En tyndere hårgrænse er aldrig et sjovt problem at håndtere. Selvom det kan virke som et irreversibelt problem, er der nogle hjemmehjælpemidler til at bremse en tyndere hårgrænse og måske endda fremme ny hårvækst. Den bedste del? Det er også afslappende. At give dig selv en hovedbundsmassage derhjemme er nemt og også en lille forkælelse for dig.
Men lad os først komme til, hvad der forårsager udtynding af hårgrænser.
En tyndere, svag hårgrænse er ofte resultatet af et af følgende:
- Kemisk skade
- Stram styling, som hestehaler, boller og tunge extensions
- Afgang efter fødslen
- Aldring
- Medicin
- Stress/andre medicinske tilstande
Selvom du ikke rigtig kan stoppe med at tage medicin, som du har brug for, er det godt at være opmærksom på dens bivirkninger. Aldring er noget, vi ikke har kontrol over, så sparsomt hår kan være noget, vi skal lære at leve med, især hvis det har en tendens til at køre i familien. Stress er nogle gange inden for vores kontrol, men vi ved alle, at det kan være svært at håndtere. Jobstress er én ting; familiestress er noget helt andet. Du kan sige et job op, men du kan ikke sige din familie op. Affald efter fødslen er normalt midlertidigt, og selvom det kan være besværligt at leve med det, mens det sker, så vær sikker på, at der er en ende på det.
Hvilket bringer os til to ting, der er inden for vores kontrol, når det kommer til at beskytte vores kanter: kemikalier og hårstyling. Hvis du ønsker at genoprette din hårgrænse med hovedbundsmassage, kan du høste fordelene hurtigere, hvis du først lægger dig ned på kemikalierne og de stramme styles. Dette inkluderer at slappe af for ofte og/eller bruge en formulering, der er for hård til dit hårs tekstur. En anden synder, mange af os ikke tænker på, er at bruge hårde børster med tung gel for at tæmme hvert eneste babyhår du har eller glat din hårgrænse til total underkastelse, når du bærer dit hår op.
Brug af hovedbundsmassage til at genoprette tynde kanter
Massage på enhver del af kroppen stimulerer blodcirkulationen i det område, og dette inkluderer hovedbunden. Hovedbundsmassage tager ikke meget tid, og du behøver ikke andet end dine hænder – eller andres – for at udføre arbejdet. Men mange mennesker kan lide at bruge et produkt eller to, især dem, som de føler bidrager til hårvækst. Hvis du bruger noget på din hovedbund under en massage, så prøv en af disse bæreolier:
- Castor
- Oliven
- Kokosnød
- Jojoba
- Mandel
- Vindruekerne
Du kan tilføje et par dråber af en af følgende æteriske olier, så længe du har ryddet deres brug baseret på dit nuværende helbred og sygehistorie. Vær dog forsigtig, for det anbefales ikke, at gravide kvinder bruger æteriske olier, og nogle mennesker har også følsomhed over for visse olier.
- Vigtig ansvarsfraskrivelse: Det er livsvigtigt at lave sit eget hjemmearbejde mht essentielle olier hvis du har nogen sundhedsmæssige bekymringer overhovedet. Selvom du er ved godt helbred, er det værd at undersøge for at sikre, at ingen æteriske olier vil påvirke din krop negativt.
Følgende æteriske olier hjælper med at stimulere hovedbunden og/eller rense hovedbunden for at fremme vækst:
- Pebermynte
- Rosmarin
- Te træ
Du kan også bruge et kommercielt produkt som Jamaican Black Castor Oil (JBCO), som har aske i olien, der fremmer hårvækst. Asken i olien er også det, der gør den anderledes end almindelig ricinusolie - tænk på det som et særligt tilsætningsstof.
Sådan masseres
Læg en lille mængde olie (hvis du bruger det) mellem dine håndflader og gnid over dine hænder. Brug kun fingrenes puder (ingen fingernegle), og tryk forsigtigt i en cirkulær bevægelse sektion for sektion langs din hårgrænse. Hele processen bør kun tage 5-10 minutter. Øv dette mindst et par gange om ugen. At gøre det til et natligt ritual, som du ser frem til, vil hjælpe dig med at huske at gøre det; plus, det er en afslappende aktivitet, der kan hjælpe dig med at få en mere afslappende søvn.
Det vil tage noget tid, før du mærker vækst, men så længe du undgår dårlig hårpleje, der har bidraget til udtyndingen, bør du bemærke resultater inden for et par måneder. At tage "før og efter" billeder er med til at vise, at vækstprocessen sker, hvilket kan være opmuntrende på de dage, hvor man er i tvivl.
