Vi antager altid, at vores venner vil støtte os uanset hvad, men hvad sker der, når de ikke gør det? Eller endda når de bare ikke er glade for os. Det kan tage den virkelig gode nyhed, du gerne ville dele, og pludselig få det til at virke trivielt og fjollet.
Der er mange gode ting ved venskab, og en af dem burde være støtte gennem gode og dårlige tider. Når du har gode venner i dit liv, bør du være i stand til at få et "tillykke" eller "atta dreng", når der sker noget godt for dig. Men venskaber er ikke perfekte, og en gang imellem vil en ven skuffe dig ved ikke at dele din glæde. Hvad så?
Stil dig selv disse spørgsmål:
- Har min ven det svært lige nu?
- Er min ven god til at udtrykke forskellige følelser?
- Er min ven jaloux?
- Har jeg støttet min ven?
- Har min ven konsekvent ikke været glad for mig?
Hårde tider for din ven
Hvis din ven går igennem noget alvorligt lige nu (tab af job, bedste ven flytter væk, død i familien), er det naturligt, at det ikke bliver nemt for dig at være glad for dig kammerat. Det gør det ikke helt rigtigt. Når alt kommer til alt, bør vi som venner være i stand til at vise lykke for vores kammerat, selv midt i vores egen sorg. Din ven er måske glad på din vegne, men er i så lav en tilstand, at de bare ikke kan udtrykke det.
Hvis din ven normalt støtter sig, så ignorer deres apati og find andre mennesker til at hjælpe dig med at fejre dine gode tider. Din ven vil komme rundt, når tingene bliver bedre for dem, og deres hoved er et bedre sted.
Svært ved at udtrykke følelser
Måske er din ven bedre til at vise empati end til at dele din glæde. Hvis din ven ser ud til at være glad på din vegne, men bare ikke kan sige de egentlige ord "det er fantastisk" eller "jeg er så glad på din vegne", så giv vedkommende en godkendelse denne gang. Se om de kan udtrykke deres støtte på en anden måde, såsom at sende dig en håndskrevet note eller give dig et kram.
Hvis tiden går, og du får en fornemmelse af, at din ven ikke rigtig er glad for dig, så må du diskutere det. Mærk dem ud, før du gør det til et problem.
Jalousifølelser
Selv de mest rolige blandt os føler nogle gange et skær af jalousi, men en sand ven vil lægge det til side for at vise deres lykke for dig. Der er ingen grund til, at en ven nærer dårlig vilje over for de gode ting, der sker for dig. Tegn på, at din ven kan være jaloux inkluderer:
- Rul med øjnene eller gør et ansigt, når du fortæller dem om din lykke.
- Sladder om dig bag din ryg.
- Snarke kommentarer.
Negative reaktioner på dine gode nyheder er skuffende, men hvis din ven opfører sig på denne måde kun én gang, kan du give dem en godkendelse. Hvis denne type adfærd fortsætter, bliver du nødt til at tage fat på det.
Viser støtte til en ven
Hvis din ven ikke er glad for dig, er det første du skal gøre at undersøge din egen adfærd. Har du plejede dit venskab? Eller ringer du bare til din ven nu, fordi du vil dele dine gode nyheder? Har du lyttet, når din ven har haft brug for det?
Hvis du ikke har været en god ven, så anerkend det. Fortæl din ven noget i stil med: "Jeg ved, at jeg har haft travlt med at jagte XX mål, og jeg vil gerne undskylde for ikke at give dig nok opmærksomhed. Du er min ven, og jeg vil ikke have, at du skal have det dårligt! Lad os gå ud og fejre, så vi kan starte igen."
Konsekvent mangel på respons
Er din vens manglende evne til at give dig en positiv forstærkning et gentaget problem? Nogle mennesker er gode til at yde støtte i de triste perioder i livet, men når tingene bliver bedre, virker de enten apatiske eller direkte uhøflige. Vi har alle været der.
Hvis din vens negative adfærd over for dig er blevet et mønster, er det tid til at konfrontere dem. Fortæl din ven, at du bare vil have, at de skal være glade for dig. Hvis de reagerer med mere negativitet, skal du måske tage afstand fra dem.
