Så du har hørt hypen om retinol, det magiske mirakelprodukt, der findes i Retin-A og andre receptpligtige cremer, som hudlæger sværger er det creme, der kan få din hud til at se år yngre ud. Men Retin-A og andre retinoider er dyre, hvis din forsikring ikke dækker dem (forsikringen dækker sjældent til kosmetiske formål). Så dette rejser et spørgsmål: Virker håndkøbsretinolprodukter lige så godt?
JA!
OTC-retinoider - kendt som retinolcremer - virker. De er simpelthen ikke så potente og er derfor mere skånsomme mod huden, hvilket kan være en rigtig god ting. De er tilfældigvis perfekte til nogen, der ønsker at mindske tegn på aldring, men som ikke er klar til at forpligte sig til en dyr receptpligtig formel.
Vi har undersøgt og fundet frem til de bedste OTC retinol cremer på markedet i dag, så tjek dem ud.
Her er fem fakta, du bør vide om retinolcremer, før du begynder at bruge dem.
Begynd at bruge dem, FØR du får rynker
Mange af retinolcremer markedsføres som "dybe rynkecremer", hvilket giver det indtryk, at de kun eksisterer for behandle kvinder med etablerede linjer, men retinol – ligesom Botox – virker vidunderligt som forebyggende måle. Begynd at bruge det i slutningen af 20'erne, og dit 60-årige selv vil takke dig.
Kend dine kræfter
Mange kvinder starter med en receptpligtig retinoid og holder derefter op i det øjeblik, deres ansigter bliver røde og begynder at skalle. Min hudlæge hos New York Dermatology anbefaler at bruge OTC retinol cremer i stedet for de hårdere receptpligtige retinoider.
Retinol cremer kommer i flere styrker fra de mildere 0,25 procent versioner på op til 0,5 procent, 1 procent og endda 2 procent. Retinoider kan være hårde for huden, så det er bedst at starte med en lav-potens creme og opgradere til den højere styrke, når din hud har tilpasset sig.
Hvis du har følsom hud, kan du opleve, at retinolcremer er lidt hårde for din hud. Af denne grund bør du starte med at vælge den lavest mulige styrke. Vi anbefaler det vidunderlige Skinmedica Retinol Complex .25.
Din hud kan reagere i første omgang, det er normalt
Mange kvinder starter med retinoler og stopper derefter kuren, når deres hud bliver rød og skaller. Mens noget rødme og afskalning er normalt med retinoler i starten, kan du undgå de hårde reaktioner ved at følge dette råd:
- Brug kun en mængde på størrelse med ærter i dit ansigt.
- Start ud med en lav-potens, som 0,25 procent eller højst 0,5 procent.
- Brug hver anden dag de første 2 uger.
- Opgrader til hver dag efter 2 uger.
- Opgrader til en højere styrke, når du føler, at din hud ikke høster fordelene længere.
Brug solcreme
Et ord af advarsel til alle på retinol cremer: Bær solcreme på mindst SPF 30 dagligt. Din hud bliver mere modtagelig for solskoldning på retinoider, og vi ved alle, at intet forælder dig hurtigere end solen.
Styrk din hudrutine med et anti-aldringsserum
Mens retinoider virker tilsyneladende magisk for at reducere fine linjer og give dig et dugfrit, ungdommeligt udseende, er hudserum som vitaminer for huden. Vi anbefaler også at bruge et anti-aging serum spækket med antioxidanter i løbet af dagen.
