Holdsport spiller en vigtig rolle i børns liv. Det lærer børn vigtigheden af teamwork og giver en underholdende mulighed for fysisk aktivitet. Rekreation er et vigtigt element i livet og kan hjælpe den enkeltes udvikling både mentalt og fysisk.
At dyrke sport kan også forbedre et barns selvværd, hjælpe det med at udvikle stærke interpersonelle og lederskabsevner og lære ham værdien af at lytte til sin træner.
Basketball er en fantastisk sport for børn at spille. Det er relativt billigt og kræver ikke meget udstyr. De fleste legepladser, rekreationscentre og fitnesscentre har basketballmål. Mindst to børn og en basketball er alt, hvad der er nødvendigt for at spille.
Hvis du gerne vil have børnene i dit nabolag eller hjemmeskolegruppe aktive, kan du være interesseret i at danne en basketballliga. Før du går i gang, er det vigtigt at forstå reglerne og reglerne for ungdomsbasketball.
Filosofi for ungdomsbasketball
Filosofien om ungdoms basketball er at tilbyde deltagerne et program af høj kvalitet, der vil lære de grundlæggende principper og spillets offensive og defensive filosofi. At lære god sportsånd og lære alle deltagere at respektere deres trænere, officials, medspillere og reglerne er også en vigtig del af ungdomsbasket.
Længde af spilleperioder
Der vil være fire otte minutters perioder for alle afdelinger (undtagen universitets- og seniorafdeling). Varsity og Senior division vil spille fire ti-minutters perioder. Hver periode vil være på et kørende ur, der kun er stoppet for timeouts og tekniske fejl.
Uret
Uret vil blive stoppet i løbet af de sidste to minutter af spillet på alle dødboldssituationer for alle divisioner (undtagen Pee Wee division). Hvis pointforskellen er ti point eller mere, forbliver uret kørende, indtil scoren når mindre end ti point.
Basketball halvleg
1. og 2. periode vil udgøre 1. halvleg; 3. og 4. periode vil udgøre 2. halvleg. Halvtid vil vare tre minutter.
Timeouts i basketball
Hvert hold får to timeouts i hver halvleg. Timeouts skal tages i deres respektive halvdele, ellers vil de gå tabt. Der er ingen ophobninger af timeouts.
Spillerens deltagelse
Hver spiller skal spille fire minutter af hvert kvarter, otte minutter per halvleg for Pee Wee og Junior Varsity. Varsity og Seniors skal spille fem minutter af hvert kvarter, ti minutter per halvleg. Hver spiller skal også sidde ude halvdelen af hver periode under spillet, for ikke at spille hele spillet, undtagen i tilfælde af skader eller helbredsproblemer.
- Sygdom: Når spillet er startet, og en spiller bliver syg eller er ude af stand til at fortsætte under en kamp, skal spillerens træner skrive spillerens navn, tidspunkt og punktum i resultatbogen. Spilleren vil ikke være berettiget til at genindtræde i spillet.
- Disciplin: Hvis en spiller går glip af sammenhængende træning uden en undskyldning, vil træneren underrette stedets direktør. Pladsdirektøren vil straks underrette spillernes forældre. Hvis disse overtrædelser fortsætter, vil spilleren ikke være berettiget til at deltage i det næste spil.
- Skade: Hvis en spiller bliver skadet og fjernet under en kamp, vil spilleren være berettiget til at genindtræde efter hans/hendes træners skøn. Delspilleperioden vil udgøre en hel periode for den skadede spiller. Enhver spiller kan udskiftes med den skadede spiller, hvis spillerens deltagelsesreglen ikke påvirkes. Spillerens deltagelsesregler skal håndhæves strengt med en hel spilleperiode for hver spiller pr. halvleg.
Must Sit Regel:
Hver spiller skal sidde ude mindst halvdelen af perioden.
20-punkts regel
Hvis et hold har en føring på 20 point på et hvilket som helst tidspunkt i løbet af kampen, vil de ikke have lov til at anvende en helbanepresse eller en halvbanepresse. Intet tryk er tilladt. Det anbefales, at topspillere fjernes, og erstatterne spiller (kun hvis spillerens deltagelse ikke kompromitteres). I 4. periode, og med en føring på 20 point, skal træneren tage sine topspillere ud, indtil pointforskellen er mindre end 10 point.
Ungdoms Basketball Pee Wee Division
Pee Wee Division består af op til 10 spillere i alderen 4 og 5, med fire spillere og træner på banen.
Kurvhøjde: 6 fod, Basketballstørrelse: 3 (mini), Frikastlinje: 10 fod.
- Regler: Ligaen vil ikke overholde en regelbog. Da de fleste af deltagerne ikke forstår fejl eller overtrædelser, vil dommerne bruge deres bedste dømmekraft under kampen. Straffe/overtrædelser vil kun blive håndhævet, hvis en spiller opnår en fordel.
- Undtagelse: Nøgleovertrædelser - ingen og rejser - tre trin.
