer i telefonen og lytte til en uløseligt problem efter det andet, indtil jeg bogstaveligt talt begyndte at føle, at min vens byrder var mine egne, og at jeg var hjælpeløs til at gøre noget ved dem. Det blev så drænende med tiden, at jeg begyndte at føle mig frarøvet hver en smule positiv energi, jeg engang havde. Jeg havde været i venskabet i årevis, før jeg indså, at mål, som jeg havde planlagt at arbejde hen imod, på en eller anden måde var blevet gemt væk i mit sind og blev hurtigt til andet end "ønsker". Det var dengang, jeg vidste, at jeg skulle gøre det noget.

Genkendelse af giftige venskabsproblemer

Det kan være svært at genkende et giftigt forhold. Da det kommer forklædt som venskab, kan dets toksicitet være usynligt. Med andre ord kan den gemme sig i almindeligt syn under dække af bekymring, omsorg og nærhed.

Så, når du begynder at føle, at et venskab kan være giftigt, hvad skal du så gøre? Husk, at der skal to til for en at fortsætte, og du er mindst halvdelen af ​​forholdet. Med dette i tankerne er den første ting, du skal gøre, at komme overens med ideen om, at det, du har med nogen, er et giftigt forhold. Der er forskel på et giftigt venskab og et sundt venskab, der simpelthen går igennem en hård tid. Alle sunde venskaber går gennem gode og dårlige tider, og der vil af og til være bump på vejen, der kan komme mellem gode venner. Men hvis et venskab er sundt, vil det være struktureret til at klare selv stormfulde tider, og strabadser vil sandsynligvis sætte det i stand til at vokse og udvikle endnu stærkere bånd. Et giftigt venskab vil ikke gøre det.

Hvis du har et venskab, der stiller mange ønsker til dig, men er meget nærig i forhold til at give, så er du måske i et giftigt forhold. Et giftigt venskab er et, der kan:

• Vej dig ned uden at gøre meget for at løfte dig op.
• Brug din tid, og lad dig føle dig drænet og livløs i stedet for afslappet, genopladet og genoplivet – sådan som sunde venskaber gør.
• Få dig til at vende dig væk fra de sunde forhold i dit liv, hvilket fører til, at du mister kontakten med dem, du elsker og/eller holder af.

Da "toksicitet" normalt kommer maskeret som venskab, kan en person, der er giftig for dig, vise en stor grad af interesse i dig og måske endda synes at være en loyal, omsorgsfuld og støttende ven. Det er jo den interesse, der er vist for dig, og din tro på, at personen er en loyal ven, der holder dig fast. Det er også vigtigt at forstå, at en giftig ven ikke er det altid en fjende i forklædning. Den person, der er "giftig" for dig, kan oprigtigt tænke på sig selv som din ven. Alligevel er virkningerne af venskabet, for dig, stort set negative.

Hvis du er involveret i et venskab, der føles altopslugende og stressende, er det sandsynligvis giftigt, og det at være giftigt er det, der gør det farligt for dit helbred. Som en sundhedsfare kan et sådant forhold gøre dig modtagelig for sygdom og depression.

Hvis du tror, ​​du er i et giftigt venskab, når du først har undersøgt tingene omhyggeligt - det vil sige efter megen overvejelse - hvis du kommer til den konklusion, at et venskab ikke kun er ikke godt for dig, men er faktisk dårligt for dig, så har du ikke andet valg end at bryde fri fra det. Og før du overhovedet tænker det, vil jeg bare gå videre og sige det. Ja: At bryde op er svært at gøre, uanset om det er med en platonisk ven eller med en, du har haft et romantisk forhold til. Når du har været en ægte ven for en anden, vil forholdet have "hjertestrenge". Men i tilfælde af et giftigt venskab er selv hjertestrengene giftige. For at ethvert venskab skal være sundt, skal begge parter finde "balance" i det; der skal gives og tages fra hver persons side.

