Mange mennesker husker på en måde Epsom salt som et produkt, der var i medicinskabet, da de voksede op, men har ingen idé om, hvad dette produkt faktisk kan gøre for deres hud. En blød eller eksfolierende behandling Brug af denne naturligt forekommende forbindelse genopretter vitale magnesiumniveauer i kroppen, reducerer stress og efterlader huden strålende og glødende. Den efterlader også huden blød og glat blandt mange, mange andre anvendelser både til din krop og rundt omkring i huset. Det bedste af det hele er, at det kun koster et par dollars og kan findes på dit lokale apotek, købmand, selv i dollarbutikken og selvfølgelig online på websteder som Amazon.
Epsom-salte er altid tilgængelige på mit badeværelse for en dejlig blødning i badet, men min mest foretrukne måde at bruge dem på er til en fodblødsætning. Også selvom jeg ikke har tid til en fuld pedicure i hjemmet, blot at lægge mine fødder i blød i 15 minutter i Epsom-salte blandet med varmt vand gør en verden til forskel for mine trætte, ømme fødder.
Epsom-salte findes i en række forskellige typer, fra almindelige til salte med tilsætning af dufte som eukalyptus, lavendel eller kamille. Du kan lave dine egne dufte med duftolier eller æteriske olier lige derhjemme (flere hudplejeopskrifter). Din eneste begrænsning er din fantasi, når det kommer til at tilpasse Epsom-salte.
DIY Epsom Salt Opskrifter
Her er nogle gode tips, som Epsom Salt Council har givet os til, hvordan du bruger Epsom-salte til din hud:
- Hjemmelavede badekrystaller: Bland to kopper Epsom salt med et par dråber duft for at skabe en brugerdefineret badekrystal. Tilføj et par dråber madfarve eller 1/2 tsk glycerin, hvis du har lyst. Opbevares i en lufttæt beholder.
- Glødende hud eksfolierende behandling: Bland 2 kopper Epsom salt med 1/4 kop vaseline og et par dråber lavendel æterisk olie. Brug blandingen til forsigtigt at skrubbe tørre hudpletter væk. Dette er fantastisk til albuer, knæ og ru hæle.
- Mikrodermabrasion i ansigtet: Bland 1/2 tsk Epsom salt i rensecreme for en dyb-pore rensning. Massage på huden. Skyl med koldt vand. Dup tør.
- Pedicure perfektion: Opløs en halv kop Epsom salt i to liter varmt vand. Hæld vandet i en beholder og læg dine bare fødder i blød i 15-20 minutter. For en ekstra godbid, tilsæt et par dråber eukalyptusolie for en forfriskende duft. Masser hele foden med Epsom salt, koncentrer sig om hælene og anklerne for at fjerne eventuelle tørre, ru pletter. Skyl derefter dine fødder med rent postevand og tør dem grundigt.
- Afstressende iblødsætning: Tilsæt to kopper Epsom salt til vandet i et badekar i standardstørrelse; blød i mindst 12 minutter, tre gange om ugen. For en ekstra godbid, tilsæt et par dråber eukalyptusolie eller lavendelolie for en forfriskende duft.
- Naturlig hårvolumener: Kombiner lige dele varm balsam og Epsom salt. Arbejd blandingen gennem dit hår og lad den stå i 20 minutter.
Disse tip blev sendt til os fra Epsom Salt Council, og de har en fantastisk hjemmeside der viser andre måder at bruge Epsom-salte på. (Noen videnskabsnørder? Du vil elske at læse om sundhedsmæssige fordele ved sulfat.)
Elsk dette? Prøv disse
- Eksfoliering af din krop: Top til tå - Vi ved alle, at vi skal eksfoliere de døde hudceller fra vores krop, men ikke alle områder af din krop bør behandles ens. Dit ansigt kan ikke eksfolieres med det samme produkt som dine fødder og omvendt. Her nedbryder vi kroppen i seks dele og taler om, hvad der skal til for at eksfoliere hvert område af din krop.
- Boganmeldelse: Return to Beauty af Narine Nikogosian: Return to Beauty er en 260-siders skønhedsbog fuld af hudplejeopskrifter til alle hudtyper. Det løser almindelige hudplejeproblemer og giver dig en måde at behandle dem hjemme, billigt.