- Forsvar: Hold kan spille zone eller mand til mand når som helst under spillet. Der er ingen begrænsninger. Zoneforsvar kan varmt anbefales.
- Tryk: Hold må kun forsvare bolden, efter at bolden er trængt ind på banelinjen. Defensive spillere må ikke forsvare, før bolden trænger ind på banelinjen. Ingen fuld retspresse.
- 1. Pass/Back-court Regel: Efter at forsvarsspilleren har sikret sig returnering, 1. aflevering skal være på bagerste bane, til træneren.
- Frikast: Hver spiller vil skyde mindst et frikast før spillets start. Hvert vellykket straffekast vil blive noteret i scorebogen og tæller med i holdets samlede score. Embedsmændene vil administrere straffekastene. En spiller, der missede, får lov til at skyde et ekstra skud for at balancere holdets forsøg, frikastlinjen vil blive udpeget af officials. En skytte må røre linjen, men ikke krydse linjen helt med sin fod, ved frikastforsøg.
- Spillere: Holdene må maksimalt have fire spillere på banen. Træneren vil være på banen for at hjælpe drible og flytte bolden rundt. (Træneren må ikke skyde bolden.) Træneren må være på banen i den defensive ende, må ikke spille forsvar og kun træne defensivt uden fysisk kontakt.
Ungdom Basketball Junior Varsity (J.V.) Division
J.V. Divisionen består af op til 10 spillere i alderen 6 og 7 med fem spillere på banen.
Kurvhøjde: 6 fod, Basketballstørrelse: 3 (mini), Frikastlinje: 10 fod.
- Forsvar: Hold kan spille zone eller mand-til-mand når som helst under spillet. Der er ingen begrænsninger. Zoneforsvar kan varmt anbefales.
- Tryk: Hold må kun forsvare bolden, efter at bolden er trængt ind på banelinjen. Defensive spillere skal forblive i tre-sekunders området, indtil bolden krydser banelinjen.
- Fod i malingen: Hver forsvarsspiller skal sætte mindst en fod i malingen og blive i 3-sekunders området, indtil bolden krydser banelinjen.
- Tre sekunders overtrædelse: En offensiv spiller må ikke være i nøglen (paint) i 5 sekunder eller mere. Dette vil være en overtrædelse mod det fornærmende hold.
- Frikast: Hver spiller vil skyde mindst et frikast før spillets start. Hvert vellykket straffekast vil blive noteret i resultatbogen og tæller med i holdets samlede score. Dommerne vil administrere straffekastene. Begge hold vil skyde frikast på samme tid, men i forskellige kurve. En spiller, der har misset, får lov til at skyde et ekstra skud for at balancere holdets forsøg, frikastlinjen vil være ved den stiplede linje inde i nøglen. En skytte må røre linjen, men ikke krydse linjen helt med sin fod ved frikastforsøg.
Ungdoms Basketball Varsity Division
Varsity Division består af op til 10 spillere i alderen 8-10 år med fem spillere på banen.
Kurvhøjde: 10 fod, Basketballstørrelse: mellem, Frikastlinje: 15 fod.
- Forsvar: Ethvert halvbaneforsvar kan spilles under spillet.
- Tryk: Hold må kun presse på fuld bane i løbet af de sidste 5 minutter af spillet. Ethvert tryk er tilladt.
- Straf: Kun én advarsel per halvleg for hver halvleg, et hold teknisk fejl vil følge.
- Frikast: Frikastlinjen vil være på 15 fod. Skyttere må røre linjen, men ikke helt krydse linjen med sin fod ved frikastforsøg.
Ungdom Basketball Senior Division
Seniordivisionen består af op til 10 spillere i alderen 11-13 år med fem spillere på banen.
Kurvhøjde: 10 fod, Basketballstørrelse: officiel; Frikastlinje: 15 fod.
- Forsvar: Holdene skal spille mand-til-mand forsvar i hele 1. halvleg. Hold kan spille enten mand-til-mand eller zoneforsvar i anden halvleg.
- Straf: Én advarsel pr. hold og derefter en teknisk fejl vil blive vurderet.
- Mand-til-mand-forsvar: Den defensive spiller skal være inden for en seks fods værgeposition. Et forsvarshold kan dobbeltholde en spiller, der har basketball. Defensivt hold kan ikke dobbeltholde en spiller, der ikke har bolden. Officials vil give en advarsel per halvleg til hvert hold. Yderligere overtrædelser vil resultere i en teknisk fejl.
- Presse: Holdene kan anvende en fuldbanepresse på et hvilket som helst tidspunkt i løbet af spillet. I løbet af første halvleg skal holdene kun spille en mand-til-mand fuld banepresse, hvis de beslutter sig for at presse.
Ungdomsbasketball er en billig holdsportsmulighed, der giver børn i alle aldre mulighed for at høste fordelene ved fysisk aktivitet og sportsånd. Det giver også børn chancen for at lære det grundlæggende i spillet, så de med talentet og lysten er klar til at spille på gymnasieniveau.