I mit tilfælde havde mit giftige venskab en negativ effekt på hele mit liv. Mens det drænede mig følelsesmæssigt og mentalt, påvirkede det min karriere, mit forhold til familiemedlemmer og endda mit helbred. Jeg begyndte at føle mig udnyttet, og i sidste ende følte jeg, at der ikke var noget, jeg kunne gøre for at hjælpe med at løse min vens tilsyneladende endeløse forsyning af usædvanlige problemer.

Du skal gøre noget for at afslutte toksiciteten

Hvad skal du gøre ved et giftigt venskab? Husk, at det at ville være en ven for nogen ikke betyder dig skal være nogens ven. Det kan være, at det er på tide at "bare sige 'nej'" til et venskab, især når det koster for meget at være i forholdet. Du skal indse, at dit helbred og din lykke, dit behov for at passe på dig selv, skal være vigtigere.

At bryde fri fra giftigheden af ​​et venskab behøver ikke altid at betyde, at du slår op med din ven. Hvis du synes, det kan betale sig at gøre det, så kan du overveje at arbejde på at "afgifte" venskabet. Denne vej vil kræve tid, tålmodighed, beslutsomhed og masser af arbejde for at ændre venskabet fra usundt til sundt. For at detoxe forholdet skal du kunne tale med din ven og forklare præcis, hvordan du har det. Du skal kunne beskrive karakteren af ​​forholdet og forklare, hvordan det ikke er sundt for dig, i dets nuværende tilstand. Hvis du ikke føler, at du kan tale med din ven på denne måde, så kan det være, at dette er et venskab, du ikke vil være i stand til at redde.

I mit tilfælde var det første, jeg gjorde, at se på den hellige skrift for at få vejledning. Som kristen er Bibelen der, hvor jeg går for at finde visdom og vejledning til at hjælpe mig i alle aspekter af mit liv. Under min søgen fandt jeg ord i Ordsprogene 14:6-7, der talte til mig:

“En spotter søger forgæves visdom, men viden er let for en forstandig mand. Forlad en fjols tilstedeværelse, for der møder du ikke kundskabsord."

Efter at jeg fandt hjælp fra Bibelen, talte jeg med familiemedlemmer, jeg var tæt på. Det hjalp meget for mig at tale med dem, som jeg følte kunne se objektivt på situationen, og som kunne fortæl mig, om de troede, at venskabet kunne eller skulle reddes, eller om jeg simpelthen skulle afslutte forhold. Jeg forklarede, at jeg ikke var glad og ikke havde det godt med venskabet, og at jeg følte for meget behov fra min vens side, og ingen gensidighed, og om hvordan der ikke var nogen balance, ingen give og tage. Efter at have talt om tingene med min familie, besluttede jeg at skille mig af med min ven. Selvom det ikke var let at skilles, var det nødvendigt, og derfor var det noget, jeg skulle gøre. Efter at have prøvet, indså jeg, at der ikke var nogen måde at afgifte venskabet på, og alt jeg kunne gøre var at give slip på det. Det gjorde jeg gradvist ved langsomt at blive mindre og mindre "tilgængelig". Til sidst gav jeg helt slip på venskabet.

Hvad gør et venskab sundt?

"Kærlighed er tålmodig kærlighed er venlig. Den misunder ikke, den praler ikke, den er ikke stolt. Den er ikke uhøflig, den er ikke selvsøgende, den bliver ikke let vred, den registrerer ikke fejl. Kærligheden fryder sig ikke over det onde, men glæder sig over sandheden. Den beskytter altid, stoler altid på, håber altid, holder altid ud. Kærlighed fejler aldrig... .”1 Korintherbrev 13:4-8a (NIV)

Et sundt venskab skaber bånd, men overholder grænser

Et sundt venskab er kærligt og nærende. Det er noget, der får dig til at føle dig fri, og det fængsler dig ikke. Hvis et venskab med nogen får dig til at føle, at du er i trældom, i stedet for at få dig til at føle dig fri til at være dig selv gennem venskabets bånd, så er der noget, der ikke er rigtigt. Faktisk er der noget galt. Et sundt venskab er et, der frigør dig ved at give en kærlig form for næring til din ånd, mens du observerer dit behov for grænser. Den anerkender, at venskabet er en en del af dit liv, men ikke hele dit liv. Det kommer ikke mellem dig og dine andre venskaber eller mellem dig og dit romantiske forhold (hvis du har et), og det forhindrer dig heller ikke i at arbejde hen imod dine mål.

