Gymnastik gulvøvelse: Alt hvad du behøver at vide

click fraud protection

Gulvøvelsen er både en kvinders kunstneriske gymnastik og mænds kunstneriske gymnastik begivenhed.

Det er det fjerde og sidste af kvindeapparatet, der konkurreres efter hvælving, ujævne stænger, og balance stråle i olympisk orden. Mænd konkurrerer først på gulvet, når de optræder i olympisk rækkefølge (gulv, pommel hest, ringe, hvælving, parallelle stænger og høj stang).

Her er hvad du skal vide om gulvøvelsen.

Gulvmåtten

Gulvøvelsen er en firkant, omkring 40 fod lang og 40 fod bred. Det er normalt lavet af skum og fjedre og dækket af tæpper.

Typer af gulvfærdigheder

Kvinder udfører både tumbling og dansefærdigheder på gulvet, mens mænd laver tumbling og lejlighedsvise styrkebevægelser eller flair og cirkler.

Dansefærdigheder ligner ofte dem, der vises på bjælke og omfatter spring, hop og vendinger.

Mænd og kvinder laver normalt fire eller fem tumblingpas i en rutine, og passene indeholder ofte flere vendinger og drejninger.

Nogle eksempler på vanskelige tumblingfærdigheder omfatter

dobbeltdrejet dobbelt ryg udført i en gemt eller layoutposition; et tilbage tre og et halvt twist; og Arabiske dobbeltgedder eller dobbelte layouts.

Der er også kombinationspas, hvor en gymnast udfører en eller flere rebound-færdigheder lige i træk, og udrulningsfærdigheder (kl. 0:10). Kvinder er forbudt at udføre roll-out færdigheder, og det er der sikkerhedsmæssige bekymringer med denne type flytning.

Mænd er forpligtet til at udføre en styrkebevægelse, som ofte ligner en bevægelse, der ligner en, der udføres på ringe. Gymnasten vil holde en position i to sekunder, før han går videre til den næste færdighed. Nogle gange vil mandlige gymnaster lave cirkler eller flair svarende til dem, der udføres på pommelhesten.

Arbejderne på øverste etage

Kvinden

amerikansk Alexandra Raisman vandt guldet på gulvet ved 2012-kampene og lavede nogle af de sværeste tumbling nogensinde udført af en kvinde. Se Aly Raismans gulvrutine.

Simone Biles, verdensmester i all-around og gulv i 2013 og 2014, lavede også nogle ultra-svære færdigheder, herunder et dobbelt layout, halvt twist, i øvrigt kaldet Biles. Se Simone Biles på gulvet.

I kvindernes Code of Points er tumbling blevet mere understreget end dans og artisteri, så du vil se nuværende gulvrutiner med meget mere tumbling end koreografi.

Russiske Ksenia Afanasyeva vandt 2011 verdensmesterskabet på gulvet og er en stærkere danser end mange arbejdere på øverste etage. Se Ksenia Afanasyeva på gulvet og se selv hendes dansefærdigheder.

Andre medarbejdere på øverste etage har inkluderet rumænske Catalina Ponor (2004 olympiske guldmedaljevinder og 2012 sølvmedaljevinder på gulvet); Lauren Mitchell (2010 gulvverdensmester og 2009 andenplads); og Sandra Izbasa (OL-guldvinder i 2008 på gulvet).

En anden højt dekoreret amerikaner på gulvet er Dominique Dawes, en firedobbelt national mester på begivenheden og den olympiske bronzemedaljevinder i 1996. Dawes var kendt for sine unikke ryg-mod-ryg tumbling afleveringer for at starte sin rutine. Se Dominique Dawes på gulvet.

Nellie Kim, der fungerede som præsident for FIG (International Gymnastics Federation) Women's Technical Committee, vandt to olympiske guld på gulvet: i 1976 og i 1980 (uafgjort med Nadia Comaneci). Se Nellie Kim på gulvet.

Mændene

På herresiden vandt Kinas Zou Kai OL-guld i både 2008 og 2012, med meget vanskelige tumbling, der nogle gange udviser dårlig form. Se Zou Kai på gulvet.

Den japanske gymnast Kenzo Shirai vandt gulvet i 2013-verdenene med flere drejninger, end nogen nogensinde havde gjort før - inklusive et quad-twist i slutningen.

olympisk allround-mester Kohei Uchimura vandt den olympiske sølvmedalje i 2012 på gulvet og blev verdensmester i 2011 med en anden strategi: lidt mindre vanskelig tumbling, men upåklagelig form. Se Kohei Uchimura på gulvet.

Jake Dalton og Steven Legendre har været to andre amerikanske topgymnaster på gulvet. Dalton vandt et sølv ved 2013-verdenene, mens Legendre blev nummer fem ved både 2011 og 2013-verdenene. Peter Kormann, der vandt en bronze i 1976, blev den første amerikanske mand, der fik medalje på gulvet ved OL.

En gulvrutine

Gymnaster skal bruge hele gulvmåtten under deres rutine, men kan ikke på noget tidspunkt træde af gulvmåtten, eller der tages fradrag.

En gulvrutine varer op til 90 sekunder. Kvinder optræder til musik efter eget valg, mens mænd optræder uden musik.

Kathy Whitworth: Biografi og karrieredetaljer

Kathy Whitworth vandt flere turneringer på LPGA Tour end nogen anden golfspiller i tourhistorien. Ingen PGA Tour-spiller har nogensinde vundet mere end Whitworth. Hun var en gigant på LPGA i 1960'erne og 1970'erne, men hendes konkurrencekarriere ...

Læs mere

Sådan spiller du en Las Vegas Scramble Golf-turnering

Las Vegas Scramble er et golfkonkurrenceformat for 4-personers hold, der er en variation af en regulær scramble og involverer brugen af ​​en 6-sidet terning (med andre ord halvdelen af ​​et standard par terninger). På hvert hul i løbet af runden ...

Læs mere

Old Tom Morris: Profil af Golf Pioneer

Tom Morris Sr., bedre kendt i dag som Old Tom Morris, var en pioner inden for golf fra det 19. århundrede og en mangedobbelt vinder i den tidlige historie. British Open. Han betragtes som en af ​​de mest legendariske skikkelser i golf historie. F...

Læs mere