Vold i hjemmet handler om kontrol. Aggression er en primitiv og umoden reaktion på en følelse af hjælpeløshed og følelse af tab af kontrol fra misbrugeren.
Hvis du forbereder dig på at forlade et voldeligt ægteskab, skal du forvente, at misbrugeren føler endnu mindre kontrol. Med andre ord, forvent problemer og vær forberedt på problemer. gør, hvad du skal gøre for at beskytte dig selv fysisk ved at have en solid plan på plads, inden du tager af sted.
9 handlinger, du bør tage, før du forlader et misbrugsægteskab.
1. Interview med en advokat. Gerne en med erfaring i at håndtere problemer med vold i hjemmet. Hvis du føler, at din sikkerhed er i fare, få en civil eller kriminel polititilhold og hav det på plads, inden du tager af sted. En advokat vil være i stand til at lede dig gennem processen med at opnå og beskytte dig selv via et tilhold.
2. Har et sted at tage hen. Forskning lokalt kvindekrisecentre for vold i hjemmet, spørg en ven, om du kan bo hos hende/ham, eller om du har råd til det, leje en lejlighed, men hold din adresse fra din mand.
3. At flygte midt om natten eller på et øjeblik efterlader dig ingen steder at tage hen end tilbage til din voldsmand. Vent ikke til næste angreb på dig, få din plan på plads, hav et sted at tage hen og tag afsted, når du er rolig og samlet.
4. Tag kopier af vigtige dokumenter og personlige ejendele med dig som:
- Fødselsattester, kørekort, socialsikringskort, sygesikringskort, skøde på enhver ejendom, du ejer, samt kontoudtog i pas, penge og kreditkort.
- Kopier af eventuelle udestående tilhold eller retskendelser, du har mod din mand/kone.
- Nødvendig tøj og personlige ejendele.
5. Hvis du flytter ind i en enfamiliebolig, skal du installere udvendig belysning og et hjemmesikringssystem, hvis det er muligt. Lær dine naboer at kende, og bed dem om at give dig besked, hvis de ser nogen luske rundt på din ejendom.
Der er ingen skam i at dele din historie med nye naboer, venner eller familie. Du er i en situation, hvor du har brug for al den hjælp, du kan få. Fortæl andre, hvad du går igennem, så de kan være der for at hjælpe, hvis og når du har brug for hjælp.
6. Få en postboks og udfyld et adresseændringskort hos posthuset. Få din post videresendt til postkassen, ikke til det sted, hvor du skal bo, efter du har forladt din misbruger.
7. Tal med dit barns lærere og principper. Fortæl dem, hvad der foregår, og bed om at blive underrettet, hvis din voldsmand dukker op i skolen. Efterlad kopier af eventuelle tilholdskendelser eller retskendelser, du har vedrørende situationen.
8. Anskaf en mobiltelefon. Forudbetalte mobiltelefoner er fremragende, fordi opkaldene ikke kan spores. Giv ikke din mobiltelefon eller hjemmetelefonnummer til din misbruger eller nogen, der måtte give ham det.
9. Tal med betroede familie og venner, så du vil være omgivet af et støttesystem. Udnyt den støtte, de har at tilbyde.
Som jeg allerede har sagt, kan man ikke fjerne sig selv fra et voldeligt forhold uden et stærkt støttesystem. Dette støttesystem vil bestå af din advokat, en god terapeut, hvis du har råd til en, venner, familie og lokale organisationer, der er oprettet for at hjælpe nogen i din situation.