Et sundt venskab skaber tillid og giver kloge råd

"Den, der er retfærdig, er en vejleder for sin næste, men de ugudeliges vej fører dem vild." Ordsprogene 12:26

En sand ven vil ikke glæde sig over din sorg, og han/hun vil heller ikke have, at du kommer i fare. Et sundt venskab er et, der er baseret på tillid. Når du stoler på nogen, vil du sandsynligvis lytte til dem, når de tilbyder råd eller vejledning. Hvis du begynder at indse, at de fleste af din vens råd og vejledning er noget, der, hvis du fulgte det ville sandsynligvis føre til negative konsekvenser for dig, så er det tid til at se nærmere på venskab. I Ordsprogene 13:20 står der skrevet:Den, der vandrer med de kloge, bliver klog, men dårenes følgesvend vil lide skade." Kloge råd vil altid lede dig mod et positivt resultat, ikke et negativt. Det betyder ikke, at tingene altid vil vise sig til din fordel; intet kan garantere det. Men hvis råd eller forslag fra en ven er af positiv karakter, vil de lede dig hen imod at gøre positive ting for dig, i stedet for mod noget negativt, der vil gøre tingene værre for dig.

Et sundt venskab demonstrerer kærlighed

Job 2:11, i Bibelen siger: "Men da Jobs tre venner hørte om alt dette onde, der var kommet over ham, kom de hver fra sit sted, Elifaz fra Temaniten, Bildad fra Suhiten og Zofar fra Na'amatiten. De lavede en aftale sammen om at komme for at vise ham sympati og trøste ham."

Det er ikke altid muligt for en ven at hjælpe en anden ven, der er i nød, men der er altid en måde for en ven at vise kærlighed til en ven. Det er vigtigt at dele en særlig form for partnerskab med de mennesker, du tillader at komme ind i din "indre cirkel". For mig betyder det, at du og dine venner altid skal være det trækker i samme retning, og at når du går igennem svære tider i dit liv, får du en ven til at føle dig stærkere og mere i stand til at klare det, der sker på. At have en ven bør ikke svække dig yderligere ved at skulle håndtere den krævende karakter af et venskab, der ikke giver nogen støtte i din tid med nød. Når du går igennem hårde tider, vil en sand ven vise sympati og forståelse, uanset hvad de måtte gå igennem.

Gud afslutter en masse venskaber og giftige forhold

Hvad kan du gøre for at afgøre, om et venskabsforhold er giftigt eller ej? Selvom vi alle har brug for venner, og selvom Gud har lyst hvis vi har brug for og at have venner, er det alligevel nyttigt at bruge Guds vejledning og din sunde fornuft til at udvælge venner. For mig betyder det, at jeg skal søge venner, der kan hjælpe mig med at blive på vejen til et gudscentreret, åndeligt funderet og fokuseret liv. Det betyder, at jeg skal lede efter venner, der ikke kun tror på Gud (husk, selv Satan tror på Gud!), men som søger at adlyde Gud og den hellige skrift. Jeg tror, ​​det er en del af min troskab til Gud, såvel som i min bedste interesse, at søge venner, der deler en sådan troskab.

En god og sand ven vil ikke få dig til at føle, at du må være en forfærdelig person, fordi Gud tillader forfærdelige ting at ske dig. Ordsprogene 27:17 siger: “Som jern skærper jern, sådan skærper en mand en anden.” Når du går gennem prøvelser og prøvelser i dit liv, kan disse ting være en test på ægte venskab. Sande venner vil være med dig gennem de gode og dårlige tider i dit liv, og du vil altid føle dig styrket, på en eller anden måde, af ægte venskab.

© 2012 Sallie B Middlebrook PhD