At have børn, der elsker at cykle, er det første skridt til, hvad der kan være et helt liv med sjov og fitness. Organisering af en cykel rodeo for spejdergrupper, skoleklubber osv., er en måde at gøre netop det på.
Nedenfor er forskellige arrangementer og aktiviteter, du kan bruge til at få det sjove i gang. Hver af disse kan være en bestemt station, som hvert barn skal gennemføre for at kunne "bestå" cykelrodeoen og være berettiget til enhver præmie, som du måtte vælge at tilbyde.
Generelt er hver station ti point værd, og point tildeles eller fratrækkes for hver enkelts præstation. Hold styr på hvert barns score, og optal dem til sidst, hvis du ønsker at uddele præmier til de bedste. Bemærk, at de fleste af disse begivenheder kan skaleres op eller ned, så de passer til den plads, du har til rådighed.
Sikkerhedstjek
- Tjek, at hvert barns cykel er vejdygtig ved at inspicere dæk, bremser, styr og kæde. Her er en detaljeret guide til, hvad du skal kigge efter. Dette er også en god chance for at sikre sig det børnenes cykler passer dem rigtigt. Det er lige meget, hvilken type cykel de har - landevej, mountainbike eller hybrid - alle burde virke, så længe de har den rigtige størrelse.
Hjelm inspektion
- Hvert barns hjelm skal sidde stramt og komme midt i panden. Tjek for at være sikker på, at hageremmen er stram nok, og at den sidder ordentligt fast, og at der ikke er revner i den indvendige skal eller den ydre hjelm.
Zig-Zag kursus
- Lav en bane ved hjælp af kridt, tape eller maling for at skabe en zig-zag sti mellem 30 og 50 fod lang med fire eller fem 90-graders sving undervejs. Kanterne skal være omkring tre fod fra hinanden. Træk 1 point fra hver gang et børnehjul rører en side.
Langsomt løb
- Læg en bane, der enten er en lang lige linje eller en løkke, der bringer rytterne tilbage til start. To ryttere ad gangen bør konkurrere, parre børn på samme alder og rideevne. Formålet med denne begivenhed er at være sidst, dvs. køre langsomst.
Ti point gives til "vinderen" (langsomste rytter) med et fradrag på et point for hver gang en fod rører jorden. Giv andenpladsen seks point, med det samme et-point fradrag for hver gang han eller hun rører jorden. - Dette udvikler balance og cykelhåndteringsevne.
Figur otte
- Læg en ret stram ottetalsbane, dvs. to tredive-fods cirkler, der næsten ikke rører hinanden. Tilføj yderligere markeringer, så stien, som denne ottende figur skaber, er to fod bred.
Lad hvert barn køre på figuren otte tre gange så langsomt eller hurtigt, som de ønsker. Træk 1 point fra hver gang et børnehjul rører en side.
Stop på en skilling
- Lav en enkelt lige linje, omkring femogtyve fod lang. Den ene ende er starten, den anden ende er målstregen, som du skal markere tydeligt med fed linje, sammen med yderligere kortere markeringer hver fjerde tomme i alt to fod foran og bag den.
Lad børnene begynde ved startlinjen og køre mod mål med det formål at stoppe med at træde i pedalerne og aktivere deres bremser, så deres forhjul ender lige på hovedmållinjen. Træk et point fra for hver fire-tommer markering, at rytteren stopper foran eller bag målet målstregen.
Lang rulle
- Find et sted, der enten er fladt eller går lidt op ad bakke. Opret en startlinje og en midterlinje omkring 25 fod forbi det.
Bed dine børn om at begynde at træde i pedalerne på den første linje og trampe som gale, indtil de når det næste punkt, hvor de skal begynde at køre. Formålet med denne begivenhed er at rulle så langt de kan, og score flere point, jo længere de går, før de rører jorden. - Giv hvert barn mindst fem point, og tilføj derefter et ekstra point for hvert afstandsmærke, de rammer ud over et bestemt punkt. Du skal sandsynligvis have børn til at lave et par testløb for at få en fornemmelse af, hvor langt dine børn kan rulle, før du tegner dine linjer, der viser point for opnået distance.
Spiralformet
- Tegn en to fod bred sti, der går i en spiral rundt om en stor (fem fod diameter) cirkel. Få hvert barn til at køre i spiralen udefra, så langsomt eller hurtigt, som de vil. Træk 1 point fra hver gang et børnehjul rører en side.
Papir dreng
- Dette er en sjov begivenhed, der giver børn mulighed for at lege med at være avisbud. Du bør inkludere det, hvis det overhovedet er muligt, i din cykel rodeo, da det altid er et rigtigt hit.
Til dette skal du bruge fem til ti mål (tøjkurve, store baljer, skraldespande osv.) og et lige så stort antal rullede aviser, plus en taske, der kan slynges over en skulder for at holde papirerne. - Læg målene ud efter hinanden i en bane, og lad børnene køre "ruten" og prøve at smide en avis fra cyklen i hvert mål. Du kan tildele point baseret på succesfulde leverancer, det vil sige at sætte avisen i mål. Du skal naturligvis være velkommen til at ændre reglerne, give flere point for svære mål osv., hvad end du skal gøre for at få det til at passe til din særlige situation.
Balancestråle
- Tegn en hovedlinje omkring 30 til 50 fod lang, med to mindre linjer cirka tre tommer på hver side af den. Dette vil give dig en sti seks tommer bred, som dine ryttere bør følge.
Få hvert barn til at køre på banen og følge midterlinjen fra den ene ende til den anden så langsomt eller hurtigt, som de vil. Træk 1 point fra hver gang et børnehjul rører en side.
Nøglen til dette er at være fleksibel, velvidende at hver enkelt af disse begivenheder kan ændres, så de passer til dine omgivelser og dine børns alder og evner. Uanset hvordan du til sidst ender med at strukturere det, kan du være sikker på, at dine børn vil have det sjovt og lære om cykling og finpudse deres evner i processen.
