Betingelser for skøjteløb, som enhver skater bør kende

click fraud protection

Som de fleste sportsgrene har kunstskøjteløb sin egen ordliste, de termer, som folk involveret i skøjteløb – skatere, trænere, trænere og andre – bruger til at kommunikere klart og kortfattet med hinanden. Nogle udtryk er beskrivende, mens andre er lånt fra navnene på skatere, der har udviklet eller perfektioneret bevægelserne.

Betingelser for kunstskøjteløb

Her er nogle almindelige kunstskøjteløb:

Holdning: For at gøre en holdning, start med et glid på en fod, og strække dit frie ben bagud. Bøj det ben let og læg den ene arm over dit hoved og den anden ud til siden. Sørg for, at dit frie lår er hævet og vendt udad. Hold hovedet oppe hele vejen igennem. Du skal ligne en ballerina, hvis du gør det rigtigt.

Axel: An axel er et kunstskøjtespring, hvor starten er på en forreste yderkant. Efter at være hoppet frem fra den kant laver skateren halvanden omdrejning i luften og lander på den anden fod på en udvendig bagkant. Det kan tage år at mestre, men når først en skater "får en aksel", kommer dobbeltspring normalt hurtigt. Axelen er opkaldt efter den norske kunstskøjteløber Axel Paulsen.

Biellmann: At gøre en Biellmann, en skater holder det frie bens blad med begge hænder og trækker det tilbage over hovedet. Benene bliver helt flækkede, selvom det frie ben er bøjet. Den frie fod skal være over hovedet. Stillingen er opkaldt efter Denise Biellmann, en schweizisk skøjtemester.

Kanin hop: Bunny hop er en af ​​de første hoppers nye skøjteløbermester. For at lave et kaninhop, glid fremad på den ene fod og sving det frie ben fremad. Land derefter på tåhakket på det svingende ben og glid frem igen på den ene fod.

Kamel spin: Camel spins udføres i samme position som spiralbevægelsen, som er baseret på klassikeren arabesk stilling i ballet. Som med en spiral holdes skaterens overkrop og frie ben vandret, det frie ben strækkes parallelt med isen og den frie fod vendt ud. Skøjteløberens ryg skal være buet, og hovedet skal være opad. Armene holdes normalt ud til siderne, men andre armstillinger er acceptable.

Crossovers: Hver ny skøjteløber ser frem til at lære crossovers. Crossovers er, hvordan skatere bevæger sig rundt om et hjørne eller en kurve. Skøjteløberen krydser den udvendige skøjte over skøjten på indersiden af ​​kurven.

Dødsspiral: En dødsspiral er et kunstskøjteløb udført i parskøjteløb. Manden laver en ryg udenom pivot og holder kvindens hånd. Kvinden kredser om manden på en frem- eller baglæns indvendig eller udvendig kant, hendes krop næsten parallel med isen og hendes hoved faldt tilbage.

Flutz: "Flutz" er en skøjtebetegnelse for et Lutz-spring udført forkert. Lutz'ens indgangskant skal forblive på yderkanten. Hvis kantændringer til en indvendig, lutz betragtes som et flip jump, eller flutz, og modtager ikke fuld kredit. Lutz-hoppet blev opfundet af opfundet af en østriger, Alois Lutz.

Freestyle: I skøjteløb, "freestyle"har mere end én betydning. Freestyle kan betyde hop, spins, vendinger og skridt på isen, men kan også betyde en træningssession, hvor avancerede skatere, der laver freestyle skating, kan øve sig. Begyndende skøjteløbere normalt første træning under offentlige skøjteløb.

Mohawk: EN mohawk er en skøjtevending fra samme kant til samme kant, fra enten fremad til bagud eller bagud til fremad. Navnet blev afledt af et snitlignende trin, som Mohawk-indianerne bruger i deres krigsdanse.

Salchow: En Salchow er et kunstskøjtespring udført fra den bagerste inderkant af den ene fod til den bagerste yderkant af den anden fod, der fuldender en halv omdrejning i luften. Det Salchow hoppe blev opfundet af Ulrich Salchow i 1909.

Skyd-anden: Den nemmeste måde at lære en skyd-anden-anden er at glide frem på begge fødder og derefter bøje begge knæ og squatte i siddende stilling, bevæge sig så hurtigt som muligt. Skøjteløberen glider på begge fødder, sparker en fod frem og fortsætter med at glide på den ene fod.

Skøjteløbsforælder: EN skøjteløbsforælder skal tidligt op, bruge mange penge, køre en masse og sidde i en kold isarena i timevis.

Spiralformet: EN spiralformet tager udgangspunkt i den klassiske arabesk-position i balletten. En skater glider på den ene fod med brystet vendt mod isen og det frie ben strakt tilbage.

Swizzles og Twizzles: Disse udtryk rimer, men beskriver meget forskellige bevægelser. Swizzles er øvelser udført af nybegyndere, der involverer at skubbe fødderne ud og sammen igen i en V-form. Twizzles er multirotationsdrejninger på en fod, der flytter skateren ned ad isen.

Kan astmatikere dykke?

Dykning med astma er et kontroversielt emne. Tidligere blev enhver historie med astma betragtet som en definitiv kontraindikation for dykning. For nylig er den accepterede mening begyndt at ændre sig. Mange dykkerlæger accepterer nu, at astma ikk...

Læs mere

Risiko for lungebarotraume under dykning

En af de vigtigste regler i dykning er at træk vejret konstant og hold aldrig vejret. I grundlæggende scuba-træning bliver du lært, at du skal undgå at holde vejret under vandet og fange luft i lungerne. Hvis du stiger op, mens du holder vejret,...

Læs mere

"Partial Pressure" eller "PP" i Scuba Diving

Partialtryk refererer til det tryk, der udøves af en individuel gas i en blanding af gasser. Sådan fungerer det! Deltryk påført dykning En nem måde at tænke på partialtryk i dykning er at betragte det som en måling af koncentration af en bestem...

Læs mere