Udtrykket "all-around" betyder simpelthen at bruge forskellige gymnastikapparater. All-around resultater ville være summen af alle fire begivenheder i kvinders gymnastik og rytmisk gymnastik eller alle seks begivenheder i mænds gymnastik.
En all-arounder er en gymnast, der konkurrerer på alle apparater. I holdfinaler ved OL, for eksempel ikke alle gymnaster konkurrere om hver begivenhed. Men dem, der gør, er all-arounders. Der er forskellige elementer af all-around gymnastik, herunder kunstnerisk, rytmisk, trampolin og tumbling, akrobatik og aerobic.
Kunstneriske
Moderne gymnastik, der omfatter kunstneriske aktiviteter, udviklede sig i slutningen af det 19. århundrede. Filosofien bakkes op af de gamle grækere, der troede, at sporten handlede om den perfekte symmetri mellem sind og krop. Specifikt mente de, at der skete en særlig forbindelse, når fysisk og intellektuel aktivitet blev kombineret.
Kunstnerisk gymnastik kan omfatte følgende øvelser:
- Vault
- Gulv øvelse
- Pommel hest
- Stadig ringetoner
- Parallelle stænger
- Høj bar
- Ujævne stænger
- Balance stråle
Rytmisk
Rytmiske gymnaster deltager i rutiner enten individuelt eller med grupper på fem eller flere. Sporten kombinerer forskellige aktiviteter, der omfatter ballet, gymnastik, dans og manipulation af apparater. Manipulerer et apparat kunne omfatte reb, bøjle, bold, køller, bånd eller frihånd.
Denne type sport blev en del af OL i 1984. Mens mænd ikke konkurrerer i rytmisk gymnastik, fokuserer kvinder på forskellige typer gulvøvelser, herunder tumbling.
De største begivenheder for denne type aktivitet kan omfatte:
- De olympiske lege
- verdensmesterskaber
- EM
- Verdens mesterskab
- Grand-Prix-serien
Trampolin og tumbling
Denne konkurrencedygtige olympiske sport har gymnaster, der udfører akrobatik, mens de hopper på en trampolin, fra bevægelser som hop, tucks og skræver til saltomortaler og drejninger. Tumbling er en anden type aktivitet, der finder sted uden nogen form for rekvisitter eller udstyr og inkluderer flips, håndstande, håndfjedre og andre bevægelser, der bruges i trampolin.
Historisk set går disse sportsgrene tilbage til de arkæologiske tegninger af det gamle Kina, Egypten og Persien. I dag er trampolin blevet en del af OL siden år 2000 i Australien.
Akrobatik
Kombinationen af dans og gymnastik er det, der udgør akrobatisk gymnastik. Rutiner udføres af atleter i forskellige par eller i grupper af mænd, kvinder eller blandede kategorier. Øvelser kombinerer koreografi og synkronisering for at vise kropskontrol og vise ynde, styrke og fleksibilitet. På grund af manglen på apparater skal den enkelte gymnaster arbejde sammen med dedikation og tillid, når det kommer til deres partner(e).
Aerobic
Denne aerobe betegnelse er for en konkurrencesport, hvor komplekse og højintense bevægelsesmønstre skabes til musik. Evnen til at udføre disse typer af kontinuerlige bevægelsesmønstre stammer fra traditionelle klasser. Men med aerobic gymnastikrutiner er de integreret med topkoordination, fleksibilitet og styrke. Fokus på det faglige niveau, som f.eks OL og andre shows, er at udføre bevægelser perfekt med et meget vanskeligt præstationsniveau af løft og mere (afhængigt af kategorien).
